Мы продолжаем знакомиться с
интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Мне сотрудницы говорят: "ну кушай кусочек, а то потом
захочешь а уже не будет", а я им ответила так, как часто себе говорю: "разве
это последний кусочек торта в моей жизни? А даже если и так, то я спокойно
могу обойтись и без него".
У меня после бананового дня ещё отвесик, уже 76 кг -
это минус 400 г. Вот если бы каждый день хоть по 100г меньше но никак не
больше, а то всегда так боюсь ставать на весы. Почему-то очень
расстраиваюсь, когда вроде стараешься, а результата нет и могу сорваться.
Красотульки, не судите меня строго, но не могу я никак
вести дневник питания, и даже не считаю калории, я просто стараюсь
прислушиваться к своему организму, ну и удерживать себя от жорика +
разгрузочные дни. Думаю, пока мне этот вариант идеально подходит. Я когда-то
сидела на диетах, а перепробовала я их огромное множество. Поняла, что
только говоришь себе, что всё, с завтрашнего дня на диету и никаких тортиков
и т. д., сразу так хочется "напоследок", как говорится, слопать вкусненького
и побольше.
А ещё никто не замечал за собой такую вещь. Когда едешь
на работу и знаешь, что сегодня надо уменьшить количество съеденного, сразу
лихорадочно начинаешь думать: "что же я буду сегодня кушать", и в итоге, так
себя накручиваешь, что кушать хочется даже через полчаса после того, как
позавтракала.
Вот,
только что из гостей. От очередной бабушки мужа (их у него две, обе такие
бойкие старушенции). Завтра Пасха, но бабуся Соня решила ускорить события,
позвонила с утра мужу и не отставала, пока не вырвала клятву приехать на
пирожки.
И мне
реально пришлось притвориться смертельно больной, потому что бабуля не
понимала, как может человек в здравом уме отказываться от пирожков с мясом,
вареных яиц и ветчины.
В общем,
удалось унести ноги. Правда, с собой нам выдали мешок пирогов, мешок яиц и
кулич. Куда это девать теперь, не знаю, потому что с таким количеством еды
даже мой муж, с детства приученный обжираться, не справится.
Завтра
собственно Пасха и поход к другой бабушке. Мне уже заранее страшно,
потому что мы были у нее недавно и я уже была в тот раз "отравлена курицей".
Чем травиться теперь? Я в панике!
Наверно,
надо рассказать, что со мной произошло, пока я сидела в кустах? Гм... Не
хочется, но без этого картина сегодняшнего дня будет неполной. Буду честной,
хотя это безумно тяжело... У меня была глубочайшая необъяснимая депрессия,
не могу сказать отчего это началось, ковыряния в себе толком ничего не дают,
но подсознательно зреет чувство, что это я опять себя наказываю за что-то.
Ох, уж это мое неистребимое чувство вины. Итак, я депрессировала и ела!
Точнее сказать, ЕЛА-ЕЛА-ЕЛА! При этом я, естественно, ничего не делала и за
собой не следила, печальный итог - я, как ласково называет мои весовые
достижения братик, "набрала высоту" (млин, опять эти самолеты и
авиалайнеры!). А сейчас самое страшное, - я стала есть МЯСО! Неужели я это
сказала? Кусочек, другой... не знаю почему, наверно, хотела сделать себе
плохо. Ела и ненавидела себя... Трудно говорить об этом, но вас я не хочу и
не могу обманывать. В результате, болото стало засасывать все глубже и
глубже, прыщи, недовольство собой, опять вылезший целлюлит, нервные припадки
(иначе назвать эти неадекватные вспышки не могу), боли в желудке, печени и
конца-края всему этому не видно... Пока в один прекрасный день меня не
прошибла страшная мысль "я не хочу так жить!!!". Я же женщина! Я
должна дарить жизнь, а не убивать! Это мерзко, подло! Я пишу и внутренне
содрогаюсь, что снова скатилась к этому! Да не обидятся на меня
девочки-мясоедки, это вопрос отношения и осознания. Если тебе нормально, -
на здоровье! Но для меня это отвратительно и совершенно неестественно, с
таким отношением как у меня, это просто преступление. Весь ужас в том, что я
переступаю через себя, глушу голос своей души! Спросите зачем, я не знаю,
что вам ответить... В моем понимании женщина должна быть чистой и
светлой, дарить любовь и заботу. Женщина должна пахнуть цветами и спелой
земляникой, а не пивом и шашлыком! Вот так. Я поняла, что дальше так
продолжаться просто не может, иначе я себя совсем растеряю, а потом мне
приснился Валентинушка, он так ласково и понимающе гладил меня по голове.
Этот сон был таким реальным, таким важным. Валечка будто олицетворял часть
моей души, которая говорила :" Ну ничего, Катюша, в наших силах все
исправить! Я все равно тебя люблю!". Утром было принято решение,
начать все заново.
А знаете,
что интересно? Реакция окружающих, какое-то затаенное злорадство: " Ага! Мы
так и знали, что все это фуфло! Думаешь умнее нас, особенная? Вот
кушай-кушай и не выпендривайся!". Сначала это задевало, а потом
наступило какое-то оцепенение, тупая спячка. Помните, как в старом детском
фильме, "что воля, что неволя, - все одно...". Будто и не я была
вовсе... Хотя нечего себя обманывать, это была я, я принимаю этот
эпизод моей жизни и иду дальше. Фууух... это было непросто, надеюсь, не
оттолкнула вас своим рассказом. На этом неприятная часть моей истории
закончена. Спасибо всем, кто еще читает, дальше будет приятное!
