Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Здоровья

  Все выпуски  

Выпуск (2011) 09-3 - Новое на Самооздоровление.ру за период 24 февраля - 2 марта


Школа Своего Здоровья

И невозможное ВОЗМОЖНО!

проект блога Самооздоровление.ру

Самооздоровление.ру

Интернет-магазин Татьяны Морозовой Электронные товары по здоровью, психологии, воспитанию и личностному росту

Самооздоровление.ру - ВСЁ в твоих руках! И невозможное ВОЗМОЖНО!

Выпуск (2011) 09-3

Содержание выпуска:

Ведущая рассылки Татьяна Морозова

Татьяна Морозова ведущая рассылки


Специальные предложения интернет-магазина Татьяны Морозовой

Специальное предложение этой недели

Праздничная акция специально для наших
Замечательных Читателей и Прекрасных Читательниц

Только с 14 февраля по 8 марта!


>>> Подробнее <<<

Подписка на рассылку "Утро со Светланой и Леонидом"

Ежедневная рассылка

Ежедневная рассылка "Утро со Светланой и Леонидом". Подписка на 6 месяцев

Ежедневная рассылка "Утро со Светланой и Леонидом". Подписка на 1 год

Только до 8 марта, при приобретении подписки на рассылку (на 6 месяцев или 1 год) мы высылаем февральскую книгу в подарок!

Утро со Светланой и Леонидом. Книга 1 (Февраль)


Комплекты книг -

скидка на все книги, входящие в комплект - 7,5 %

Комплект "Профилактика простудных заболеваний"

Комплект "Психология жизни"

Комплект "Беременность и роды"


Комплекты книг и материалов курсов

скидка на все материалы, входящие в комплект - 10%

Комплект из четырех книг серии "Библиотека Школы Финансового Здоровья"

Комплект из четырех книг серии

Комплект книг о счастье "Советы умным"

Комплект книг о счастье

Комплект книг "Почему мы здоровы в 55 лет"

Комплект книг

Материалы 1 и 2 месяцев Курса Волшебного Превращения для женщин (I этап)

Материалы курса "Школа Финансового Здоровья - Денежный ликбез - Начальная школа и План финансовой защиты"


скидка на все материалы, входящие в комплект - 15%

Материалы курса "Школа Финансового Здоровья - Денежный ликбез"

Материалы 1, 2 и 3 месяцев Курса Волшебного Превращения для женщин


скидка на все материалы, входящие в комплект - 20%

Материалы всего Курса Волшебного Превращения для женщин (I и II этап) + приложение

Новое на "Самооздоровление.ру" за период
24 февраля - 2 марта

Здравствуйте ВСЕ!

Календарь КВП с рецептом дня

25 февраля 2011 – День Венеры Салат из свеклы с бананами

Опубликовано 25.02.2011 
День перехода лунной осени 0День Венеры. (23 л.д.) Подробнее

Цвет дня – жёлтый

День, управляемый Венерой, сопутствует знакомствам, особенно с представителями противоположного пола, налаживанию партнерских отношений, всем делам, где требуются дипломатичность и такт. Венера усиливает наше умение определять ценность вещи, и благоприятствует покупкам и продажам.

День перехода - День Венеры – отдых, когда организм готовит силы преодолеть энергетический спад семидневного цикла. Читать далее

26 февраля 2011 – День Сатурна Форель, запеченная на гриле с лимоном

Опубликовано 26.02.2011
Первый день второй триады лунной осени 1/2День Сатурна. (24 л.д.) Подробнее

Цвет дня – синий

Соответствие органов тела: Половая система

В день Сатурна, энергетика направляется внутрь, на невидимое созидание чего-то нового, и вряд ли стоит в этот день делать ставку на активную внешнюю деятельность, преодоление внешних препятствий. Может быть, лучше преодолеть какие-то препятствия внутри себя, и тогда внешние препятствия исчезнут сами. Этот день благоприятен для размышлений, возвращению к корням, концентрации, медитации, тех дел, которые закладывают основу для будущей активности. Читать далее

27 февраля 2011 – День Солнца Домашний йогурт

Опубликовано 27.02.2011 
Второй день второй триады лунной осени 2/2День Солнца. (25 л.д.) Подробнее

