Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2003 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
Автор
Статистика
914 подписчиков
-1 за неделю
-1 за неделю
Мужчина и женщина
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА |
| Выпуск № 53 23.04.2003 |
| Темы выпуска: 1.Мужчина и стресс 2.Берут ли полных женщин замуж? 3.Берём целлюлит хитростью! 4.Иглоукалывание поможет бросить курить 5.Юмор 6.Наш форум |
МУЖЧИНА И СТРЕСС
Мужчины народец крепкий! Сильный! Во всяком случае, так считается. Вот и не хотят признавать, что их донимает какой-то там стресс. Они приписывают его симптомы чему угодно: возрасту, болезни, утомлению. И, вместо того чтобы противостоять стрессу, не обращают внимания на сигналы, которые он посылает. Даром для многих из них это не проходит. Ведь мужской организм более уязвим, чем женский.
Судите сами: мужчины раньше седеют и лысеют, быстрее теряют слух и остроту зрения, рано утрачивают координацию движений, у них больше проблем с памятью, и возникают они раньше, чем у женщин. Наши любимые и единственные менее чувствительны к боли и потому меньше внимания уделяют нюансам своего нездоровья, в результате болезни у них запущены. По крайней мере, по статистике, процентов 40 мужчин посещают врача только если очень припрет. Регулярно же следят за своим здоровьем, занимаются спортом и ходят к врачу от силы 10 процентов! Пусть мужчины обладают большей физической силой, но соотношение жировых клеток и мышечной массы у них меньше, чем у женщин. Поэтому и энергетический запас слабее. Мужчины менее чувствительны к ласке, и в стрессовой ситуации их труднее успокоить и привести в чувство. В отличие от болтушек женщин, проговаривающих свой стресс и тем самым снимающих с себя напряжение, мужчины не умеют этого делать. Ведь прийти к другу и поплакать ему в жилетку для них затруднительно. Им не придет в голову часами висеть на телефоне, посвящая друга в свои беды и проблемы, выплескивая тем самым негативные эмоции. Еще бы, ведь это - проявление слабости.
Чем же мы, женщины, можем помочь своим любимым? Прежде всего терпением, вниманием, разумностью, рассудительностью и, конечно, любовью. Мы должны помочь мужчине правильно оценить события, не поддаваться панике, не накручивать его еще больше. В наших силах отвлечь его от мрачных мыслей, заставить поверить в себя, в свои силы. Это вовсе не просто слова. Ну разве не в силах женщины разрядить мужчину хорошим сексом? Да на такую удочку поймается любой!
А вот еще несколько примеров правильной женской реакции на мужской стресс:
- Автобус ушел прямо из-под носа? Но, послушай, мы же с тобой целую вечность не гуляли вместе. Давай пройдемся пешком до дома, как раз успеем к новостям. Обними меня, смотри, сегодня новолуние...
- Дорогой, твой шеф просто дурак, наорал на тебя несправедливо. Ты все сделал правильно и вовремя. Ну его! Может, у него живот болел, или он поссорился с женой, или ему не вернули долг. Мало ли что... Не принимай его срыв на свой счет. Вот увидишь, все наладится! Завтра поговори с ним спокойно...
- Милый, я знаю: ремонт для тебя - стихийное бедствие, а ты не любишь землетрясений. Но ведь всему плохому приходит когда-нибудь конец. Пожалуйста, подвинь кресло в угол. Давай повесим лампу вот тут, над столом, и повесим на нее эту шаль. Правда, уютно получилось? Тут ты будешь читать по вечерам. Поцелуй меня...
- Ну что ты так нервничаешь из-за этой работы? Ну уволят! Смотри, сколько людей вокруг, и никто из них не ходит в твою контору, не общается с твоим Занудой Ивановичем. И ничего, живут и радуются. Может быть, уйдешь сам? Поменяй работу. Я же вижу, ты заскучал. Попробуй себя в чем-то другом. Ты же все можешь. Знаешь, я видела объявление в газете...
На заметку!
Любящая женщина знает, что любой стресс опасен непредсказуемыми последствиями. Чем быстрее вы вытащите из него мужчину, тем лучше.
Победить стрессы полностью и бесповоротно невозможно, но зато можно не позволить им портить нашу жизнь.
Примерно 15 процентов внезапных смертей у мужчин происходит из-за длительно длящегося стресса.
