Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Об интимном с позиции здоровья. Сладострастные ощущения мужчин и женщин.


Информационный Канал Subscribe.Ru

О интимном с позиции здоровья

http://www.genesha.ru  

 выпуск от 26.01.05  

 

     Сладострастные ощущения мужчин и женщин.

     Сладострастные ощущения мужчин и женщин начинаются задолго до прямого раздражения половых органов во время полового акта и связаны они с эрогенными зонами.

     Что собой представляют эрогенные зоны с точки зрения оккультных наук?  Эти науки утверждают, что существует «семя организма» которое с помощью психических центров - чакр образует полевую форму жизни с которой, как с объемного шаблона строиться физическое тело. Согласно этим учениям эрогенные зоны (определенные участки кожи) являются местами, которые ведут непосредственно к психическим центрам и, через них, к самому сознанию. При этом они указывают, что мышление - это самая главная эрогенная зона.

Двумя главными функциями мышления являются мысль и воображение. Мысль вообще рассматривается как мужской атрибут, а воображение - женский. Уже одно это указывает на то, что каждый человек бисексуален. В зависимости от того, насколько одно из двух: логическое мышление или воображение выражено у человека, настолько он желает проявить себя во время полового акта.

     Мысль ассоциируется с логикои, а воображение с интуицией. Если можно пробудить воображение, тогда тело станет отвечать через органы чувств. Тонкие каналы соединяют сознание с глазами, ушами, носом, ртом и поверхностью кожи; ладони, ступни, область половых органов и голова являются главными окончаниями тонких каналов.  Тщательное изучение иллюстраций точек нажатия и меридианов акупунктуры даст ясное представление о распределении эрогенных зон по мужскому и женскому телу.

     В одном древнем тексте перечисляются следующие эрогенные зоны тела женщины: голова, рот, глаза, губы, щеки, уши, горло, затылочная часть шеи, грудь, соски, живот, спина, руки, ладони, бедра, вульва, колени, лодыжки, ступни, большие пальцы ног, а также талия, ягодицы, макушка головы, пространство между глазами. Однако главными и самыми точными участками стимуляции являются рот, вульва, грудь, шея, пупок, ягодицы, внутренняя поверхность бедер, пальцы рук и ног. У мужчины эрогенные зоны, главным образом, сосредотачиваются вокруг полового члена, пупка, сердца и бедер, хотя ладони, ступни, язык, уши и грудь также являются весьма эрогенными.

     В древнеиндусской науке по сексу (тантре) указывается, что различные эрогенные зоны наиболее чувствительны в разное время лунного цикла. Так в одном из текстов утверждается: «Страсть обитает в правом боку женщины в течение яркой половины лунного месяца. Во время темной половины - в левом. Переключение происходит под действием света и тьмы, иначе место страсти оставалось бы одним и тем же».

     Это можно объяснить тем, что две главные железы в голове - шишковидная и гипофиз, которые являются регуляторами энергетики и гормонов в организме, активизируется светом и следует лунному циклу. Сигналы от этих желез в голове идут во все части тела и управляют настроением, температурой и многими другими тонкими и загадочными внутренними процессами.

     АНАНГА РАНГА предлагает нам обобщенную картину циклов эротической страсти женщины, как показано в таблице внизу.

 

               ЯРКАЯ ПОЛОВИНА                                  ТЕМНАЯ ПОЛОВИНА

               ЛУННОГО МЕСЯЦА                                  ЛУННОГО МЕСЯЦА

                 (Правая сторона)                                      (Левая сторона)

 

День

Место

День

Место

15-й

Голова и волосы

1-й

Голова и волосы

14-й

Правый глаз

2-й

Левый глаз

13-й

Нижняя губа

3-й

Нижняя губа

12-й

Правая щека

4-й

Левая щека

11-й

Горло

5-й

Горло

10-й

Правый бок

6-й

Левый бок

9-й

Правая грудь

7-й

Левая грудь

8-й

Средняя часть груди

8-й

Средняя часть груди

7-й

Пупок

9-й

Пупок

6-й

Правая ягодица

10-й

Левая ягодица

5-й

вульва

11-й

вульва

4-й

Правое бедро

12-й

Левое бедро

З-й

Правое колено

13-й

Левое колено

2-й

Правая ступня

14-й

Левая ступня

1-й

Большой палец правой ступни

15-й

Большой палец левой ступни

 

Древние учения о половой любви непосредственно связаны с лунным циклом страсти у женщины. В определенные дни предписываются определенные действия (ритуалы) и позы, причем рекомендуется стимуляция конкретных участков тела. Также утверждается, что клитор женщины меняется в размере в зависимости от фаз Луны.

