Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Девичник" - мир глазами женщин!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Напоминалка-пиналка для счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Mellisa

Статистика

478 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Женский журнал "Девичник" - мир глазами женщин! №4


Здравствуйте, подружки!!!!!

В нашем сегодняшнем выпуске:

* Украшаем дом к Пасхе

* Модные тенденции обуви весна-лето 2008

* Как освежить семейный секс: практические советы и рекомендации

*  Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица

* 10 секретов красивых рук

А ещё, приглашаем вас на наш форум для тёплого общения http://forum.devichnik.net/

Девочки, девушки, женщины! Это наш форум! Здесь мы будем обсуждать все волнующие нас вопросы! Сделаем его таким, каким мы его хотим видеть!
Регистрируйтесь, создавайте интересующие вас темы! На форуме будут проводиться конкурсы с призами, игры и ещё много всего интересного!

Создадим настоящий женский форум!!!!!!!

 

 

  Украшаем дом к Пасхе

 

Пасха - самый большой христианский праздник после Рождества. Еще издревле на Руси все ждали прихода Светлой недели и, готовясь к ней, украшали дом. Празднование Пасхи приносит, прежде всего, радость, особенно детям, ведь именно они воплощают идею продолжения рода.Украшаем дом к Пасхе   

Для пасхальных украшений характерны яркие цвета, которые символизируют приход весны и возрождение природы. Самое традиционное украшение, конечно же, куриное яйцо, которое радует глаз не только на столе, но и в качестве элемента интерьера в доме. На Руси крашеные яйца выкладывали на специально выращенную к пасхальной поре травку. Казалось бы банальное яйцо может стать настоящим произведением искусства. Так знаменитые пасхальные творения русского ювелира Фаберже вызывают восхищение и сегодня.

Украшаем дом к Пасхе 

Предлагаем несколько современных идей по украшению дома к Пасхе. Если у вас есть дети, то они с удовольствием примут в этом участие. Первым делом нам нужны пустые яичные скорлупки, которые лучше начать собирать заранее. Украшаем дом к ПасхеЧтобы скорлупка не треснула, проколите толстой иглой яйцо с двух сторон и помешайте иглой внутри, чтобы желток смешался с белком. Сделайте дырку на остром конце яйца побольше 3-4мм, с силой дуньте в меньшую дырку (яйцо держите над емкостью). Пустую скорлупку промойте изнутри водой и подсушите. Такие заготовки можно раскрашивать на любой лад (специальными красителями, гуашью, фломастерами), а также украшать наклейками, пайетками, ленточками и пр. Продев через скорлупку нить, можно украсить комнатные растения, сродни новогодней елке. Сделав отверстие побольше из скорлупки получится милая мини-ваза. Украшаем дом к ПасхеИз сушеной травы или соломы можно соорудить маленькие гнезда-подставки под яйца.пасхальными яйцами

Украшаем дом к Пасхе 

Все украшения устраиваются в основном для детей, чтобы заинтриговать их еще больше устройте "охоту на яйца". Спрячьте в комнате несколько пасхальных яиц, лучше использовать шоколадные: из-за маленького размера их легче прятать, а ребенка больше заинтересует охота на сладости. Поиск можно превратить в аналог игры "горячо-холодно".

Помимо яиц традиционными пасхальными атрибутами считаются кролик, овца, цыпленок и утка. Украшаем дом к ПасхеЕсли с цыплятами и утятами все понятно, то, как сюда попали другие животные? Дело в том, что кролик издревле считался символом Украшаем дом к Пасхеплодородия, а овца символизирует новое потомства скота, рождение которого приходится как раз на пасхальное время. Можно вырезать из цветного картона силуэты животных и украсить ими веточки вербы. Не забудьте и про воскресный завтрак. Красиво украшенный стол придаст поеданию яиц и куличей праздничное настроение. Простор для фантазии дают подставки для яиц, согреватели и салфетки - их существует целое множество на любой вкус.

 

Букет весенних цветов подобранный в бело-желтой гамме может стать не только отличным украшением дома, но и стильным подарком к Пасхе. По традиции в светлое воскресенье принято обмениваться яйцами. Вместо куриных яиц, лучше подарить шоколадные (их можно есть, не беспокоясь за работу печени). Дети будут рады плюшевым игрушкам, а открытка с лопоухим кроликом или пушистой овечкой напомнит о дарителе несколько дольше, чем снедь. Если вы хотите сделать оригинальный подарок своей половинке, то небольшие аксессуары (сережки, брошка, нижнее белье, зажигалка) с логотипом зайчикаУкрашаем дом к Пасхе плейбоя вызовут улыбку и пригодятся в хозяйстве.