В основе любого развода лежит... стресс.
www.rin.ru
БЕРУТ ЛИ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН ЗАМУЖ?
Существуют ли у полных красавиц дополнительные проблемы с замужеством по сравнению с худыми красотками? И вообще: мнение о том, что мужчины предпочитают тощих и длинноногих дам, - это миф или печальная реальность?
В нашем заочном "круглом столе" принимают участие три женщины, считающие себя полными - Аня, Ольга и Натэлла. И двое мужчин - Александр и Валерий. Беседа велась на одном из чатов Интернета. Ну а итоги ее подведет врач-психоаналитик Московского салона красоты "Леди-плюс" Лидия Шарапова.
Аня, 32 года: Прожив на свете 30 с лишним лет, я убедилась, что полных женщин в жены не берут!
Я была высокой и полной всегда, так вот: в школе за мной никто не ухаживал, в институте тоже. Скажут - характер скверный! А вы где-нибудь видели злого полного человека? И чувство юмора у меня есть, и обаяние, да и внешностью Бог не обидел, а вот женского счастья нет. Почему?..
Натэлла, 35 лет: То есть, вы считаете, чем женщина худее, тем у нее больше женского счастья? Самые счастливые - это дистрофики, что ли? Да бросьте... А насчет замужества - еще как берут, и не единожды. Уж поверьте, испытано и на себе, и на подругах.
Не в весе дело, а в самоощущении. Плечи не опускайте, голову в них не втягивайте. Не семените, постарайтесь двигаться плавно, чуть замедленно! Это я с вами личным опытом делюсь. Прямая спина, поднятая голова, походка не "от коленки", а "от бедра" - вот и все!
Высокая, полная... Вы же королева! Только пока этого почему-то не знаете. Кстати, я балахоны ношу, помогают "батончики" по бокам от лопаток скрадывать. Да хоть короткую юбку наденьте, только тогда блуза должна быть почти такой же длины, как юбка, и широкая, размера на 2-3 больше, чем нужно. А уж с брюками - сам бог велел разноцветные балахоны носить... Это - восточный стиль, более всего, по-моему, подходящий полной женщине. А к ним - яркие губы, томные глаза, крупные, даже вызывающие украшения на руках, тоненькая цепочка на шейке и длинные болтающиеся серьги...
Только не переборщите: вульгарность нам, полным женщинам, совсем ни к чему. А в жены точно берут - я третий раз замужем.
Аня: А вы... Точно полная?
Натэлла: Я всегда была девушкой нехуденькой: только объем груди 112 сантиметров, при этом рост всего 163, все время ношу обувь на каблуке. От мужиков (мальчиков, парней - в разные возрастные периоды моей жизни) отбоя никогда не было. Все так и норовят пощупать, прижаться. И всем им мое тело нравится очень...
Ольга, 29 лет: Знаете, я в подростковом возрасте тоже вообще-то мучилась попытками похудеть. Боялась, что мальчикам не буду нравиться... Когда поняла, что зря боялась, я эти бессмысленные попытки прекратила. Никогда не одеваюсь в балахоны и тому подобные скрывающие одежды. Занимаюсь спортом (плаванием) и иногда ограничиваю себя немного в питании. Главное - не расползаться. Упругая сладкая пышечка - это очаровательно, а вот расплывшаяся баба - это куда хуже... Разницу чувствуете?
Главное - уметь себя подать. И любить себя обязательно. Ну посмотрите на себя - вы же просто прелесть!.. Кстати, а почему наши мужчины молчат?
Валерий, 30 лет: Мы не молчим, мы просто, как положено, пропустили дам вперед... Аня, в ваших словах столько же смысла, как в утверждении, что если у него не 190, то жену он вряд ли найдет... Замуж берут человека, а не фигуру! Если человек мне не подходит, то пусть у нее будет идеальная фигура, я ее замуж не возьму, а если человек мне подходит, то дальше будем смотреть, что для меня важней... Слово "полнота" для меня - пустой звук. Кто-то скажет, что талия 70 см - это кошмар, для меня же пропорции фигуры важней, чем абсолютные параметры. Для меня что 90-60-90, что 100-70-100, одно и то же...
