Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продвинутое развитие человеческих способностей.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.300 RSS
←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://k-kastaneda.ru/
Открыта: 08-01-2010
Адрес автора: rest.mystery.777-owner@subscribe.ru

Автор
Егор

Статистика

2.300 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Продвинутое развитие человеческих способностей. Размышляем с умом: метод «белого листа»


Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.

************ 

Продвинутые методики победы над ленью!

Хотите стать активным и энергичным человеком?  Представляю вашему вниманию курс Дмитрия Чеклецова «Продвинутые методики победы над ленью». http://infogarmonia.ru/pobeda/laziness Уникальное сочетание теоретических рекомендаций, психотехник и магических ритуалов, которые уничтожат вашу лень и дадут мощный заряд энергии для достижения поставленных целей! http://infogarmonia.ru/pobeda/laziness 

************ 

Размышляем с умом: метод «белого листа»

Знакомо ли вам состояние “я устал об этом думать?”, “взрыв мозга”, а может быть “как быстро научиться соображать в два раза быстрее?” :) В современном мире последнее умение  крайне необходимо, как же его приобрести? Дочитайте до конца и вы узнаете эффективные упражнения по улучшению работы вашего ума.

В этой связи очередной раз задумавшись над каким-то «срочным и очень важным вопросом», у меня вдруг возник образ-сравнение потока мыслей с бурлящей рекой с огромной массой разных ответвлений.

Теория Дарвина

Наш ум подобен дрессированной обезьянке, чаще всего только-только прибывшей в цирк. Она не очень понимает, какова ее цель и просто концентрируется на самых ярких и интересных предметах, бездумно. Любые трюки и обучение со временем забываются без постоянного контроля, внимания и любви с нашей стороны. Такое безразличное отношение к своему разуму не просто заставляет терять уйму дополнительного времени на ненужные сомнения, но и существенно снижает шансы на успех в жизни в целом. Как, спросите вы?

Дело в том, что каждая мысль – это усилие воли, у каждого человека эта сила, как и мышцы, натренирована в разной степени, у кого-то может исполниться благодаря правильным действиям и шагам в течение часа, а кому-то всей жизни не хватит. Существенно различается и «точность исполнения», она также зависит от умения видеть все стороны вопроса и адекватно отвечать на вопрос «правда ли я хочу именно этого и именно в таком виде?».

А теперь представьте, что вектор направления, цель, на которую ориентируется наше подсознание, ежеминутно обрастает тысячью слов и дополнительных мыслей.  Например “Отчет нужно сдать не позже 5 часов вечера… Ах чтож он гад не звонит до сих пор!… Ух ты, какая классная у нее новая юбка!”) Анекдот о том, что женщина в течение минуты может подумать о 10 вещах, не так уж неправдоподобен. Ум начинает разрываться между мыслями, как обезьянка между одинаковыми бананами. Чаще всего мы уделяем приоритетным делам почти столько же времени в своем сознании, как и мелочам, просто потому, что они вызывают не так много приятных или неприятных эмоций, более привычны.

Попытка номер 1: концентрация

Какое-то время назад была попытка провести такой эксперимент: начать осознанно запоминать мысли, концентрироваться на тех, которые более приятны и важны. Вы помните все образы, о которых размышляли 5 минут назад? 10, час назад? Вряд ли многие ответят утвердительно. Надо признать, такие тренировки потребовали у меня, сангвиника по темпераменту, многих попыток и определенного времени, но каков был результат! Ум не только из бурлящей реки превратился в спокойный поток, начал запоминать гораздо больше, структурировать нужные моменты, но и процент законченности начатых дел вырос в несколько раз.

“Чистый лист”

Есть еще одно простое упражнение для контроля мыслей и воплощения желаний. Представьте перед собой белый лист, абсолютно белый, и ничего кроме него. Уже через несколько мгновений ваш ум начнет рисовать на нем какие-то картины, и их будет становиться все больше по мере сопротивления. Продолжайте наблюдать, спокойно давая «грязной воде» сознания уплыть по течению. Со временем эта практика научит вас держать в уме один предмет, не отвлекаясь на другие, а также подарит дополнительный бонус в виде развития пунктуальности и ответственности при запоминании текущих дел.

Источник: http://selfdevelop.ru

*********** 

Эффективные психотехники, для вашего успеха!

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy

А так же предлагаю  ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 2-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy2  Этот курс поможет вам развить лидерские качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2

***********

Приглашаю в свою группу «ВКонтакте» «Продвинутые  методики достижения успеха» http://vkontakte.ru/club14939276

До новых встреч! И помните: мир намного таинственнее, чем мы привыкли думать…

В избранное