Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Кулинария" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Анастасия Виженова

Статистика

229 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты красоты


Эффективные диеты

Рассылка сайта http://proffdietolog.ru

Выпуск от 19.02.2014

Секреты красоты

Чтобы оставаться красивой, достаточно обладать не только хорошими средствами по уходу за кожей, но и знанием парочки секретов, которые помогут оставаться на высоте в любое время года.

∙  Чтобы всегда хорошо выглядеть, вам понадобится всего лишь пить воду! Не забывайте о "правиле 8-ми стаканов" - следите за тем, что вы пьете достаточно, и в течение дня вас не мучает чувство жажды. Количество воды в организме отражается прямиком на вашем лице, ведь недостаток влаги способствует ощущению сухости кожи и нездоровому, тусклому цвету лица. Добавьте в стакан ломтик лимона и получайте дневную порцию витамина C, худейте и наслаждайся ярким лимонным цветом, улучшающим настроение в любое время дня. Важно! Не пейте перед сном, чтобы избежать утренних отеков.

∙  Чтобы ваша кожа всегда оставалась молодой и красивой, обязательно пользуйся солнцезащитными кремами! Средства с УФ-фильтрами защитят кожу от вредных солнечных лучей, которые не только ускоряют старение, но и ведут к раку кожи. Перед выходом на улицу убедитесь, что кожа надежно защищена с помощью подходящего средства от от UVB и UVA лучей. Важно! Нанесите средство за 15 минут до выхода, чтобы дать ему как следует впитаться.

∙  Главный секрет молодости и красоты заключается конечно же в увлажнении! Чтобы достичь идеального золотистого сияния, убедитесь, что ваш любимый увлажняющий крем для тела имеет эффект легкого автозагара. Чуть заметное бронзовое мерцание поможет не только скрыть недостатки кожи, но и заметно стройнит силуэт. Не забывайте об этом, когда решишь этим летом выйти в свет в новом изящном бикини.

∙  В погоне за красотой лица не забывайте о руках и шее! Заботиться о них стоит точно так же как и о коже лица - мыть, отшелушивать и увлажнять. Подберите подходящее увлажняющее средство и втирайте в нежную кожу рук и шеи по утрам и вечерам, чтобы придать им красивое здоровое сияние под стать лицу.

∙  Чтобы ваша кожа всегда имела красивый ровный цвет и бархатистую текстуру, сделайте упор на физические нагрузки! Бег и другие виды фитнеса улучшают циркуляцию крови и обеспечивают необходимый приток кислорода к коже лица, что приятно отражается на вашем внешнем виде.

∙  Самый жестокий секрет к сохранению красоты лежит конечно же через желудок! И дело не только в отличных подтянутых формах и точеной фигурке, которые приятно радуют глаз. Чтобы ваша кожа всегда оставалась молодой и красивой, а тело всегда выглядело безупречно, ешьте больше фруктов и овощей, в которых содержатся необходимые коже витамины. Важно! Не ешьте фрукты перед сном, чтобы поутру ваш живот оставался таким же плоским.

∙  Для того, чтобы ваша кожа круглый день светилась изнутри будьте счастлива! Эндорфины в крови подчеркнут вашу природную красоту и сделают из вас настоящую бразильскую красотку.

Источник: секреты красоты http://proffdietolog.ru/sekrety_krasoty.htm

© Анастасия Виженова

При перепечатке или ином использовании материалов прямая ссылка на сайт proffdietolog.ru обязательна

Эффективные диеты на сайте http://proffdietolog.ru

Другие диеты, в том числе, такие популярные как кремлевская диета, гречневая диета, диета протасова, японская диета, кефирная диета, диета королева, белковая диета вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта: http://proffdietolog.ru

В избранное