Хоть Пасха и не стала выходным днем, как во многих других странах, устройте сами себе праздник. Ведь это тоже один из символов весны.

Поскольку Пасха – весенний праздник, сервировка должна быть выдержана в легких, светлых тонах, например пастельных: ванильном, салатовом, сиреневом.

Пасхальный стол – это изобилие мясных холодных закусок: заливное, холодец, буженина. На горячее подайте запеченное мясо: телятину, баранину, индейку. И поменьше рыбных и вегетарианских блюд: сейчас не их время!

Лучшие напитки для пасхального стола – кагор, красное вино, крепкая настойка, водка.

Обычная тарелка, украшенная вырезанными кружевами бумажными салфетками, тоже приобретет нарядный вид. Можно заполнить неглубокую тарелку красной чечевицей, разложить в ней крашеные пасхальные яйца, украсить цветами и поставить на кружевную салфетку.

В центр стола поставьте букет тюльпанов, нарциссов или горшочки с гиацинтами, крокусами. Вместе с ароматом кулича это создаст неповторимый пасхальный дух.

 

                                        Модные тенденции обуви весна-лето 2008
Закончилась очередная неделя моды в Нью-Йорке сезона весна-лето 2008. Дизайнеры представили нам свои модные прогнозы. Так что самые нетерпеливые уже могут продумывать свой весенний гардероб.

Что касается обуви, то основная тенденция будущего сезона - это использование всего двойного. Смешение двух цветов, двух разных текстур и вообще всевозможные миксы.

модная обувь

 тенденции обувь
Например у Марка Джейкобса представлены потрясающие темно-синие лаковые туфли, на удобном полосатом каблуке. Донна каран предлагает сумасшедший микс цветов и материалов на изящном изогнутом каблучке.
обувь осень зима мода обувь 2008
Оскар де ла рента раскрасил своего питона красными красками Зак Позен представил очень элегантные кремово-белые босоножки на классической темно-коричневой шпильке с Т-образной лямкой спереди. Кстати Т-элемент довольно часто встречался на этой неделе в показах разных дизайнеров.
обувь осень обувь
Очень популярна в следующем сезоне будет белая обувь. Кельвин Кляйн предлагает оригинальные летние "ботинки" на шнуровке в белом исполнении.
Донна Каран тоже не минула тему белого цвета, оставив все тот же изогнутый каблук.
мода обувь модная обувь
Майкл корс предлагает белую обувь в стиле Оксфорд. Благодаря золотым вставкам туфли выглядят не так строго. Квинтэссенцией всего можно назвать белые с золотом туфли от Каролина Эррера. Она сочетала все модные элементы: и двойственность материала и смешение цветов и Т-образную перепонку.

 

 

 

Как освежить семейный секс: практические советы и рекомендации

Как освежить семейный секс: практические советы и рекомендации12 лет, что и говорить, срок немаленький для отношений. В том числе, и романтических. "Даже самый влюбленный муж спустя три года перестает быть пылким возлюбленным," (Э.-Л.Войнич). И я с грустью в этом убедилась.

Но как-то глупо считать брак неудавшимся, а отношения бесперспективными, основываясь только на том факте, что в постели мы слегка заскучали. Поэтому я вооружилась ценными советами дамских журналов и решила "освежить секс"...

1. Классика жанра.

"Подкладывайте записочки любовного содержания, подогревающие воображение Вашего мужчины". Это просто, решила я. Записочки в карманы, смс-ки по телефону, помадой на зеркале – мое воображение заработало на полную мощность. Правда, с текстом вышли некоторые заминки. Для начала я решила ограничиться банальными "Люблю/Жду/Хочу". Результат был неплох. Муж оказался на высоте.

Оценка (по 5-балльной шкале): 3.

Недостаток: необходимо преодолеть смущение от непривычного способа объявления о своем желании, в последние годы мы привыкли обходиться невербальными средствами приглашения в постель.

2. Самый распространенный совет.

