Мы с вами продолжаем знакомиться с секретами красоты,  привлекательности, психологии общения, сексуальности, а также с другими интересными материалами сайта  Красотуля.ру

Читайте, пишите, общайтесь и получайте удовольствие!!

Но начнем с анонса-напоминания:

Депрессия, резкие спады настроения. Что с этим делать?
 

Ой, ну как в тему. Я сегодня уже писала про эмоции. А эта как раз, про часть интересующих меня вопросов - про негативные эмоции.

У меня как раз проблема, что негативные эмоции, уныние, апатия может подкрасться незаметно и неожиданно навалиться. Я не успеваю заметить этого. Негатив в окружающей среде у меня не вызывает взрывной реакции, поэтому он весь просачивается внутрь потихоньку. Потом настроение падает, падает и в какой-то момент понимаю, что оно упало, все плохо и т.д.

Вот сегодня, например. Вчера вечером был конфликт с мужем (записалась на танцы, купила абонемент сразу на 30 занятий - а ему не хочется, чтобы я ходила и танцевала в паре, общалась с мальчиками и что я его даже не спросила, а сразу взяла и сделала, что хотела. В принципе я виновата, но то, что он надувается и не хочет со мной разговаривать, мне не дает покоя - мне трудно ждать, пока это пройдет и мы сможем поговорить о проблеме). Так вот, я просто не могла и не могу чувствовать угрызения совести, хоть и знаю, что у него есть причины обижаться, - уж очень мне хочется ходить на танцы. Поэтому у меня даже не сильно испортилось вчера настроение, а сегодня с утра тоже было такое же. И так, даже ничего не подозревая, я себя обнаружила уже с упавшим настроением - очень! Когда уже почувствовала, что терпение заканчивается, пришлось применить метод выпуска наружу эмоций через слезы. Поплакать немного, проще говоря. Посидела, пожалела себя (нарочно делала, звучит бредово, наверное?), дошла до слез, поплакала минутку (от большего времени голова начинает болеть сильно, поэтому я постаралась быстренько), успокоилась. Настроение улучшилось, а потом и совсем стало хорошее.

В общем, ну не бред ли это? Как сделать так, чтобы негатив не подкрадывался незаметно? НЕраскачивание маятников не помогает или я делаю что-то неправильно. Я стараюсь не реагировать на провокации негатива от маятника, но видите, это не получается - задевает все равно, без бурной реакции, но задевает.

 

Конечно, прогресс есть, но я не слежу ВСЕ время за тем, какие маятники меня подцепляют, ну и к тому же некоторые имеют такую значимость (родные, работа, здоровье и т.д.), что просто так их значимость не занизишь. И не реагировать на них трудно.

Только что дошло, что то, что я делала сегодня - это контролируемая глупость. Осознала, вызвала в себе эмоции, поплакала, успокоилась. Значит, я прогрессирую всерьез. Ну а все же? Есть советы, как до этого не доходить?
olga13c

Оля, здравствуйте!
В настоящий момент перечитываю во второй раз книги Зеланда. Там очень много информации про маятники и про то, как уйти и не возвращаться со слоя реальности с депрессией. Почитайте!
Очень многое зависит от нас, от наших собственных мыслей. С точки зрения автора, ожидание "подвоха" от маятников есть формирование мыслеформы. А так как мыслительный процесс о том, какие маятники зацепят, как негатив незаметно пропитывает, идет непрерывно, мыслеформа заряжается мощным зарядом энергии и соответственно сбывается. Чтобы не бояться, Зеланд предлагает, сначала осознать то, что каждый человек есть частичка божественного, а что плохого может случиться с Богом?
Мне, например, очень помогли рекомендации с тренинга "Мой мир заботиться обо мне", "Мой мир делает окружающее меня комфортным" и т.д.
Инесса
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

ЗАБАВНЫЕ СЛУЧАИ ОГОЛЕНИЯ :-))

У меня еще в подростковом возрасте был случай: еду в автобусе. И сижу на таком месте, где напротив еще люди - и вижу, мужчина пялится на меня... Думаю, какой-то ненормальный...

А потом случайно глазки опустила, а там.... Весь бюстгальтер наверху, в кофточке моей пуговки очень легко расстегивались... Но не думала, что до такой степени! Она почти по пояс расстегнулась!
Kira


Весело у вас тут! Я тоже присоединюсь. Оба случая на пляже.
Первый произошел в летнем лагере, мне было лет 14, наверное. Мы прыгали с понтона. По очереди. Я прыгаю, ногами касаюсь дна и чувствую, что низ купальника у меня наполовину сполз (трусики с завязочками были, плохо завязала, наверное), а верх на шее!!!

Пытаясь не всплыть со дна на обозрение всему отряду, без воздуха, поправляю свой туалет и в это время мне на голову приземляется следующий в очереди на "прыгать".

Второй случай был 3 года назад на море. Был ветерок и небольшие волны, я легла прямо возле берега и получала себе гидромассаж волнами, когда заметила, что мужик чуть дальше в море, смотрит на меня с нескрываемым интересом.

Оказалось, что волна смыла мне половину купального лифчика под грудь.
Rainbow
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>
 

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы

книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   

и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых",  

Васильева Наташа natashav@list.ru и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?

   Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства 

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

 Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>

Опрос: Тянет на сладкое потому что не хватает "сладкого" в жизни, в сексе, в любви?!!

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

Натали Портман, Дэвид Духовны, Ума Турман, Киану Ривз, Пенелопа Крус, Жан Клод ван Дамм, Ким Бэссинджер, Алек Болдуин, Камерон Диаз. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!!

Необычайно интересная и познавательная статья: Я не собиралась становиться вегетарианкой... >>>>

История Успеха. ПУТЬ ИЗ ВЧЕРА В ЗАВТРА... с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы!

Как мы становимся стройнее. Делимся опытом. Рассказы об успехах!!

Вас все больше интересует вегетарианство?! Вот еще одна интересная тема "Беременность и вегетарианство"

Почему важно пользоваться позитивными словами. ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии