Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Деловая и успешная: рассылка для бизнес-леди

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
manera

Статистика

967 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Что такое активный отдых, и в чем его преимущества



Что такое активный отдых, и в чем его преимущества
2016-12-29 20:10 author

Ни для кого не секрет, что здоровье населения ухудшается год от года. И врачи единодушно признают, что главной причиной является сидячий образ жизни, и, как следствие, гиподинамия, лишний вес и прочие сопутствующие факторы. Многие думающие современные женщины уже осознали существующее положение вещей и отдают предпочтение активному отдыху.

Какой активный отдых наиболее полезен

Активный отдых включает в себя различные виды физической активности. Кто-то посещает тренажерный зал или секцию волейбола, другие совершают длительные проулки по парку, а третьи, приобретают на Terra incognita туристическое снаряжение и отправляются в пеший поход. Какой же вид активности можно считать наиболее полезным для женского организма? Естественно, любой вид движения полезен, особенно для человека, проводящего весь день в офисе за рабочим столом и компьютером. Но разве можно сравнить тренировку в кондиционированном помещении спортзала с лыжной прогулкой по заснеженному лесу или походом в горы? Разве может сравниться самый лучший велотренажер с ездой на велосипеде по цветущему лугу, а заплыв в бассейне с купанием в горном озере?

Разумеется, нельзя пренебрегать любой физической активностью, поскольку только благодаря умеренным физическим нагрузкам можно поддерживать свое здоровье, и при любой возможности заниматься спортом, будь то ходьба или бег, плаванье или аэробика, лыжи или коньки, футбол или велосипед. Но именно физическая активность на природе имеет ряд преимуществ перед фитнес- и тренажерными залами.

Туризм как залог физического и психического здоровья

Туризмом заниматься могут все, даже пожилые и неподготовленные люди, для начала для них разрабатываются несложные и непродолжительные маршруты. И, поскольку ходьба является для человека самой естественной физической нагрузкой, врачи советуют использовать ее для оздоровления всех систем организма, укрепления иммунитета и даже для восстановления организма после операций и стрессов. Разумеется, длительный поход требует некоторого опыта и тщательной подготовки: туристическое снаряжение и палатки от Терры, экипировка, тщательная разработка маршрута. Но, пристрастившись к такому виду отдыха, вы не променяете его ни на какой другой. И причина не только в физическом здоровье. Эстетическое удовольствие, которое вы получаете от общения с природой, от наблюдения за природными явлениями и обитателями дикой природы оказывают на ваше здоровье, на вашу психику не менее благотворное воздействие, чем сама физическая активность. Ведь природа — не только лекарь, но и музыкант, и художник.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.



Покупка автомобиля или аренда?
2016-12-30 16:46 author

Каждая деловая женщина с трудом может представить себе жизнь без автомобиля. Как же тогда все успеть? Сколько же времени придется потратить на поездку в другой конец города? А как быть с командировками? Что уж говорить о бытовых проблемах, которые в жизни любой деловой женщины также присутствуют. В общем, без машины никак не обойтись. И, когда встает вопрос покупки, начинается рассмотрение вариантов и поиск наилучшего. Какую марку автомобиля предпочесть? Как сориентироваться и из всего модельного ряда выбрать оптимальную? В какой комплектации? И в разгар всех этих размышлений на глаза попадается информация, что здесь можно взять автомобиль в аренду. А почему нет? Вот и давайте поразмышляем о преимуществах такого способа решения нашего вопроса.

Автомобиль напрокат: что нужно знать

Прокат автомобиля — это форма оказания услуг. Фирма, специализирующаяся на прокате автомобилей, имея в собственности автомобили разного класса для удовлетворения самых различных потребностей, сдает эти автомобили в аренду. Перечень оказываемых услуг также может быть очень широк: аренда автомобиля с водителем и без, долгосрочная, краткосрочная или даже каршеринг, когда оплата рассчитывается, исходя не из дневной, а из часовой или даже минутной тарификации.

Когда это удобно

В повседневной жизни нередко складываются обстоятельства, когда автомобиль необходим, но по какой-то причине воспользоваться машиной фирмы или личным автомобилем не представляется возможным: встретить деловых партнеров в аэропорту, отправить сотрудника в командировку, поехать в отпуск, наконец. А некоторые бизнесмены и вовсе не видят смысла в приобретении собственного автопарка, предпочитая арендовать автомобили.

Почему это выгодно

Покупая новый автомобиль, следует помнить, что на выходе из салона ваши расходы не заканчиваются. Любой автолюбитель знает, что после приобретения автомобиля он вынужден еще потратиться на оформление, дополнительные устройства безопасности, различные «мелочи», такие как коврики, зимняя резина, тонировка стекол и пр. Дальше следуют расходы на страховку, а потом еще гараж или стоянку. А вот страница, где вы можете посмотреть, во что вам обойдется аренда.

Не следует забывать, что кроме материальных затрат на содержание автомобиля в случае его приобретения для бизнеса, вы будете вынуждены нанимать обслуживающий персонал, вести горы документации по автомобилям, заниматься его техобслуживанием и ремонтом. Аренда же автомобиля избавит вас от этих проблем, вы будете только пользоваться автомобилем, не думая обо всем остальном, и сможете сосредоточиться на ведении бизнеса.

© Текст: NinaMay, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss.

Перепечатка только с активной прямой ссылкой наladyboss.com.ua.
В избранное