"Вспомните, как Ким угощала Микки в известнейшей эротической сцене фильма "Девять с половиной недель", устройтесь у холодильника или прихватите фрукты в спальню, - и приступайте к сервировке. Ваш друг оценит!". Ну прямо так к холодильнику я не смогла. Произведя необходимые запасы, я устроилась с милым на диване у телевизора смотреть ежевечерние новости. Совершенно случайно клубника падает на его мужественную грудь… Дальше – дело техники. Супруг снова на высоте. Да и я приятно подкрепилась клубникой со сливками. Извели весь баллончик.

Оценка: 3.

Недостаток: приходится выбирать момент "сервировки", ибо не от всякой программы даже самый интересующийся муж сможет отвлечься. К тому же сливки не совсем полезны для фигуры. Утешаюсь тем, что последующий секс "съедает" полученные излишки калорий.

3. Смена амплуа.

"Станьте на один вечер женщиной-вамп/жрицей любви/юной Лолитой – и Вы удивитесь, сколько страсти скрыто в сердце Вашего мужчины". Я остановилась на гейше. Приготовила (читай "заказала в японском ресторане") суши и прочие дары моря, извлекла из недр гардероба кимоно, организовала пространство на полу, набросав на плед подушек – вышло очень по-восточному. Поначалу было как-то не по себе, но после еды процесс пошел.

Оценка: 2.

Недостаток: наличие риска, что Благоверный придет с работы уставший и не в настроении, а ты вся такая в кимоно…

4. Смена обстановки.

"Вы привыкли заниматься сексом в спальне? Перебирайтесь на природу, в машину, на кухню, наконец!". О, это с удовольствием! Тряхнуть стариной, так сказать. Ах, где же только мы не практиковались, будучи едва влюбленными?! Со временем, получив возможность делать ЭТО в спальне, только там и обитали. А ведь сколько романтики в пикирующих комарах! Каков выброс адреналина в полупустом кинотеатре! И сколько оргазмов можно собрать в машине на обочине большой дороги! Методом проверки объектов выяснилось, что в парках нам теперь неловко, а в кинотеатрах полно народу, оказывается. Старый добрый машинный секс сыграл свою роль в смене обстановки.

Оценка: 4.

Недостаток: привыкшим к тишине, уюту и комфорту спальни уже труднее выбраться "в свет", а главное – собраться с мыслями в столь экстремальных обстоятельствах.

5. Добавляем изюминку.

"Измените свое поведение в спальне: если Вы всегда молчите, начинайте разговаривать; если всегда горит ночник – погасите его; нарушьте последовательность поз, попробуйте новые." Подробное изучение секс-советов сподвигли меня на эксперименты в спальне. Завязанные глаза, шелковые шарфы, кубики льда, лосьоны для массажа – оригинально, но наибольший эффект отказало шампанское во рту (моем) во время орального секса (Любимому). Он оценил действие пузырьков, да и мне часть напитка ударила в голову.

Оценка: 4.

Недостаток: не все эксперименты были удачными, хотя время на поиск наиболее интересного было потрачено с обоюдной пользой и к взаимному удовольствию.

6. Утренняя зарядка.

"Эрекция у мужчины бывает до пяти раз за ночь. Этим нужно пользоваться!" Ну, ночью я так и не смогла поймать эти "четыре раза", потому что трудно было сделать это во сне, а вот утренний сеанс я не пропустила. Пришлось, правда, завести свой собственный будильник, чтобы открыть глаза на пятнадцать минут раньше Дорогого, но такой способ побудки ему понравился. А поскольку времени было не очень много, "сеанс" не было утомительно долгим.

Оценка: 4.

Недостаток: иногда трудно заставить себя проснуться на 15 минут раньше.

7. Совместное чтение.

"Просмотрите вместе "горячие" журналы или же откровенный фильм. А затем повторите сюжет в своей постели". Не слишком новый способ для нашей пары – поэтому я проявила фантазию и нарисовала десяток эротических рисунков, подсунув их на просмотр Единственному. Тот изучил доморощенную "Камасутру", внес пару дополнительных штрихов и использовал "книжку" в качестве шпаргалки.

Оценка: 5.

Недостаток: сначала хотела тут написать, что недостатком может стать неумение рисовать. Но с другой стороны – оно же может оказаться незаменимым достоинством! Так что можно сказать, что недостатков у способа нет. К тому же так можно высказать свои потаенные желания.

8. Небольшая разлука.

"Разлука обостряет чувства". С этим трудно спорить. Для большей верности я совместила этот способ с п.1. Боюсь, плата за мобильный телефон проделала небольшую дырку в семейном бюджете, но результат первой брачной ночи после возвращения Драгоценного домой из недельной командировки был впечатляющ.

Оценка: 5.

Недостаток: не всегда можно выкроить время на разлуку. А в целом – очень рекомендую.

9. Отлучение от тела.

"Многие счастливые в браке пары являются религиозными людьми и в силу этого ограничены в возможности заниматься сексом, что придает ему (сексу) особую прелесть". Мы, конечно, не слишком религиозные люди, посты соблюдаем не так, чтобы очень строго – в этом беда нашего поколения-атеистов. Но почему бы не начать духовное самосовершенствование? Такой была моя идея. Потерпевшая полный крах. Ни муж, ни (что уж скрывать) я не смогли подчиняться расписанию в сексе.

Оценка: 1.

Недостаток: если нет оснований, то все отказы от секса под любыми предлогами воспринимаются не слишком хорошо.

10. Возвращение к истокам.

"После многочисленных сексуальных экспериментов бывает очень приятно вернуться к миссионерской позиции". Подтверждаю. Когда мне надоело экспериментировать, мы вспомнили, как мы это делаем обычно. И показалось – как будто внове. Так что секс-опыты хороши еще и тем, что всегда можно вернуться к проверенным и отточенным годами совместной жизни (12 лет, все-таки) способам занятий любовью.

 

 

Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица

Весенние лучи солнца становятся все ярче, и пришло самое время добавить своему образу солнцезащитные очки. Полистав модные глянцевые журналы, определившись с модными тенденциями весны-лета 2008, нужно определиться с формой оправы, которая подходит именно вашей форме лица. Какие же очки в моде этой весной и летом? Очки-авиаторы, круглые, квадратные, с разноцветными стеклами или абсолютно черные, в стиле 50-х или 70-х, главный критерий в отборе модных очков на весну 2008 – vintage look. Форму солнцезащитных очков нужно подбирать по типу лица, а какой стиль и цветовая гамма вам подходит каждый знает сам.

Круглое лицо

Да – стильные квадратные солнцезащитные очки станут идеальным вариантом для обладательниц круглого овала лица. Яркий цвет оправы поможет «Сломать» округлость лица.

Нет – солнцезащитные очки XXL, полностью закрывающие скулы, сделают ваше лицо еще круглее. Круглая оправа очков в сочетанием с круглым лицом – получаем полную Луну.

Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 1 Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 2
Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 3 Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 4


Квадратное лицо

Да – актуальные в этом сезоне авиаторы, срезанная округлая форма солнцезащитных очков – идеальный вариант. Большие округлые очки хорошо сочетаются с тяжелой квадратной линией побородка.

Нет – квадратные или прямоугольные солнцезащитные очки сделают ваше лицо еще более угловатым. Избегайте также панорамных очков, так как это сделает квадратное лицо визуально еще шире.

Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 5 Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 6
Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 7 Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 8


Длинное лицо

Да – большие солнцезащитные очки - хит этого сезона, они просто созданы для вас! Солнцезащитные очки XXL делают лицо меньше и аккуратнее. Идеальная форма для обладательниц удлиненного лица – солнечные очки с большими панорамными стеклами.

Нет – маленькие солнцезащитные очки просто потеряются на вашем лице. Также не очень удачно смотрятся очки без оправы.

Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 9 Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 10
Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 11 Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 12



Лицо в форме сердечка

Да – вам повезло, на вашем овале лица отлично смотрятся почти все формы солнцезащитных очков. Особенно удачны очки без оправы.

Нет – слишком темные очки смотрятся грубо. Солнцезащитные очки с большим количеством деталей еще больше увеличивают самую широкую часть лица.

Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 13 Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 14
Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 15 Модные солнцезащитные очки 2008 – подбираем по форме лица 16


Овальное лицо

Обладательницам овального лица подходят все солнцезащитные очки, но тем не менее, нужно придерживаться определенных правил при выборе новой пары:

* Оправа солнцезащитных очков должна идеально вписываться в формат вашего лица: не выступать за его пределы и не быть значительно уже.
* Верхняя линия очков должна соответствовать линии бровей.
* Если у вас маленькое лицо, старайтесь избегать солнцезащитных очков с тонкой оправой
* Не подбирайте очки тон-в-тон с вашей одеждой.
* Солнцезащитные очки становятся главным аксессуаром в солнечный день, чтобы оставаться стильной, не перегружайте свои look другими яркими деталями.

 

 

 10 секретов красивых рук

Картинка 6 из 2609Почему именно руки обычно в первую очередь выдают возраст женщины? Дело в том, что особенность строения кожи рук такова, что она сама себя защитить не может. На тыльной поверхности рук она содержит очень мало сальных желез, а на ладонях их вообще нет. При этом воды в составе кожи рук в 4-5 раз меньше, чем в коже лица. А значит руки требуют от нас постоянной заботы и внимания!
1. Научитесь правильно мыть руки
Звучит это может быть и странно, но многие из нас делают это абсолютно неправильно! Мойте руки только водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках становится грубой, утолщенной, покрасневшей, шелушится и трескается, но и очень горячая вода сильно обезжиривает и сушит кожу.
2. Тщательно вытирайте руки
Многие пренебрегают этим правилам, особенно если моют руки в общественных местах. Между тем, делать это необходимо после любого контакта с водой - это избавит вас от заусенцев.
3. Выбирайте правильное мыло
Мойте руки лишь очень мягким туалетным мылом (можно глицериновым), но лучше всего использовать жидкое мыло. В нем содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи.
4. Не забывайте про пилинг
В домашних условиях для этого можно использовать любой скраб для тела. Он наносится на кожу рук во время приема ванны или после специальной ванночки для рук, а затем мягко и бережно втирается в нее круговыми массирующими движениями. Отшелушивание позволяет снять мертвые клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ из кремов и масок в кожу.
5. Делайте всю работу по дому в перчатках
На этот совет, исправно кочующий из одного женского журнала в другой, большинство из нас внимания не обращает. А зря! Ведь химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, крайне пагубно влияют на кожу рук. Их воздействие вызывает нарушение местного иммунитета и развитие заболеваний кожи вплоть до аллергических дерматитов и экземы. И не стоит надеяться на чудо, что если при выборе средств для мытья посуды вы отдали предпочтение препарату с добавками, защищающими кожу рук (алоэ, ромашкой, розмарином и т.д.). Это на 99% лишь удачный маркетинговый ход. И кожу рук такое средство точно не спасет! Безусловно, работать в перчатках не очень удобно. Особенно, если они не подходят вам по размеру. Поэтому, во-первых, покуйте перчатки точно по размеру руки, а не больше, а во-вторых, обратите внимание на их разнообразие. В последнее время появились тонкие и прочные перчатки, позволяющие даже готовить в них пищу. А какие-то работы можно выполнять и в одноразовых тонюсеньких перчатках из латекса (типа хирургических), которые также легко найти в магазинах.
6. Как альтернативу перчаткам наносите защитный крем
Альтернатива эта правда сомнительная и отнюдь не универсальная. Но все же это лучше, чем ничего. Если вы упорно не желаете надевать перчатки, хотя бы намажьте руки защитным кремом! Он покрывает кожу защитной пленкой и уберегает от внешних разрушающих воздействий. После работы крем смывают теплой водой.
7. Регулярно используйте питательный крем
В идеале делать это нужно после каждого контакта кожи с водой. Но в реальности достаточно хотя бы одного раза в день. Если не сделать и этого, то на руках появляются мелкие морщинки, пигментные пятна и даже трещинки, через которые могут проникнуть грязь и микробы, способные привести к заражениям.
8. Делайте массаж рук
Он усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение мышц и связок, а также активно влияет на рецепторы, которыми богата кожа рук. Чаще всего применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также точечный, влияющий на акупунктурные точки. Для выполнения массажа лучше всего использовать питательный крем для рук. В принципе, элементарный самомассаж мы делаем уже тогда, когда просто наносим крем на руки, втирая его поглаживающими движениями по направлению от кончиков к основанию пальцев, затем к запястью, локтю, плечу. А вот вариант более «продвинутого» массажа: вытянуть одну руку, пальцы сжать в кулак, и бить ребром ладони второй руки коротко и ритмично по вытянутой руке от пальцев до локтя (сначала по внутренней стороне руки, потом – по наружной). Еще полезно делать щипки - так же по направлению от кончиков пальцев к запястью, захватывая кожу подушечками большого и указательного пальцев. Это поднимает тонус мышц, которые с возрастом слабеют и обвисают. И, наконец, не стоит забывать и о суставах, круговыми движениями промассировав каждый палец и сустав в отдельности.