Александр, 26 лет: Да... поддержу уже высказавшихся - полнота женскому счастью не помеха! Дорогая Аня, комплексы - они внутри, снаружи может быть все, что угодно: душа компании, спортсменка, но если вы - сами - определяете свои беды как результат полноты... опа! вот оно... Спортом уже занимаетесь? За собой наверняка следите? Осталось в душе добиться равновесия - приятия себя и мира с доброжелательностью (обязательно! и себя, и окружающих), и все будет!
Пусть кто-то и утверждает, что главное в женщине - худая фигура, это не совсем так. Буду спорить до посинения: если вы любите себя и свое тело, чувствуете себя привлекательной и сексуальной - мужики от вас не отлипнут.
Ольга: Беда очень часто в том, что полная женщина считает, что полнота - ее крест и из-за этого у нее все складывается хуже некуда... А ведь это уже установка. Очень часто задавала такой вопрос мужчинам, чье мнение мне было важно, так как сама озабочена. И что вы думаете? Вначале - да, обращают внимание, что девушка немного полнее обычного. Но потом, если девушка женственна, мила, сексуальна, искренна во взаимоотношениях, глаза светятся... далее по списку... это уже вообще не играет роли!! Вообще!
Мой школьный приятель, который был у нас супер-красавчиком, недавно женился. Я, увы, на свадьбу не попала. Потом увидела фото - и была в шоке. При своих 19 годках девушка была размера где-то 52-го! (Да, я со своим бабским подходом, простите.)
А потом они пришли ко мне в гости. И Лена (так зовут его жену) уже ждала ребенка и была еще больше! Но какая она! Этого не передать словами... Она вся светилась! Я поняла: это та Женщина, о которой мечтает каждый мужчина, даже который в газете или по ящику говорит о том, что у девушки ноги должны расти от ушей...
Натэлла: А примеров жизненных вообще полно: мама моей подруги замужем за очень интересным и приятным мужчиной, который ради нее оставил прежнюю семью. Она удивительно полная дама. И очень милая и обаятельная. Подруга моя - ее старшая дочь - тоже замужем за замечательным мужиком (кстати, стройным и плечистым, все при нем), а ее младшая сестренка, у которой полнота тоже будь здоров из-за гормональных нарушений, просто никак не может выбрать из своих кавалеров, которые вокруг нее громоздятся штабелями. Я не преувеличиваю! Девочка очень красиво двигается, обалденно танцует, но главное - такого потрясающе искрометного чувства юмора я ни в ком еще не встречала. Так что - смелее, в бой!
Аня: Спасибо за то, что стараетесь меня взбодрить! Только кто вам сказал, что у меня есть такая масса (как я сама) комплексов? Вы считаете, что я вешаю нос? Отнюдь. Заводила всех самых шумных праздников и организатор самых замечательных юморных проектов. Три раза снималась в кино, в одном фильме играла с Михаилом Мамоновым, во втором с Куравлевым, а третий фильм снимал американский режиссер.
Правда, роли были небольшие, минут на 5-7, но и я не актриса, а обычный инженер и к кино большого интереса не испытываю. Есть ум, что в этой жизни очень важно. Есть большое количество просто хороших друзей, которые среди ночи по первому звонку приедут, придут и всегда помогут. Я в 19 лет была секретарем комитета комсомола, а училась в вечернем институте.
И спортом я действительно занимаюсь, хожу в тренажерный зал одного самого престижного клуба. Да, знакомых появилось еще больше, а вот мужчины рядом так и нет. Нет у меня простого женского счастья, и все тут...
Ольга: Нет женского счастья? Помилуйте, а при чем же тут ваша полнота? Или вы думаете у всех худышек оно есть? Я вот, исходя из ваших слов, могу предположить, что вам просто не хватает женственности... Масса друзей обычно бывает у девушек типа "рубаха-парень".
Минувшей осенью я наблюдала пресмешнейшую картину: идет дама с такой попой, что просто не передать. И попа эта при ходьбе движется аж в четырех направлениях - вверх-вниз и вправо-влево.
Причем движется так, что кажется: вот-вот хлопки от колебаний этой попы на ветру раздадутся. А вслед за дамой несутся, приоткрыв рот и сшибая прохожих, двое приличного вида мужчинок и глаз от этой попы оторвать не могут! На лицах - смесь вожделения и борьбы с собой. Представляю, сколько бы они отдали за одно только прикосновение к этой даме!
