Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новости Института психотехнологий - Физиология йоги. Минвалеев -


Приглашаем на авторский курс Ринада Минвалеева "Физиология йоги". НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ 30 сентября.

В курсе подробно рассматриваются механизмы позитивного влияния элементов хатха-йоги на основные физиологические системы: нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую, мочеполовую, эндокринную, пищеварительную и на систему опорно-двигательного аппарата.

Ринад Минвалеев - российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, доцент Санкт-Петербургского государственного университета. Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых являются способ нормализации адаптивных функциональных систем организма человека и метод холодоустойчивости человеческого организма на основе тибетской «йоги внутреннего тепла» туммо (совместно с к. ф.-м. н. А. И. Ивановым). Автор книги «Вся правда о диетах, или Как похудеть без вреда для здоровья. Очерки прикладной физиологии». Ведущий именного раздела на дискуссионно-просветительском сайте о йоге www.realyoga.ru. Область сегодняшнего научного интереса - традиционные системы оздоровления с позиций прикладной физиологии человека.

Примерный план занятий по физиологии йоги в популярном изложении:

1. Ваша работоспособность и вегетативная нервная система.

∙ Почему ваша кошка прогибает позвоночник или что такое бхуджангасана?

∙ Как работать, не уставая днем и ночью?

∙ Что такое стресс, или почему «все болезни от нервов»?

∙ Вегетативное обеспечение мужской и женской сексуальности.

∙ Почему «когда я ем, я глух и нем», или парасимпатическая нервная система. ∙ Как бросить курить, или что такое никотиновые рецепторы?

1.1. Практитка: бхуджангасана, сурья-намаскар.

2. Иммунитет, или что значит не болеть?

∙ Что такое «осложнение», или в чем опасность специфического иммунитета?

∙ Аутоиммунитет и болезни старения

∙ Аллергия и как от нее избавиться без лекарств?

∙ Здоровье как функция неспецифического иммунитета

∙ Рак и система неспецифического иммунитета

∙ Почему любящие называют друг друга родными, или что такое иммуногенетика?

2.1. Практика: Симхасана, тапас, туммо.

3. Эндокринная система и наша судьба.

∙ Половые гормоны: что делает мужчину мужчиной, а женщину женщиной?

∙ Как делаются импотенты, или что такое мужская честь?

∙ Что такое женская скромность или почему провинциальные женщины красивее?

∙ Тропные гормоны гипофиза или как задержать старение?

∙ Голодание и глюкокортикоиды: в чем ошибка Поля Брэга?

∙ Пролактин, или почему путь к сердцу мужчины лежит через его желудок?

3.1. Практика: Матсиасана, Пашиматханасана, Сарвангасана.

4. Дыхание и кровообращение - два главных условия жизни.

∙ Почему тело требует отдыха лежа, или что такое артериальное давление?

∙ Почему иногда хочется закинуть ноги на стол, или что такое венозный возврат?

∙ Что такое варикозное расширение вен?

∙ Как поглупеть за пять минут, или что такое гипервентиляция?

∙ Мозговой кровоток и углекислый газ

∙ Гипоксический парадокс и термогенез в легких - физиология и физика туммо.

4.1. Практика: Сиршасана, пранаямы.

5. Активирующая роль ретикулярной формации ствола мозга в традиционных и современных системах психофического самосовершенствования.

∙ Восходящие и нисходящие влияния ретикулярной формации.

∙ Традиционные методы психофизического самосовершенствования как способы активации ретикулярной формации ствола мозга.

∙ Роль дыхательного центра в деятельности ретикулярной формации. Роль ретикулярной формации в медитативных практиках.

5.1. Практика: Дза-дзэн, бамбуковое дыхание.

Курс рассчитан на 3 месяца, занятия по 3 ч. 1 раз в неделю в вечернее время по пятницам.

Стоимость месяца занятий: 4000 руб.

Подробная информация и запись по тел.: 8-921-328-71-87 по e-mail: info@sociosoft.ru.


Сайт: www.psychotecnology.ru
E-mail: info@sociosoft.ru

В избранное