Цвет дня – оранжевый

Соответствие органов тела: Половая система

День Солнца, способствует любому творчеству, всему, в чем человек проявляет себя как неповторимая индивидуальность. В этот день лучше всего идут те дела, которые выполняются не по принуждению, а от чистого сердца, с удовольствием. Это день отдыха, увлечений и развлечений.
Читать далее

28 февраля 2011 – День Луны Каша пшённая с черносливом

Опубликовано 28.02.2011
Третий день второй триады лунной осени 3/2День Луны. (26 л.д.) Подробнее

Цвет дня – голубой

Соответствие органов тела: Половая система

День Луны, сопутствует всему обыденному, рутинному; в этот день мы погружаемся в привычные повседневные дела; повышается озабоченность хозяйственными вопросами, обеспечением насущных потребностей. Повышается эмоциональность, ранимость. Вряд ли на этот день стоит планировать нечто особенное и ответственное, лучше проверить, насколько хорошо отлажен твой “тыл» – те сферы деятельности, которые ты, занимаясь более важными делами, не замечаешь. Читать далее

1 марта 2011 – День Марса Говядина в горшочках

Опубликовано 01.03.2011 
Первый день первой триады лунной зимы 1/1День Марса. (27 л.д.) Подробнее

Цвет дня – красный

Соответствие органов тела: Лимфатическая система, ноги

В день Марса, повышается наша энергичность, напористость, стремление чего-то добиться. Этот день благоприятен для действий быстрых и решительных, связанных с затратой большого количества энергии. Но стоит учитывать, что в этот день возрастает вероятность ссор и конфликтов: если мы не можем потратить свою энергию с толком, она выходит из под контроля и ранит окружающих. Читать далее

2 марта 2011 – День Меркурия Баклажаны с кефиром

Опубликовано 02.03.2011
Второй день первой триады лунной зимы 2/1День Меркурия. (21 л.д.) Подробнее

Цвет дня – зелёный

Соответствие органов тела: Лимфатическая система, ноги

День Меркурия, способствует общению, поездкам, оформлению документов, переговорам. Мы в этот день, как правило, подвижнее и контактнее, чем обычно, легче понимаем других и выражаем свои мысли. Этот день благоприятен для любого рода получения, обработки и передачи информации. Читать далее

3 марта 2011 – День Юпитера Салат из кольраби с рисом

Опубликовано 03.03.2011
Третий день первой триады лунной зимы 3/1День Юпитера. (29 л.д.) Подробнее

Цвет дня – фиолетовый

Соответствие органов тела: Лимфатическая система и ноги

Юпитер, помогает тем, кто стремится расширить свой кругозор, кто изучает что-то новое – особенно теоретического, философского плана. Это время для общения с представителями иных культур, иностранцами, для дел, способствующих росту благосостояния. Читать далее

Тайна человеческих отношений

На что мы обижаемся?

Опубликовано 24.02.2011
ПРО ОБИДНОЕ от clear_text

Бывают ругательские оскорбления, а бывают обидные слова.

Есть слова, на которые положено резко отвечать, так как это сигнал агрессии или пренебрежения: свинья, собака, подлец, дерьмо, мразь… ну и так далее. Промолчишь – значит, как бы признаешь свое приниженное положение. Конечно, это все культурные условности. Но никуда не денешься. Всё наше общение, как человек из воды, на две трети состоит из условностей. Читать далее

«Боюсь мужчин!»

Опубликовано 24.02.2011
Очередная статья из моего архива.

(Ксюша) Здравствуйте, Татьяна. Меня зовут Ксения, и я давно уже читаю вашу рассылку., – даже не из-за советов по здоровью, а просто мне интересны ваши мысли, ваши интересы, и то, как вы ведете свои рассылки. Больше всего меня восхищает, как вы можете легко можете разобрать любую житейскую проблему. Из-за этого я наконец решила к вам обратиться со своим случаем, потому что сама я себе помочь не могу.

Мне скоро будет 28 лет, а я еще никого никогда не любила, за исключением давней вспышки 15 лет назад, но это я не беру в расчет. И за это время я почти ни с кем не встречалась. При этом я не дура и не уродина, так что проблема в моей голове. При этом я даже понимаю, откуда она взялась.

Мой папа – очень своеобразный человек, и на все он привык реагировать злостью. С самого детства и я его боялась, и до сих пор боюсь. От этого у меня выработалось убеждение, что все люди будут обижать меня, и мужчины – в первую очередь. В общем, сейчас, видя заинтересованность мужчины, я не могу наслаждаться ей, я боюсь и жду, когда и как он меня обидит. Читать далее

Добавьте себе стервозности

Опубликовано 25.02.2011
Очередная короткая заметка из архива:

Источник: Электронная газета «Школа своего Здоровья» – выпуск 212 (октябрь 2007 г.)

(Юля) Здравствуйте, Татьяна!

Получаю Вашу рассылку – очень умно и интересно, что захотелось просить совета именно у Вас. Как мне правильно выстроить отношения с дорогим для меня человеком и чтобы он предложил мне руку и сердце? Мне 33 года и замужем я не была даже гражданским браком не жила, хотя в мужчинах недостатка я никогда не испытывала. У меня есть дочь ей год и 10 мес.растем без папы. И это еще одна причина выйти побыстрее замуж, чтоб у дочки был отец.

Парня о котором я хочу написать зовут Макс он был сильно в меня влюблен 10 лет назад, даже замуж звал (правда по причине беременности), но я тогда решила сделать аборт, т.к. ему было всего 20 лет и содержать семью еще не мог, да и я не готова была к материнству и не считала его «суженым» – хотелось побогаче, повзрослее (он младше меня на 3 года).

Это сейчас я поняла, что это единственный мужчина в моей жизни, который меня любил, поэтому я сама ему позвонила (последний раз мы общались 5 лет назад и я его очень сильно тогда обидела). В общем решила исправить ошибку извиниться. Позвонила ему в день его рождения он обрадовался и вот уже 2 месяца мы вместе и все у нас замечательно, но я боюсь его потерять. Он сейчас стал красавцем, повзрослел, машина, деньги, а я уже не та стройная и молодая да и с ребенком на руках – в общем я влюбилась и ему об этом сказала – на что он мне ответил, что раньше любил а теперь нет, вернее даже еще не разобрался что он испытывает сейчас ко мне; мне было очень обидно и я пожалела ,что сказала ему об этом.
Читать далее

Здравствуй, племя младое, незнакомое

Опубликовано 26.02.2011
…А вчера я снимала деньги в банкомате.

За мной стояли два молодых человека и с ними девица в отчаянной мини-юбке и с голым пузом – это в мороз-то c голым пузом. Троица разговаривала таким запредельным матом, что уши не просто сворачивались в трубочку, а пытались отползти на затылок, поглубже в капюшон.

Раньше я непременно встревала, просила перейти на человеческий язык.
Господи, раньше я даже драки лезла разнимать. Без устали демонстрировала виктимное поведение. Сама удивляюсь, как это за долгие годы своей социальной активности я ни разу не огребла. Читать далее

Эмоциональное выгорание

Опубликовано 01.03.2011
В ЖЖ olenenyok увидела пост Названы профессии, ломающие психику и вспомнила, что давно хотела написать об эмоциональном выгорании людей, вынужденных в силу своей профессии тесно общаться с людьми. Ольга Подольская в своём ЖЖ полтора года назад написала об этом явлении хороший пост. Ниже я его и предлагаю вашему вниманию с небольшими сокращениями и расшифровками психологических терминов, об которые обычно спотыкаются люди, далёкие от психологии.

Эмоциональное выгорание – это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессиях социальной сферы: спасатели, врачи, учителя, консультанты, и т.п. Возникновение истощения в случае эмоционального выгорания связывается именно с взаимодействием «человек-человек».

Как это выглядит?
Синдром эмоционального выгорания (по В.В. Бойко) можно условно разбить на три фазы:

I фаза – напряжение психологических защит личности
Вроде бы все нормально, но приглушаются эмоции, исчезает острота чувств и переживаний. Все становится скучным, на душе пусто, любимая работа не радует, возникает недовольство собой и даже чувство собственной бесполезности, отсутствия выхода.

Внезапно, якобы беспричинно, активизируются внутренние конфликты личности, прежде дремавшие внутри, и подкрадывается состояние депрессии. Читать далее

Собственное мнение

Опубликовано 02.03.2011

Как люди формируют своё мнение под влиянием чужих слов Отличный эксперимент! посмотрите обязательно!


Видеовставка Увидела здесь

Копилка креативных идей

Американские горки у себя дома

Опубликовано 26.02.2011 
Как-то я уже писала про Мечту детства – лестницу в доме, совмещенную с детской горкой. Дизайнеры Kazuki Nakamura и Kenichi Izuhara пошли ещё дальше. Они спроектировали целую домашнюю трассу для съезда с 3-го этажа.


 Читать далее

Нога динозавра

Опубликовано 01.03.2011
Совершенно очаровательный и нестандартный рекламный ход от немецкого агентства DDB: это всего лишь реклама холодильников.

А на деле берется кусок свинины и оформляется соответственно – коготочки пластиковые. Продавалось в нескольких супермаркетах. Народ разбирал в восторге и обалдении – смели с прилавков за день.

Вот как надо делать рекламу. Это и называется словом «креатив». Читать далее

Персонажи картин глазами врача

Опубликовано 01.03.2011
Увидела здесь

Сегодня, открыв новый номер газеты «Аргументы и факты», я наткнулась на статью. И поняла, поняла, что, вобщем-то, не с того ракурса смотрела я раньше на картины. Оказывается можно еще и так.

В надежде на то, что это должно быть интересно, особенно для будущих культурологов и студентов-медиков, решила привести статью здесь))))

«Картины порой настолько реалистичны, что врач без труда может поставить персонажу, изображённому на картине, диагноз, утверждает Александр Карабененко, профессор кафедры госпитальной терапии РГМУ».

«Даная», Рембрандт

Молодая, мягкая, беззащитная. обнажённая женщина, освещённая потоком тёплого солнечного света, неслучайно считается символом женственности, гимном чувственной красоте. Врачи утверждают, что «песочные часы» – оптимальный вариант дамской фигуры. Подобные женские формы свидетельствуют об идеальном гормональном фоне – сильнейшем природном регуляторе женской красоты. Пышные бёдра и грудь вкупе с узкой талией указывают на высокий уровень главного женского гормона – эстрогена, который даёт высокие шансы забеременеть и родить здоровых детей. Помимо этого эстроген ускоряет процесс обновления клеток организма, сохраняет упругость и молодость кожи, придаёт блеск и пышность волосам и защищает сосуды от атеросклероза. Женщины с достаточным уровнем содержания эстрогена уравновешенны, женственны и отличаются оптимистичным взглядом на жизнь. Читать далее

Креатив для семейных фото

Опубликовано 02.03.2011 
Казахстанское агентство GOOD, предоставляющее услуги в маркетинге, креативе и дизайне, а также PR продолжает эксперименты в области синтеза изображений и объектов: Мы не претендуем на новизну идеи (существуют рекламные кампании основанные на эффекте объединения растения и человеческого лица), но нам хотелось воплотить данный прием в виде конкретного объекта. Фишка которая нам понравилась в том, что цветочный горшок и лицо человека имеют сходную форму, что способствует их зрительному объединению, а если еще и форма кроны растения позволяет скрыть верхнюю кромку горшка, эффект становиться полный и довольно забавный :) Развлекайтесь!

Идея подходит и для живых растений и для искусственных Читать далее

Компьютерные кущи к 8 марта

Опубликовано 24.02.2011
Юля (remka) предложила сделать очень оригинальный подарочек к 8 марта для работающей на компьютере мамы. :) Думаю, что у мамы, особенно если она будет не в курсе происходящего, это может вызвать настоящий шок.

А теперь, дети – давайте сделаем подарок вашим мамам к 8 марта!

Вам, конечно, известно, что многие мамы проводят уйму времени в интернете! Они не играют, а читают об играх. Не идут в парк, показать настоящее дерево, его кору, листья, корни – а включают презентации на компьютере и показывают схему дерева. Странно, что потом они же удивляются – что никто не узнает в лицо настоящие дуб, осину, клен и березу!

Давайте сделаем вот что!

Найдем старую клавиатуру от компьютера. Чуть поколдуем, и через 6-8 дней вместо обычной клавиатуры поставим вот такую: Читать далее

Воодушевляющее и юмор

Гимн чистых рук

Опубликовано 26.02.2011
В продолжение темы Как приучить ребёнка мыть руки наглядное и весёлое пособие на английском языке – Global Handwashing Day – ролик для мирового дня мытья рук от UNICEF


Видеовставка

Увидела здесь

Песенки для детей от Ирины Богушевской

Опубликовано 25.02.2011 
В ЖЖ Ирины Богушевской прочитала:

Этот пост – для тех, у кого есть дети от четырёх до десяти лет. Точнее, этот пост для детей. А ещё точнее, для детей тут, собственно, не сам пост, а его начинка.

Несколько лет назад моему собственному сыну тоже было три, а потом четыре, и я перерыла всю сеть и всю Горбушку, чтобы найти для него какой-нибудь хорошей, настоящей детской музыки. Потому что он целыми днями слушал про ёжика с дырочкой в правом боку, раз, и «Louis and the good book» Армстронга, два. Три, – конечно, Бременские музыканты! Конечно! Вызубренные наизусть до последней ноты!

Раз, два, три – и обчёлся!

Ну, и ещё эти бесконечные сборники: 55 песен из кино, 77 песен из мультиков, одни и те же на всех дисках, лежавших россыпью на всех лотках. И ещё какие-то пиэсы, записанные на самоиграйках гадкими звуками и такими специальными сладкими, а местами дурными, голосами. Брр…

…И стало понятно, что если я хочу, чтобы у моего ребенка и у детей моих друзей была хорошая детская пластинка – надо делать всё самой.

Андрей Усачёв – стихи, Саша Пинегин – музыка; я на этой пластинке выступаю в несвойственной для себя роли продюсера чужого творчества (вообще-то, далеко не чужого уже!) – и подпеваю. Читать далее

Для поднятия настроения

Опубликовано 24.02.2011
Много мы видим разных объявлений на столбах, рекламных досках и всевозможных растяжках. Невозможно пройти по городской улице, не встретив ни одного хоть малюсенького объявления или рекламы.

Но есть объявления, которые поднимают настроение. Ниже одно из таких. Думаю, что даже тем, кто не знает английского, будет всё ясно и без перевода.

Увидела здесь

Интересы полов

Опубликовано 28.02.2011
Довольно правдивая картинка, показывающая интересы обоих полов на различных этапах взросления

Под катом полная версия. Читать далее

 

Блог автора

Крик души машиниста

Опубликовано 25.02.2011
Сегодня в метро произошла таинственная история, свидетелем которой стал мой муж.

На одной из станций он сделал пересадку и зашёл в подъехавший поезд. Машинист этого поезда перед каждой станции делал объявление по громкоговорителю: «О найденых посторонних предметах в вагоне поезда сообщайте машинисту». Причем, делал он это объявление крайне истеричным голосом, с этаким душевным надрывом, чем привлёк к нему внимание всех пассажиров. Люди стали подозрительно оглядываться по сторонам, ища вокруг себя посторонние предметы. Читать далее

Партия сказала: «Надо!», стадо отчиталось: «Есть!»

Опубликовано 27.02.2011
В субботу Олег ездил на турнир по пейнтболу. Говорит, что народу была уйма, что для этих соревнований вообще-то не характерно.

Оказывается, массовость создавалась за счёт старшеклассников, которых свозили на это мероприятие со всех школ района. Но не это самое страшное. Самое страшное, что дети ехали туда, не зная куда и зачем их везут. И мало того, этой информации не было ни у учителей, ни у директора школы, которые просто выполняли распоряжение вышестоящего руководства.

Ниже история от участника этих событий – родительницы, которой хватило ума включить голову и не поддаться стадному инстинкту.

История такая. На мой взгляд очень тревожная. Так недалеко и до расстрельных полигонов.

Итак. Мы с мужем в пятницу, поздно вечером встретились с дочерью в городе, и поехали домой в наш «лесок». Сидим, обсуждаем как спланировать все дела на субботу, Полин английский, мои пробы и т.д.

Тут Полина говорит:- Мама, ничего не получится. Все планы отменяются. Нас завтра срочно вызывают в школу к 9.30. Все обязаны быть.

- Что за ерунда, – возмущаюсь я, – завтра суббота, вообще-то это не входит в наши планы – везти тебя завтра утром в школу. И вообще, что такого случилось, что вдруг резко понадобилось, чтобы ты завтра была в школе? Читать далее

 

Успехов вам и будьте счастливы!

До скорой встречи, Татьяна Морозова

К содержанию 

Татьяна Морозова 2003-2011 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами WEB-мастер Ольга Морозова 2003-2011 

В избранное