Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь в тонусе!

  Все выпуски  

Будь в тонусе! Что значит быть уверенным человеком.


Практическое руководство для женщин, которые устали бороться с собой и хотят изменить свое отношение к жизни!

«БУДЬ В ТОНУСЕ!»

Автор: Анна Савченкова

e-mail: anna66as@rambler.ru

Выпуск №66 от 17.10.2010

Содержание выпуска:

1.Что значит быть уверенным человеком.
2.Созвездие ЖЕНЩИНА ждет вас!

БЕСПЛАТНЫЕ МИНИ-РАССЫЛКИ И КНИГИ:

Кто-то делает, а кто-то...

Как начать жизнь с чистого листа

Мечты по правилам и без...

А я денежки люблю!

Путь к стройности

Волшебная палочка, или как сбываются мечты

Как научиться говорить "НЕТ"?

* * *

Здравствуйте, дорогие девушки и женщины!

У меня для вас очень много сюрпризов и подарков, прямо и не знаю, с чего начать!!!

А так хочется всем и сразу поделиться с вами, еле сдерживаюсь!!!

Ну, давайте по порядку.

Во-первых, в течение этого года я проводила опрос на сайте

"Мечты сбываются!"

и выяснила, что у 15% из тех, кто принял участие в опросе, проблема уверенности в себе волнует. Значит тема эта актуальна. Тогда я предложила вам книгу

Как научиться говорить "НЕТ"?.

И опять же - более 500 человек скачали ее. Что опять-таки подтверждает, что с уверенностью у вас не все в порядке..

Поэтому я решила с сегодняшнего дня начать для вас цикл рассылок на эту важную и большую тему. Тему уверенности в себе.
Давайте разберемся, что значит быть уверенным человеком:
-Делать то, что хочешь, как хочешь и когда хочешь;
-При сравнении себя с другими не допускать большого разрыва;
-Не волноваться сверх меры о том, что о тебе подумают другие;
-Знать свои права и уметь их отстаивать;
-Быть настойчивым, добиваясь того, чего хочешь;
-Уметь сказать "Нет", если нет желания что-либо делать;
-Позволять себе ошибаться, проигрывать с достоинством;
-Верить в себя и свои возможности;
-Действовать уверенно, даже если на самом деле волнуешься;
-Не компенсировать неуверенность агрессией;
-Делать комплименты и с благодарностью их принимать;
-Радоваться новым контактам и уметь поддерживать старые;

Порой весь образ нашей жизни с самого рождения направлен на воспитание неуверенности.

Семья, детский садик, школа... Увы, нередко взрослые спешат пораньше поломать ребенка как личность, требуя в первую очередь подчинения, а уже потом — всего остального. В этом заинтересованы и власть, и общество.

Обратите внимание, о чем говорят средства массовой информации! Подборка новостей говорит о себе. Все они направлены на то, чтобы у нас возникло чувство неуверенности в себе и в завтрашнем дне. Они формируют чувство незащищенности, зависимости от очередного царя-батюшки, который позаботится о нас, решит все наши проблемы и невзгоды. Запуганными, неуверенными людьми всегда проще управлять.

Но выгодно ли это нам?

Если вы с чистым сердцем можете сказать, что у вас вообще нет таких проблем, то вы действительно совершенный человек. Поздравляю вас! Однако такие совершенные люди встречаются редко. Большинство имеет те или иные трудности в общении. Кто-то боится знакомиться с лицами противоположного пола, кто-то — выступать публично...

Хотя мы с детства контактируем с людьми, для многих именно общение с другими является источником проблем. У многих людей существуют определенные трудности в сфере социального взаимодействия:
-Одним никак не удается отстоять свои интересы, даже когда они совершенно правы.
-Другие не могут выражать свои чувства так, чтобы их мог понять партнер. Со временем они озлобляются, замыкаются в себе, становятся «человеком в футляре» и обижаются на весь мир.
-Третьи вообще не могут установить контакт с человеком, с которым хотели бы познакомиться. Они ни не в состоянии построить социальные отношения. Их как будто что-то держит, не дает сделать шаг навстречу другому.
-Некоторые чересчур тактичны, боятся возразить или обидеть, сказать «нет» в ответ на чью-либо просьбу или требование. В результате они оказываются в положении людей, на которых все «возят воду».
-Многие чересчур скромны, очень боятся «оценивающих взглядов» и «разговоров за спиной». Они вовсе не против стать лидером и втайне мечтают об этом, однако в реальной жизни продолжают оставаться «серой мышкой». Так им легче и спокойнее. Парадокс в том, что такое поведение ничуть не спасает их от косых взглядов и кривотолков. Тем, кто старается быть скромными и незаметными, «перемывают косточки» ничуть не меньше, чем ярко выраженным лидерам.

Я тоже страдала неуверенностью в себе. Эта неуверенность очень мешала мне в жизни. Подробнее об этом я написала об этом в своем блоге в статье "Что значит быть уверенным человеком" есть раздел:

Немного о себе

А я сегодня попрошу вас пройти тест на уверенность и ответить на вопросы в комментариях к статье:

"Что значит быть уверенным человеком"

1.Напишите кратко о себе, кто вы, чем занимаетесь, что вас интересует, сколько вам лет, считаете ли вы себе уверенным человеком.
2.Ответьте на вопросы теста в комментариях к статье. Если есть необходимость, и вас заинтересовал какой-то вопрос, можете остановиться на нем подробнее.
3.Как вы считаете, откуда взялась у вас неуверенность, каковы ее корни?

Давайте сегодня выясним с вами, считаете ли вы себя уверенным человеком.Всех, кто ответит на вопросы, ждет сюрприз! Оставите в комментариях свой e-mail или напишите мне

на e-mail anna66as@rambler.ru

о том, что вы выполнили задание. И я в течение нескольких дней вышлю вам свою новую книгу «Четыре волшебные сказки». Это самоисполняющиеся сказки, которые я написала в разные периоды своей жизни. А вот последняя сказка… это совсем уже не про меня… А про что? Прочитаете – сами поймете!

А я продолжаю радовать вас сюрпризами. Еще одна новость. Совсем скоро начнется наш совместный проект «Созвездие ЖЕНЩИНА». И я приглашаю вас поскорее занять там свои места на первом бесплатном мероприятии, которое мы вам предложим. Это Интернет-тренинг «Не родись красивой…». Уже более 300 человек записалось, и боюсь, что скоро нам придется закончить рекламную кампанию. А пока – записывайтесь, заполняйте предложенную вам форму подписки, и вы станете участницей бесплатного интернет-тренинга «Не родись красивой…»

Созвездие ЖЕНЩИНА

А теперь, чтобы поднять вам настроение, дорогие мои подруги по интернету, предлагаю послушать вот такую веселую песенку:

Улыбнись!

Отзывы на рассылку жду от вас здесь: e-mail: anna66as@rambler.ru

А на сегодня я прощаюсь с вами.
Удачной недели! Анна Савченкова

Copyrihgt Автор Анна Савченкова.

Все права защищены.

Разрешается публикация материалов рассылки с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт

http://annasavchenkova.ru/blog/

2009-2010 г.

г.Ростов-на-Дону



В избранное