---

РАССТАНОВКИ В ХАРЬКОВЕ 21-22 июня

Ведет расстановки – Александр Плотников.

Организатор – Александра Чумакова (Зацеркляная).

Тел. (067)5756383  E-mail: angalex@yandex.ru

Группа в Контакте - http://vk.com/event42629342

ПРИГЛАШАЕМ В ПУТЕШЕСТВИЕ!

«Парящие горы Пандоры»
Китай – Чжанцзяцзе
07 – 21 сентября 2013

«Отправляясь в путь, не тащи с собой лишнего»
Тибетская мудрость

Познавать себя в этом путешествии вам поможет Сорокина Юлия – сертифицированный инструктор ХаТха йоги, Кундалин йоги, йогатерапии, специалист в области физической реабилитации (РГУФК)

Йога путешествие – бесконечный, увлекательный Путь погружения в практику йоги, в себя, в мир гармонии, тишины и покоя. Вас ждут неземные красоты Чжанцзяцзе…. Мы будем много двигаться, дышать чистейшим воздухом, общаться с природой, медитировать, познавать и чувствовать основные Стихии (Таттвы). Базовые техники йоги доступны всем без исключения. Всё это поможет нам стать вдохновленными, спонтанными, творческими!

Китай… удивительный, непостижимый, притягательный и загадочный. Родина чая и шелка, рецептов долголетия и гармонии с внешним и внутренним миром.

Практика Йоги

Все занятия планируются на открытом воздухе.
Занятия йогой на ковриках 2 раза в день - утром и вечером в дни без экскурсий.

Темы йога семинара:
1. Созерцание и медитация – ежедневно. Возможность прикоснуться к своей внутренней сути.
2. Пранаяма (дыхательные практики) - ежедневно
3. Практика Сурья Намаскар – ежедневно
4. Хатха йога - освоение базовых асан – от простого к сложному
5. Кундалини йога - работа с энергетическими центрами (чакрами), с тонкими телами
6. Йога-нидра - практика осознанного сна – глубокое расслабление
7. Мантры - определенные комбинации звуков, которые приводят к психологической уравновешенности и концентрации. Работа с звуковыми вибрациями энергетических центров.
8. Анатомия йоги - бандхи, мудры, нади, чакры
9. Яма и Нияма – основа безупречности. Экономия энергии.
10. Ответы на вопросы… как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, «Горе от Ума» - или как мы творим свою жизнь.

 

Подробнее - http://lubodara.ru/yogatur_china.html

 

Всего доброго!

На сегодня все.

Татьяна Плотникова

tan-kan@mail.ru

Мы отвечаем ТОЛЬКО на письма, которые приходят на наши электронные адреса, больше никак с нашими читателями мы не общаемся.

По умолчанию Ваши письма попадают в рассылку. Если Вы хотите получить личный ответ, предупредите нас об этом. Предпочтения отдаются авторам тех писем, которые готовы получить публичный ответ на свою ситуацию.

Мы отвечаем на все письма с просьбой о помощи в течение недели. Если в течение этого времени Вы не получили от нас ответ, повторите высылку письма.

Обращайтесь за помощью только в том случае, если Вы готовы меняться сами -  мы не даем волшебных советов, которые помогут Вам манипулировать другими.

 

***

Волшебный Курс Любви  – http://www.lubodara.ru/course.html  для женщин, которые хотят стать Богинями, чтобы привлечь в свою жизнь Бога-Творца, с которым вместе будет легко и чудесно творить свое Пространство Любви.

***

Мужчина и женщина. Тепло отношений - http://www.lubodara.ru/course2.html  для Берегинь Домашнего Очага, который уже встретили свою половинку, но пока еще не умеют создавать гармонию внутри семьи.

***

КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО. Шаг за шагом к успеху.» для тех, кто хочет найти себя в этом безбрежном мире.

Подробности – на сайте - http://www.lubodara.ru/lovework.html

***

КУРС «УЖ ЗАМУЖ НЕВТЕРПЕЖ» http://lubodara.ru/zamuzh.html для тех, кто побыстрее хочет ощутить себя невестой, примерить белое платье и новый статус любимой жены!