Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Кастанеда и его группа. Тенсегрити. Учение толтеков.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Магия от А до Я" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей Канадин

Статистика

2.092 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Кастанеда и его группа. Тенсегрити. Учение толтеков. Masculinity


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru 
Серия Мужественности с партнером

(Внимание! это описание не является официальным, полным и исчерпывающим пособием
для изучения!Скорее, это интерпретация авторов описания.)


Эта форма идет от нагваля Лухана, который, прежде чем
стал нагвалем, уже был мастером боевых искусств. Он открыл многие из тех серий,
что мы практикуем сегодня. Его формы отличаются точностью. Эта форма предназначена
для того, чтобы дать сильный  энергетический толчок обоим
воинам, выполняющим ее. Выполняется как мужчинами, так и женщинами, без ограничений.

Партнеры встают лицом друг к другу на расстоянии около 1 метра. Включить тело.
Держите контакт взглядом на протяжении всего пасса. В начале пасса - руки на
коленях. Со вдохом поднимаем руки, проводя пальцами по телу, пока обе руги не
окажутся над головой, пальцы направлены в небо. На выдохе руки опускаются ладонями
вверх до уровня бедер. Короткая пауза. Затем обе руки (ладони смотрят вверх)
продолжаем опускать и через низ вытягиваем за спину, пока ладони не окажутся
повернуты к земле. Резким движением, продолжая выдыхать, возвращаем руки вперед
- ладони направлены вверх, локти чуть согнуты, как будто предлагаем что-то партнеру.
Тело слегка наклонено вперед,сгибаемся на уровне надпочечников.

Правой рукой, ладонь в положении "лапы тигра" (партнеры наблюдают за руками
друг друга), делаем движение "смешивание энергии левого и правого тела" (как
в видео в начале Тигра)  справа налево, - затем левой рукой слева направо. Одновременно
с левой рукой делаем левой ногой движение "собирание энергии ступнями", поднимаем
энергию по внутренней стороне правой ноги. Потом ногу ставим на землю. и замираем
на мгновение - на правой ноге.

Обеими руками партнеры наносят одновременно три серии ударов внутренними частями
запястий ("пятками рук" :) - удар на уровне плеч партнера, затем на уровне груди,и
на уровне живота.

Слегка наклоняясь вперед, нарисуйте быстрый и энергичный круг правой ладонью
на правой стороне (партнеры наблюдают за руками друг друга), затем более обширный
и "вдумчивый" круг левой ладонью на левой стороне. Повторите снова - правой
и левой.

Отступите назад левой ногой и на счет три - три шага с координированными движениями
руками, примите защитную стойку, в которой основной вес расположен на левой
ноге, а правая нога слегка вынесена вперед и защищает вас. Левая нога слегка
согнута и стоит на носке. Руки тоже находятся в защитной позиции, левая спереди,
локти прикрывают живот. (похоже на "кошачью стойку" в боевых искусствах). Партнеры
словно оценивают друг друга. Мы как бы расходимся по углам (справа от каждого)воображаемого
ринга. Затем на счет три (в три шага) снова принимаем ту же позицию, только
с левой ногой впереди - и перемещаемся словно бы в левый угол ринга.

Обе стороны приближаются друг к другу двумя длинными скользящими приставными
шагами вперед(заднюю ногу "подтаскиваем" за собой). Они проходят мимо друг друга
и оказываются друг к другу спиной.

Начиная с левой стороны, они выполняют "толкание вниз энергетического шеста"
(пасс 7 серии мужественности из книги). То же самое делается справа.
Всего делается десять движений.

Оба партнера разворачиваются снова лицом друг к другу.
Обеими руками один делает "полировку высокого стола ладонями рук" (пасс 3, 3
раза), а другой "действия.. с режущими предметами" (пасс 2, 3 раза). Затем они
меняются ролями.

Затем, начиная с левой стороны, оба выполняют "поочередное разрубание энергии
кистями рук" (пасс 8)(ЛП,ЛП,ЛП).

Затем, начиная с левой руки сверху, оба одновременно выполняют пасс 6("вытягивание
энергетического шнура"). Чтобы это сделать, один начинает в верхнем положении
рук, а второй - в нижнем.
Сделайте пасс 3 раза, затем поменяйте кисти местами (теперь правая будет сверху).

Все еще лицом к лицу, примите позицию для пасса "нанесение удара по энергии
энергетическим шипом" (пасс 10 из книги). Начиная с левой руки сверху (руки
словно бы "вкладываются" одна в другую - так, что мы кулаками слегка касается
бицепса партнера), выполните пасс 3 раза левой рукой и 3 раза правой.

Левой рукой сделайте пасс "энергетический рубанок" (пасс 9) 3 раза.
Повторите то же самое правой.

Один партнер делает "рассечение энергии круговым движением" (пасс 29), в то
время как второй делает "рассечение энергии ударом меча" (пасс 22). Сделайте
это 5 раз, и не меняйтесь ролями.

Обе стороны делают "разрезание энергии круговым движением" (пасс 21),три раза
слева, три раза справа. Один партнер словно бы запаздывет со своим движением.
Затем, когда меняем направление, "запаздывает" второй партнер.

Обе стороны делают пасс "кувалда" (28) ,каждый по 3 раза - тоже с некоторым
запаздыванием.

Обе стороны поворачиваются так, чтобы смотреть в одном
направлении и вместе делают пасс 26 "вонзание энергетического стержня в пол"
5 раз - согласованно и одновременно.В конце пасса оба партнера на несколько
мгновений замирают - чтобы ощутить потоки высвобожденной энергии.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться Рейтингуется SpyLog
В избранное