Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женские вопросы и интересное о женщинах

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хороший Фэн Шуй" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Lady Chance

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты счастливой женщины


Секреты счастливой женщины

Красивые женщины

Приветствую Вас, дорогой друг!


Как работает мозг женщины?

     Задумывались ли Вы над тем, как функционирует мозг женщины? Это совсем несложно. Посмотрите на картинку ниже. Каждый шарик представляет собой мысль о том, что надо сделать, или решение, или проблему, которую ещё надо решить.

 

мозг

 
















мозг

















    А вот мозг мужчины функционирует совсем по-другому. Ему приходится управлять только двумя шариками, и это занимает все его мысли.


   

    Это, конечно, шутка. Хотя в каждой шутке есть доля истины. Прошу прощения у женщин, у которых прекрасные мужья. Всегда есть исключения. Так что Вам повезло.

    В наших головах постоянно крутится масса мыслей о том, что надо ещё сделать, что не забыть, куда бежать, чем заниматься, спросить, сказать, а руки при этом что-то делают, а ноги куда-то несут. Даже ночью мозг трудится, и во сне мы тоже куда-то бежим, что-то делаем, за что-то переживаем. Это очень утомляет, внутреннее напряжение нарастает. Если  мы пренебрегаем полноценным отдыхом, то может наступить момент, когда голова напоминает кипящий чайник.

   У современных моделей электрических чайников, когда давление достигает определённого уровня, автоматически открывается крышка, пар выходит, а чайник отключается от сети. Но мы-то с Вами не чайники! Мы можем открыть рот и выпустить из себя пару "ласковых" слов,  это иногда помогает немного снять напряжение. Но, если мы долго "не отключались от сети", то есть озабочены всеми нашими проблемами, стресс накапливается. В таком состоянии человек не способен мыслить творчески и выбирать лучшее решение.

   В любой ситуации, когда Вы чувствуете, что у Вас появилось внутреннее напряжение, прежде всего,  задайте себе вопросы:

   "Что может произойти самое плохое, если у Вас не получится сделать то, что Вы наметили?"

"Вспомните ли Вы об этом через год, через 5 лет?"

    Вы увидите, что у Вас в жизни  всё не настолько плохо, чтобы так переживать из-за какого-то конкретного случая.

   Расскажу Вам маленький эпизод из жизни руководителя фирмы. За день он получает более двух сотен телефонных звонков. Разумеется, он не в состоянии ответить на все эти звонки, поэтому он поручил секретарю сортировать все сообщения. Чтобы помочь начальнику, секретарь отложил в сторону сообщения с пометкой: "Очень важно и срочно". Начальник, прочитав это, сказал: "Это важно для кого? Для меня или для того, кто мне позвонил? Если это важно для него, то он мне перезвонит. Зачем мне тратить своё время и звонить ему?  Он никогда не звонит сам по таким сообщениям". 

   Вернусь к теме мыслей. Есть много хороших способов отдыха. Кто-то практикует медитацию или занимается спортом, или ещё чем-то. Но на это нужно выделять время, которого иногда не хватает. Есть много других действенных приёмов, которые не требуют ни затрат времени, ни денег. Я уже писала в предыдущих выпусках рассылки о некоторых способах остановки мыслемешалки, которая постоянно работает в голове и не даёт человеку расслабиться. Сегодня напишу ещё об одном, который считаю самым простым и действенным.

   Суть этого метода состоит в том, чтобы проговаривать или про себя, или в слух все действия, которые Вы делаете или что Вы видите вокруг. В общественном месте придётся это делать в уме, так как человек, беседующий сам с собой, вызовет не желательную реакцию. Зато дома, занимаясь повседневными делами, можно смело комментировать все свои действия, меняя интонации, и разыграть маленький спектакль. Например, моя посуду, можно приговаривать о том, какая у нас будет чистенькая тарелочка и как она весело блестит. Готовя еду, полюбуйтесь котлетками, которые так и просятся в рот, похвалите их, порадуйтесь тому, как они дружно жарятся на сковородочке.  Попробуйте это метод, и Вы почувствуете прилив энергии. Дело в том, что наш мозг устроен так, что он не может делать много дел одновременно. Если Вы что-то делаете руками и при этом ещё разговариваете, то думать ещё о чём-то постороннем у Вас не получится. Если Вы будете что-то говорить или напевать,  поток Ваших мыслей остановится. Вы будете думать только о том, чем занимаетесь в данный момент или что поёте. Это даст отдых Вашему мозгу, и Вы почувствуете прилив  сил.

    Иногда бывает трудно сосредоточиться или переключить внимание, если захлёстывают эмоции. Есть ещё один способ, который позволит обрести равновесие. Суть его заключается в том, что попытаться контролировать движения тела. Например, попробуйте покрутить языком, не открывая рта, 10 раз по часовой стрелке и 10 против. Или попробовать крутить кистью одной руки по часовой стрелке, а кистью другой, против часовой стрелки. Сразу все мысли улетучатся.

   Сегодня я не буду давать Вам загадки, а предлагаю, наоборот, расслабиться и полюбоваться весёлыми фотографиями изобретений.

 

Смотреть ещё фотографии здесь.


 


 

Удачи Вам! И до следующих встреч!

Все материалы рассылки Вы можете найти на сайте http://madame50.ucoz.ru/

Если Вам нравится рассылка, порекомендуйте её своим друзьям, знакомым.

 Предыдущие выпуски Вы можете найти в архиве.

Ваши вопросы, пожелания, мнения, пишите мне на ryta@laposte.net

Все материалы рассылки охраняются законом об авторском праве. Перепечатка приветствуется только с указанием авторских прав Маргариты Алексеевой и обязательной ссылкой на http://madame50.ucoz.ru/

 

Маргарита Алексеева, 2009, Hennuyeres, Бельгия

Наверх
В избранное