Натэлла: Все правильно! Сексуальная женщина - это та, которая и не думает скрывать, что ищет мужчину своего романа и даже подчеркивает это... Главное - сделать полноту своим достоинством, изюминкой, а не недостатком!
Самое завораживающее зрелище, по-моему, смелое декольте (особенно черного цвета) на пышной, упругой груди...
А вообще, успех у мужчин совсем не обязательно напрямую зависит от внешних данных.
Валерий: Хотите совсем откровенно? Так вот, не только мне, но, насколько успел заметить, очень многим мужчинам нравится, когда в женщине есть на что посмотреть и что "потрогать". У пышнотелых красавиц всегда были поклонники, так что не надо делать из этого трагедий, а этим надо уметь пользоваться! А вот как пользоваться - надо конечно учиться, но самое первое - заставить на себя смотреть по-другому, любить себя и свое тело, гордиться своими размерами и подчеркивать то, что в теле наиболее выгодно.
Полюбишь себя - полюбят тебя и другие. Получается, что не в теле счастье - а в голове!.. Не принимайте свою внешность, как обиду и еще одно доказательство сволочности мужчин, а возьмите ее на вооружение, займитесь собой и укладывайте нас потом штабелями!..
Ольга: Молодец, вот это, я понимаю, настоящий мужик! А что нам все-таки скажет психолог, правы мы или нет? А то надавали Ане советов целую кучу, а вдруг да все они "не туда" и вовсе не в струю?..
, "Сладкая женщина", 2003/1
БЕРЁМ ЦЕЛЛЮЛИТ ХИТРОСТЬЮ!
Целлюлит "болезнь века", с этим не поспоришь. И выбирает он бедра, попу и другие не менее "аппетитные" места. Однако есть чем и утешиться: с "апельсиновой кожей" можно бороться! Методов, правда, немного. Точнее, всего два: питание, которое способствует выведению шлаков, и целевая тренировка. А также некоторые "военные хитрости".
1. Да здравствует велотренажер! Кручение педалей укрепляет мускулатуру ног, а попа быстро приобретает красивую форму. Кроме того, езда на велосипеде это отличная тренировка для сердца, она повышает общую выносливость организма. Начинающим достаточно "ездить" дважды в неделю по полчаса.
2. Аквааэробика особенно хороша для нетренированных людей, поскольку под водой упражнения выполняются легче все движения амортизируются водой. Есть еще один плюс: под давлением воды активизируется лимфоотток, помогая выведению шлаков из организма.
3. После каждого принятия душа или ванны наносите на тело крем. И не обязательно антицеллюлитный, подойдет любой другой крем для тела, гель или лосьон. Все они повышают содержание влаги в верхних слоях кожи, хорошо ее питают и тонизируют.
4. Возьмите за правило дважды в неделю устраивать "день сыроедения": ешьте только сырые продукты! Овощи заправляйте оливковым маслом холодной выжимки. Отличная диета для выведения шлаков.
5. Дважды в неделю устраивайте "рыбный день" так ваш организм получит суперценный комплекс жирных кислот Omega-3. Особенное внимание уделяйте нежирным сортам рыбы, например треске, морскому лососю или хеку.
6. 1-2 раза в неделю советуем пить оздоровительный чай из крапивы (около 1 л в течение дня, большую часть в обед). Он не только выводит шлаки, но и нейтрализует ненужные кислоты.
7. Вообще жидкости (помимо супов, жидких блюд и оздоровительных чаев) надо выпивать не менее 1,5-2 литров. Лучше всего минеральной воды без газа.
8. А вот крепкий чай и кофе старайтесь пить как можно реже! Они привносят в организм дополнительные ненужные кислоты и "отбирают" необходимую ему влагу. Чтобы смягчить вредное воздействие чая и кофе, после каждой чашки напитка выпивайте стакан обычной воды.
9. Обязательно включите в свое меню хлеб из муки грубого помола и отруби: эти продукты активизируют пищеварение и хорошо насыщают.
10. А вот от шоколада лучше отказаться! Но если устоять решительно невозможно, отломите от плитки один-два кусочка. И еще: покупая шоколадку, обратите внимание на процент жирности в горьком черном шоколаде намного меньше жира, чем в молочном.
11. Животные жиры замените растительными (например, сливочное масло оливковым), поскольку они содержат полезные ненасыщенные аминокислоты.
