Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Ежедневный женский журнал - Мои подружки


План питания для поддержания иммунитета в зимние месяца (День 1)


План питания для поддержания иммунитета в зимние месяца

Очень важно в преддверии зимних холодов помочь иммунной системе. Важно поддержать организм перед возможной встречей с вирусами гриппа и простуды. Для этого нужно ввести в рацион продукты богатые витаминами, антиоксидантами и цинком...


Рецепт сахарного скраба для волос


Рецепт сахарного скраба для волос

Необходимые ингредиенты:

  • шампунь любимый – 4 ст.л.,
  • сахар – 2 ст.л.,
  • эфирное масло миндаля - 1 ч.л...

Кюфта на хлебе


Кюфта на хлебе

Необходимые ингредиенты:

  • фарш из баранины – 500 гр.,
  • готовый кускус – ¼ чашки,
  • зеленый лук – 3 шт...


В избранное