9. Хотя бы раз в неделю делайте маски
Они смягчают, увлажняют и питают кожу рук, усиливают ее защитные свойства, стимулирует процессы регенерации (восстановления). В состав готовых масок могут входить витамины, глицерин, масла, ланолин, воски, мед, женьшень, алое, ромашка и т.д. Многие косметические марки (особенно профессиональные) имеют специальные маски для рук: моделирующие, водорослевые, омолаживающие, отбеливающие и т.д.
Впрочем, чаще всего в качестве масок используются просто жирные кремы для рук. Его просто наносят максимально толстым слоем и выдерживают 10-15 минут. Остатки маски снимают с рук с помощью салфетки или смывают теплой водой. Можно делать и маски на ночь: при этом руки обильно смазывают кремом, сверху надевают целлофановые перчатки (типа тех, что прилагаются к краскам для волос), а на них - хлопчатобумажные. Снимают такую маску утром. Понятно, что проделывать такое лучше в одиночестве. Мужчина к подобной процедуре вряд ли отнесется с пониманием! Как альтернативу для быстрой реанимации кожи рук можно использовать масляные обертывания, устраняющие сухость и трещины. Руки при этом заворачивают в салфетки, смоченные в теплом растительном масле, надевают целлофановые перчатки, а затем трикотажные или шерстяные. Продолжительность обертывания – час-полтора.
10. Устраивайте гимнастику для рук
Гимнастические упражнения призваны снять напряжение и усталость, накопившиеся в руках за день. Кроме того, от однообразной работы, когда руки постоянно находятся в одном положении, возможна их деформация. Каждое упражнение выполняется по 8-10 раз, и гимнастика займет 5-10 минут.
∙ Подвигайте пальцами, как будто играете на фортепиано.
∙ Чтобы снять напряжение, немного потрясите руками, а затем повращайте кисти рук по часовой стрелке и обратно.
∙ Поставьте локти на стол. Согните и разогните кисти рук.
∙ Положите руки на стол. Медленно сжимайте и разжимайте кулаки.
∙ Снова поставьте локти на стол. Сжимайте руки в кулаки и резко разжимайте их, при этом как можно дальше оттопыривая большой палец в сторону от всех остальных пальцев, сомкнутых вместе.
∙ Распрямите ладони и сгибайте пальцы по очереди начиная с мизинца до большого.
Парафинотерапия
Это одна из самых популярных салонных процедур для рук. При этом на кожу наносится крем, затем руки покрываются нагретым жидким парафином. При комнатной температуре он постепенно застывает и затем на руки надеваются целлофановые перчатки и махровые варежки. Это замедляет процесс остывания парафина. В результате глубокого прогревания снимается боль в суставах, снимается напряжение мышц и связок. Под действием тепла расширяются поры, и усиливается пото- и саловыделение. Улучшается крово- и лимфообразование. За счет усиления микроциркуляции увеличивается поступление воды в верхние слои кожи, а слой парафина не позволяет ей испаряться в воздух, тем самым, обеспечивая хорошее увлажнение кожи. В результате парафинотерапии кожа разглаживается, становится подтянутой и тонизированной (эффект лифтинга). Поэтому она полезна для очень сухой и обезвоженной кожи, как омолаживающая маска для кожи с возрастными изменениями и при заболевании суставов кистей рук. Не говоря о том, что это просто очень приятно!
Домашние ванночки для рук
Для улучшения эластичности кожи
На 2 литра теплой воды - 2 столовые ложки растительного масла или 1 чайную ложку нашатырного спирта + 1 столовую ложку глицерина. Процедуру проводить в течение 15-30 минут, 10-15 дней подряд.
Для снятия шелушения
Смешать в равных пропорциях сок квашеной капусты и молочную сыворотку и подержать руки в этой смеси 10-15 минут.
Против трещин и мозолей
1 столовая ложка крахмала на 1 литр воды. Время воздействия - 15 минут.
Против потливости рук
Развести 1 чайную ложку морской соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течение 10-15 дней.
Увлажняющая
На 1 литр горячей воды добавить 1 столовую ложку травы: ромашка, крапива, подорожник, шалфей (по выбору). Время воздействия – 10-30 минут.
«Вкусные» маски
Овсяно-медовая
Смешать 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанести массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.
Масляно-желтковая
Смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда. Втереть в руки на 15-20 мин.
Медово-желтковая
Смешать желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Смыть через 15-20 минут.
Картофельная
Сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания.

 

С наилучшими пожеланиями и до скорой встречи, Mellisa

       
В избранное