Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Идеи для позднего завтракаБиблиотека: Здоровье

Идеи для позднего завтрака

Как вы представляете себе идеальное утро? Начало выходного дня без спешки и суеты, слишком рано для обеда, но поздно для завтрака. Утро будет добрым, если вы начнете его не только чашечкой кофе, но и чем-нибудь изысканным!

Традиционным считается завтрак из яиц, например, яичница или омлет. Но такие «быстрые» блюда подойдут для утра буднего дня, когда все семейство торопится разбежаться по своим делам. Выходной день требует более серьезного обдумывания утреннего меню!

Запеканка из яиц

Ингредиенты:

6 яиц (можно и меньше, на усмотрение хозяйки).
1 болгарский перец.
1 луковица.
Приблизительно 100 г тонко нарезанного бекона (или сала — для любителей).
200 мл сливок.
2 столовые ложки оливкового масла.
Соль и черный перец по вкусу.

Сначала нужно очистить и мелко нарезать лук. Очистить и как можно более тонко нарезать перец. Нагреть масло на сковороде и обжарить смесь лука и перца в течение 5 минут. Добавить бекон (или сало) и обжаривать далее до золотистого цвета. Сковороду снять с огня.

Разогреть духовку до 220 градусов. По дну небольших формочек для запекания распределить смесь овощей и бекона. Залить сливками и в каждую формочку аккуратно выбить яйцо, чтобы желток сохранил форму. Посолить и поперчить по вкусу, можно добавить и какие-либо другие любимые специи.

Поставить формы для запекания в духовку, готовятся яйца 5-6 минут, но можно откорректировать готовность блюда по вкусу. Подавать на стол прямо из духовки.

Блюдо получается необыкновенно красочным и сытным и в то же время довольно легким.

Скандинавский сэндвич

Ингредиенты:

Круглые скандинавские хлебцы.
½ огурца.
6 рыбных палочек.
6 листьев салата.
6 больших ломтиков копченого лосося.
Пучок зеленого лука.
3 столовые ложки взбитых сливок или сметаны.
2 столовые ложки лимонного сока.
Соль и черный перец по вкусу.

Тонко нарезать огурец, крабовые палочки, копченого лосося. Мелко порезать зеленый лук. Приготовить соус из сливок (сметаны), соли и перца. Смешать с нарезанным зеленым луком. Приготовленный соус разделить на две чашки. В одну положить копченый лосось, огурец и листья салата, в другую — огурец, дополнительную порцию зеленого лука и крабовые палочки. Посолить и поперчить по вкусу.

Теперь наслаиваем сэндвич: половинка круглого хлебца — слой соуса с кусочками лосося, огурца и листьев салата — хлебец — слой соуса с огурцом и крабовыми палочками — хлебец.

В результате получается красивый «жизнерадостный» сэндвич, который можно смело назвать продуктом здорового питания, полезным для взрослых и детей. Количество ингредиентов можно смело изменять, добавлять другие овощи, например, помидоры. Оригинальный вкус у сэндвича получается, если добавить в наполнитель ломтики отварной моркови или спаржи.

Грейпфрутовый сок

Знаете ли вы, что практически единственные фрукты, сохраняющие запас витаминов в любое время годы — это цитрусовые. Самой большой любовью среди взрослых и детей пользуется, конечно, апельсин. Не менее полезен и его «брат» грейпфрут. Половинка этого фрукта обеспечивает почти суточной нормой витамина С взрослого человека (более 60%) и на все 100% - ребенка.

Для завтрака хорош будет как обычный грепфрутовый сок, так и освежающий микс из грейпфрута, банана, клубники и имбиря.

Даже взрослые, не говоря о детях, иногда не охотно завтракают из-за обыкновенности утренних блюд. Порадуйте своих близких необычными и простыми в приготовлении рецептами!
Автор: Зорина Ольга

Оставить отзыв   Раздел:   Здоровье    

 

 

Матка будущей мамы

Матка будущей мамы Каждый раз, когда беременная женщина приходит на прием в женскую консультацию, врач обязательно прощупывает ее живот. Для чего? Чтобы установить, в каком тонусе находится ее святая святых – матка. Читать далее >>
Оставить отзыв   Раздел: Беременность, роды, воспитание детей    


Рецепты для молодых хозяек. Волшебный горшочек. Часть 2

Рецепты для молодых хозяек. Волшебный горшочек. Часть 2Обыкновенный горшок долгое время был главной кухонной и сервировочной посудой. Он является прямым предком современной кастрюли и супницы, тарелки и емкостью для хранения круп, специй и пряностей. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Здоровье    

 

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

За что вы, девушки, себя не любите? Отношения и психология

 
Safiara      913 1 244  
Рейтинг: +39

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру

Печенье "Миндальные листики "  пошаговый 
Печенье "Миндальные листики " Печенье "Миндальные листики " или "Почемучки" Потому что, это печенье я приготовила для Любочки-Почемучки И конечно же, для всех поварят !!
Кто меня знает , тот знает что рецепты у меня почти все , экономящие ваше время . Девиз "Быстро и вкусно" . За 3 минуты готово тесто , а через 15 минут целая ваза вкусного , хрустящего печенья с миндальным вкусом!!!

Категория: Десерты -> Печенье

Назначения:
На обед: На десерт
На ужин: На десерт
Для детей: На завтрак / На десерт / На полдник
Для конкурса журнала "Кулинарный практикум", На завтрак

 
Тэги: печенье
пользователь xsenia просмотров 457   комментариев 76+76   в книге 41  42 балла  

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Подарок Сиринги...

Подарок Сиринги...В средней полосе России именно в мае наступает настоящая весна. И у многих ощущение весны связано с цветением сирени… Крупные кисти, украшающие наши города и сёла, едва покачиваются на ветру, распространяя по окрестности чарующий аромат. И почему-то волшебным образом сирень пробуждает в сердце желание любить и быть любимой… Читать далее >>
Оставить отзыв  Раздел: Народная косметология    

 

Культура

Умер голливудский актер Деннис Хоппер

Умер голливудский актер Деннис ХопперФото: mixnews.lv

Скончался известный киноактер США Деннис Хоппер. На момент смерти ему было 74 года, как сообщается, причиной смерти актера стал рак предстательной железы. Хоппер скончался в своем доме в Калифорнии. »

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Умер Деннис Хоппер Умер Деннис Хоппер Стремительное отсечение пуповины вредно для ребёнка Стремительное отсечение пуповины вредно для ребёнка
Внимание! На солнце бури! Внимание! На солнце бури! Самый качественный город - Вена Самый качественный город - Вена



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное