Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Йога и лечение спины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Tarantul

Статистика

5.097 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога и не только. Семинар по системе АПНОЭ-ЙОГА 'Метаболические сеты'.


Йога и не только. Семинар по системе АПНОЭ-ЙОГА 'Метаболические сеты'. Выпуск 548.
подписаться на рассылку

Семинар по системе АПНОЭ-ЙОГА

«МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ СЕТЫ»
(Meta-Set)

       Ментальная разгрузка и разблокировка сознания - это особенность системы АПНОЭ-ЙОГА. Контроль дыхания и воздействие на важнейшие энергетические центры – инструмент метода. Подобная практика дает нам состояние расслабленности, силы и ясности. И это ценно. Только из такого состояния, из этой точки, имеется возможность выйти за пределы ограничений своего ума.

Александр Дудов

Воплощение принципа «Beyond The Limits of The Mind» - это и есть настоящая Йога.

В методике АПНОЭ-ЙОГА имеются несколько линий практики:

- «Энергетические Сэты» (E-Set) – это базовые тренировочные комплексы, разработанные для плавного и гармоничного вхождения в практику.
- Модуляционные Сеты «Порталы» (Мod-Set): предназначены для решения прикладных задач как физиологического, так и психо-ментального характера. «Порталы» являются генераторами для доступа к заданным качествам тела, психики, состояниям сознания, энергиям или для реализации сформированного намерения.
- «Метаболические Сеты» (Meta-Set) – способ практики, основанный на использовании управления дыханием и задержки дыхания в динамических или статических упражнениях. С точки зрения физиологии, подобный способ практики оказывает мощное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы и на головной мозг. Занятия в режиме Meta-Set’ов позволяют сбалансировать и оптимизировать метаболические процессы в организме. Как следствие, происходит прирост силы, энергии и рост интеллектуальных и творческих способностей человека.

Мета-Сеты являются подготовкой к Потоковым Техникам, представляющих собой форму динамической медитации.
На семинаре будут объяснены, изучены и подробно разобраны основные Метаболические Сеты.

ПРОГРАММА

Теоретическая часть:
1. Мета-Сет: структура и внутренняя динамика.
2. Задержка дыхания в упражнениях: для чего и как.
3. Воплощение принципа триединства: структурная ось - дыхание/задержка - осевая управляющая структура.

Практическая часть:
1. Разбор и освоение Мета-Сетов. Таблица интенсивности для освоения Мета-Сета.
2. Бонус: Портал «Re-Set»-  короткий комплекс для сброса эмоционального напряжения и культивации состояния ясности и силы.

Уровень: начинающие, продолжающие.

Время проведения: 18 июня, суббота

Начало: 15:30. Ориентировочно 4-5 часов (уточняется)

Стоимость семинара: 1 500 руб.

Место проведения:
Зал Федерации Йоги на Цветном: Трубная пл., 2, Москва.

Необходима предварительная запись у администраторов по тел.:
+7 903 236 00 22,

Подробнее www.apneayoga.com

 

ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

  www.Yоga.ua - проектЪ славянского дZENа YOГА
 журналЪ, порталЪ, инструктора, события...

www.Yoga-studio.org - YOГА-Студiя - А.В.Сидерский и команда профессионалов...

www.yogalavka.com - YOГА Лавка - товары для практики йоги: видео, аудио, коврики, одежда и многие другие полезные вещи...

www.yoga23.com - Тренировочная система YOGA23

www.m.yoga23.com - Мобильная версия тренировочной системы YOGA23

www.photoyoga23.com - Фото YOGA23

В избранное