Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Уход за лицом и телом

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.371 RSS
←   Апрель 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 22-04-2005
Адрес автора: home.woman.uhod-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

3.371 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 447


Выпуск 447

 

Здравствуйте, дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

Средства для укрепления ногтей

уход за ногтямиУход за ногтями не менее важен, нежели уход за руками. Обычно смеси, благотворно влияющие на кожу рук, укрепляют и ногти, но они нуждаются в особом уходе и укреплении.

Ногти после зимы становятся ломкими и расслаиваются. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо вовремя начать уход за ними. Пагубное влияние оказывает нехватка витаминов. Следовательно, нужно включать в рацион как можно больше витаминов и минеральных добавок.

Чтобы укрепить ногти, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Принимайте ежедневно в пищу 1 ст.л. желатина или употребляйте желатиносодержащие продукты, всевозможные желе и холодцы.
  • Ежедневно принимайте 2-3 таблетки из водорослей.
  • Укрепляющее действие на ногти и весь организм в целом оказывают морепродукты, в т.ч. и морская рыба, поэтому хоть изредка включайте их в свой рацион.
  • Нередко ногти становятся ломкими из-за нехватки кальция в организме. Значит, в ежедневный рацион нужно включить продукты с повышенным содержанием кальция, например, молоко, творог, а также витамины с повышенным содержанием кальция.
  • Включайте в свой рацион продукты, обогащенные витаминами А и D. Это поможет укрепить ногтевые пластинки.

Вышеперечисленные средства не только улучшают состояние ногтей, но и укрепляют весь организм в целом.

Немаловажно проводить специальные процедуры, направленные на укрепление ногтей: из всевозможных смесей, теплых компрессов, ванночек.

Ванночки для укрепления ногтей

Средства, входящие в рецепт, помогут сделать ногти менее ломкими, а кожу рук гладкой и шелковистой. Приготовление не займет много времени.

Один-два раза в неделю следует делать ванночки из теплого растительного масла. Более других для этой цели пригодны миндальное, оливковое и касторовое масла. Но в крайнем случае можно воспользоваться обычным подсолнечным нерафинированным маслом.

Компоненты: 100 г растительного масла, 1 ст.л. поваренной соли.

Подогрейте растительное масло на водяной бане до комнатной температуры, добавьте соль и опустите в теплое масло кончики пальцев на 5-10 минут, после чего наденьте х/б перчатки, чтобы масло впиталось.

Масло после процедуры можно слить во флакон, затем использовать повторно.

 

Медовая ванночка для оздоровления ногтей

Этот рецепт поможет укрепить ногти и сделает их твердыми и здоровыми.

Компоненты: 1 яйцо, 1 ч.л. меда и 2 ч.л. оливкового масла.

Взбейте яйцо, добавьте мед и масло, все слегка подогрейте на водяной бане. Следите, чтобы яйцо не свернулось. В приготовленную смесь погрузите кончики пальцев и ногтей. Через 10 минут удалите с ногтей остатки смеси, на руки нанесите питательный крем и наденьте х/б перчатки.

 

Желатиновая ванночка для ногтей

Желатин – белковое вещество, являющееся прекрасным средством для ухода за ногтями и не только. В одном из выпусков рассылки мы с вами узнали о том, как использовать это прекрасное средство для ухода за кожей, но также два-три раза в неделю можно делать желатиновые ванночки и для ослабленных ногтей.

Компоненты: 2 ст.л. желатина, 2 стакана воды.

Растворите желатин в горячей воде, остудите смесь до комнатной температуры. Погрузите в нее кончики пальцев с ногтями на 10-15 минут. Это очень эффективное средство для укрепления ногтевых пластин и улучшения вида ногтей.

 

Парафиновый состав для ногтей

Ногти можно сделать гладкими и придать им ухоженный вид с помощью парафина. Таким несложным способом вы добьетесь прекрасных результатов – парафин сглаживает неровности ногтевой пластины, придает ногтям здоровый и привлекательный вид. К тому же он глубоко воздействует на ногтевые пластины, что делает их менее восприимчивыми к механическим повреждениям, холоду и укрепляет их. Накладывать парафин можно 1-2 раза в неделю, чаще не стоит.

Нанесите на пальцы вокруг ногтевой пластины жирный крем, чтобы парафин не впитался в кожу. Затем разогрейте его на водяной бане до жидкого состояния. Будьте осторожны и не допустите попадания в парафиновую массу воды.

Как только парафин разогреется, нанесите его кисточкой на ногтевые пластины. Через 2-3 минуты после застывания парафина на ногтях покройте их еще одним слоем. Повторите процедуру 3-4 раза. Через 10-15 минут осторожно снимите его деревянной лопаточкой и отшлифуйте ногти: на кусочек натуральной замши нанесите немного талька (детской присыпки) и полируйте ногти, начиная от лунки.

 

Укрепляющая смесь для ногтей

Она поможет сделать ногти крепкими и достаточно быстро придаст ногтям здоровый вид. Смесь обладает великолепными укрепляющими и восстанавливающими свойствами.

Компоненты: желток одного яйца, 1 ст.л. касторового масла, 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. глицерина.

Компоненты тщательно взбейте и нанесите смесь на ногтевые пластины. Наденьте х/б перчатки и подержите руки ладонями вверх над паром. Так вещества быстрее проникнут в ногтевые пластинки, и ногти укрепятся.

Хорошеем за 15 минут

точка цзу-сан-лиЖенщины хотят хорошо выглядеть в любом возрасте. Считается, что для того, чтобы оставаться молодой и красивой, нужно тратить много времени и денег на салоны красоты и дорогую косметику. Однако на Востоке давно существует простой рецепт омоложения — воздействие на точки Цзу-сань-ли. Уделяйте этой процедуре по 15 минут в день — и вы будете всегда прекрасно выглядеть!

Восточный секрет молодости

В восточной медицине тело человека давно рассматривается как энергетическая система, поэтому посредством массажа определенных точек можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов. Считается, что на теле находится 365 точек и 12 главных меридианов.Меридианы— это энергетические каналы, отвечающие за работу различных систем организма...

Читать дальше >>

Как избавиться от второго подбородка?

двойной подбородокДвойной «белый русский» — вещица приятная, чего не скажешь, например, о двойном подбородке. Этот самый «дабл-подбородок» — бич многих женщин. Несправедливость в том, что его появление даже напрямую не связано с весом: есть весьма стройные девушки, вынужденные сражаться с этой проблемой, и есть женщины пышных форм, не знакомые с такими заботами. Как бы то ни было, чтобы нанести двойному подбородку сокрушительный удар, надо разобраться в причинах его появления и тогда уже действовать по всем трем фронтам – косметика, упражнения, салонные процедуры!

Не расслабляться

Кто виноват?

Иногда двойной подбородок появляется вместе с лишними килограммами, но чаще после того, как вы несколько раз серьезно набрали и сбросили вес. Мышцы лица просто не успевают адаптироваться к новым условиям и пребывают в расслабленном состоянии. И кожа – туда же: она тоже не всегда успевает растягиваться и сжиматься. Вот и получается, что лишние килограммы ушли, а подбородок остался...

Читать дальше >>

Как оживить уставшие волосы

как оживить волосыПеременчивая погода, недостаток витаминов, тяжелые средства для укладки – вот неполный список испытания, с которыми приходится сталкиваться нашим волосам. От всего этого они могут… устать.

Определить, нуждаются ли ваши волосы в реабилитации, легко Просто взгляните на них. Если они выглядят тусклыми, безжизненными, висят, словно пакли, или торчат в разные стороны, как солома, значит, им нужна помощь. За один день, конечно, вернуть им здоровый вид не получится. Оптимальный срок восстановления – 3 недели. А вариантов ухода – множество!..

Читать дальше >>

 

 НОВЫЕ статьи
В помощь красоте и здоровью

Уход за кожей лица

Искусство быть красивой

Макияж
Маски для лица
Женское здоровье
Диеты
Комплексы упражнений
Архив рассылки

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:  

Рассылки Subscribe.Ru
В избранное