12. Принимайте ванны с морской солью (продается в аптеках)! Она богата минералами и ценными микроэлементами, которые повышают обмен веществ. Однако во избежание чрезмерной нагрузки на сердце такую ванну нельзя принимать часто, максимум трижды в неделю по 15 минут.
13. Самое простое и эффективное антицеллюлитное упражнение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Медленно присядьте, согнув колени под углом 30 градусов, замрите и пытайтесь удержать эту позу в течение 10 секунд. Затем снова выпрямитесь. Повторять 15 раз.
14. Принимайте по утрам контрастный душ, заканчивая процедуру холодным обливанием! Это прекрасно освежает и оживляет кожу, улучшает кровоснабжение, то есть... помогает бороться с целлюлитом!
15. А после контрастного душа можно сделать массаж круговыми движениями снизу, от пяток, наверх к сердцу. Используйте для этого жесткую мочалку или варежку из натурального мочала. Это стимулирует кровообращение и лимфооток. А кожа приобретет красивый и здоровый розоватый оттенок.
Ольга Федoрова, женский журнал "ЛЮБЛЮ"
ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ ПОМОЖЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Иглоукалывание помогает курильщикам избавиться от их вредной привычки. Норвежские исследователи установили, что введение игл в определенные точки на теле приводит к уменьшению числа выкуренных за день сигарет, а у многих людей и к полному отказу от курения на длительный срок.
Исследование было проведено в Университете Осло под руководством доктора Донга Хи (Dong He). Все курильщики, участвовавшие в эксперименте, были поделены на две группы. Людям из первой группы иглы ставились в традиционные точки, воздействие на которые связывают с отказом от курения. Участникам, находящимся во второй (контрольной) группе, иглы ставились в точки, не влияющие на пристрастие к сигаретам.
Все участники исследования получали иглоукалывание два раза в неделю на протяжении трех недель. Кроме этого курильщики были обучены пальцевому массажу ушных раковин, который они должны были делать себе четыре раза в день также в течение трех недель.
За время проведения эксперимента число выкуриваемых за день сигарет среди курильщиков первой группы снизилось в среднем на 14, по сравнению с семью в контрольной. После окончания исследования участники из обеих групп снова стали курить в среднем на 5-7 сигарет в день больше, чем в ходе лечения.
В первой группе 32 процента курильщиков бросили сигареты сразу после окончания эксперимента. Ученые отмечают, что через восемь месяцев и через пять лет все еще воздерживались от курения, соответственно, 23 и 18 процентов участников из первой группы. В контрольной группе случаев отказа от курения не было.
Результаты исследования были представлены в последнем номере журнала Preventive Medicine.
Курение табака относится к одному из видов наркомании. Со временем у курящего формируется физическая зависимость от веществ, содержащихся в табачном дыме. Основной проблемой курильщиков является преодоление этой зависимости, которая проявляется в виде «ломки».
О самом эффективном лечении табачной зависимости Вы можете прочитать здесь!
ЮМОР
В каждой женщине должна быть загадка. А также подсказка и отгадка.
Проклиная москалей, на украинских кухнях с ненавистью жгли российский газ.
Жизнь человеку дается один раз, и в основном случайно...
Читать дальше...
НАШ ФОРУМ
Дорогие подписчики и читатели!
С нынешнего дня, прошу ваши вопросы направлять на форум (правда - если кому-то это неудобно, можете по-прежнему писать письма). Форум находится по адресу: http://www.dating-search.net/forum/forum.php?board=1
На все ваши вопросы будет отвечать admin ОЛЬГА. В обсуждениях могут принять как читатели, так и все гости форума
Последние 5 тем:
1.Девушки как вам наиболее эфективно...
2.Могла ли я забеременнеть?
3.Я влюбилась в женщину...
4.Прочла в журнале, что некоторые мужчины любят...
5.Цветы для девушки!!!
НАШИ РАССЫЛКИ
Всего доброго
Посетите наш Конкурс красоты
Архив рассылки находится здесь
Каталог всех статей находится здесь
До свидания.
Вопросы и пожелания жду по адресу:info@dating-search.net
Алена
| ПОРТАЛ ЛЮБВИ "LAIME" |
| ГЛАВНАЯ | ПОИСК | РЕГИСТРАЦИЯ | ОБЪЯВЛЕНИЯ | ФОРУМ | ЧАТ | ССЫЛКИ |
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