     Тайные тексты отмечают, что влагалище женщины выделяет особые целительные секреции, когда она на вершине экстаза. В зависимости от дня лунного цикла они меняются.

 

На рис. 1 показано изменяющееся положение женской страсти, начинающееся в большом пальце правой ступни в первый день яркой половины лунного месяца (новолунье); движущейся к макушке головы к пятнадцатому дню и спускающейся по левой стороне тела в течении темной половины месяца в большой палец левой ноги.              

     На рис. 2 показаны электромагнитные силовые линии, которыми отчасти можно объяснить изменение подобной чувствительности.

 

Но эти же тексты подчеркивают, что Яркий и Темный цикл женщины действует только тогда, когда она живет совершенно естественной жизнью. Даже искусственный свет расстраивает и изменяет периодические циклы женщины и изменяет центры страсти. Поэтому, современные женщины, в какой-то степени утратили этот цикл.

Существует обряд омоложения, в котором от женщины требуется оставаться в темноте в течение полного месяца перед половой активностью. В результате этого обряда изменяются ее гормональные секреции и чувствительность эрогенных зон. В течение этого обряда женщину учат сосредотачивать свое сознание на собственной сексуальности, переводить энергию из полового центра в головной и насыщать ею все тело. Она должна представить себя как водопад целительной энергии, который питает все ее существо. Любовная встреча, практикуемая после месяца подобной подготовки, действует омолаживающе  и просветляюще.

Рекомендуется использовать силу мысли и воображения для пробуждения эрогенных зон во всем теле. Исследуйте влияние лунного цикла к эрогенным зонам и практикуйте возросшие ощущения сладострастия с пользой для себя и партнера.

 

ПОНЯВ ВЛИЯНИЕ ФАЗ ЛУНЫ НА СТРАСТЬ ЖЕНЩИНЫ, МОЖНО ОЧЕНЬ ЛЕГКО ДОСТИЧЬ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. НЕ СЛЕДУЯ ЭТИМ УЧЕНИЯМ, ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ ПОДВЕРЖЕННЫМ ВСЕМ ВИДАМ ПОЛОВЫХ ТРУДНОСТЕЙ, ТАКИМ, КАК ЛЮБОВНЫЕ ССОРЫ.

 

     Мужчину и женщину влечет друг к другу страсть, которая в конце концов, выражает себя в виде сильнейшего сладострастного переживания. Это сильнейшее сладострастное  переживание носит название "оргазм" (от греческого слова, означающего "высшую степень сладострастного ощущения во время полового акта".)  Существуют еще термины, которые обозначают сильные сладострастные ощущения: "экстаз" и "аффект".  Экстаз в переводе с французского означает — "исступление; состояние крайней степени восторга, доходящего до  аффекта". Аффект в переводе с латинского означает — "расположение; бурное проявление чувств".

1. Если рассматривать общепринятые взгляды на оргазм, то в общем о нем можно сказать так: в результате взаимного сближения, ласк, а затем трущихся движений половых органов во время полового акта, у мужчин и женщин возникают приятные ощущения, которые постепенно нарастают, становятся яркими и острыми и наконец выражаются в разрядке — оргазме, после чего происходит спад сладострастных ощущений.

Женщинам необходимо знать, как оргазм происходит у мужчин. У мужчины половые железы постоянно образуют сперматозоиды, которые скапливаются в семенных пузырьках. Семенные пузырьки переполняясь сигнализируют об этом в сексуальный центр мужчины. Раздражения этого центра влияют на поведение — мужчине хочется разрядки, освобождения от выработанного семени. Это чувство, появляющееся через определенные промежутки времени у мужчин незнакомо женщинам, в силу их физиологического устройства. В результате этого поведение мужчины изменяется, что выражается в словах, жестах, поступках и т.д. Надо знать, что с точки зрения возбудимости половых органов нервная система мужчины более чувственна, чем у женщины. Мужчина, желающий разрядки, очень быстро приводит в половое возбуждение от самых различных  раздражителей: слов, звуков, изображений, запахов, движений и т.д. Когда начинается половой акт, сладострастные ощущения у "сексуально голодного" мужчины нарастают очень быстро и завершаются оргазмом. "Сексуально сытый" мужчина способен более спокойно и постепенно воспринимать нарастание сладострастных ощущений, даже в какой то мере контролировать их, что в итоге продлевает половой акт.

Основным органом, который испытывает приятные ощущения является фаллос, а вернее — его головка. Приятные ощущения начинаются и усиливаются именно в головке полового члена, а затем охватывают его тело и в момент оргазма весь организм мужчины. При этом мужчина начинает постанывать, шумно дышать, шепчет или говорит слова благодарности, издает звуки благодарности.

Если изобразить графически развитие приятных ощущений вплоть до оргазма у мужчин, то получиться ниже следующая диаграмма.

     После того, как произошла разрядка в виде оргазма, половое влечение у мужчины понижается. Восстановление желания у разных мужчин происходит по разному и зависит от возраста, индивидуальных особенностей, окружающей обстановки и конечно, от женщины.

           Оргазм мужчины        Оргазм женщины        

 

 

 

 


Диаграмма нарастания сексуального возбуждения у мужчины (пунктирная) и женщины (сплошная).

     Мужчинам в свою очередь надо знать о женском оргазме и его особенностях. Например, о таких. При возбуждении у человека выделяется гормон окситоцин, он нужен для достижения оргазма, но у женщин его гораздо больше. Поэтому оргазм женщины намного ярче, чем у мужчины. Но возбуждаются женщины более медленнее, чем мужчины. Это является причиной того, что женщина еще не успела достигнуть оргазменных ощущений, а мужчина успел и закончил половой акт. Это хорошо отражено на предыдущей диаграмме. Поэтому, половой акт надо строить с учетом этих особенностей, тогда будет полная гармония и обоюдное удовлетворение. 

В виду того, что женщина более чувствительна к ласкам, чем мужчина у нее оргазм может наступать от страстных поцелуев, от ласк груди, от поглаживании бедер, даже от шепота на ухо. Но таких немного.

 Наиболее распространен у женщин клиторальный оргазм. Вызывается он в основном раздражением клитора.

 Далее, по степени распространения идет вагинальный оргазм. Он возникает при воздействии фаллоса на нижнюю часть влагалища, на мускул, называемый констриктором. При этом можно ощущать, как этот мускул сокращается.

Бывает еще маточный оргазм, получаемый при раздражении шейки матки. В данном случае происходит самопроизвольное сокращение матки. Вообще, при оргазме у женщин происходит самопроизвольное сокращение матки до десяти и более раз.

Внешне, у женщин оргазм протекает не так однообразно, как  у мужчин. В зависимости от индивидуальных особенностей, возраста, того или иного вида оргазма (от клитора, влагалища, шейки матки и т.д.) реакции могут быть различными. Женщины могут стонать, смеяться, плакать, кусаться, кричать, теряя власть над собой.

Оргазм у женщин может быть пикообразным, затяжным (несколько десятков секунд, несколько минут), волнообразным (в течение длительного времени), повторным (до 4-5 раз и более за один половой акт, в зависимости от возбудимости женщины, длительности полового акта). Причем второй и третий оргазм куда сильнее и приятнее первого. Современные сексологи считают, что все женщины способны на множественные оргазмы,  но в реальности их испытывает- около 30 процентов.

Вот пример сильнейшего затяжного оргазма. "Моя жена в постели всегда испытывает оргазм, часто по 6 — 8 раз через очень короткие промежутки времени. И вот месяц назад у нас произошел такой случай. После недельного воздержания вечером она была сильно возбуждена. Мы занимались любовью немного дольше обычного, и супруга будто «озверела». Глаза дикие, рычит, скрипит зубами. Потом она начала меня бить, кусать изо всех сил. Я не слабак, но мне было тяжело ее удержать прижав ее своим телом к постели. Минуты через три она успокоилась, но вспомнить ничего не смогла. Последние полчаса — провал в памяти! На мой вопрос, что это с ней было ответила, что это был непрерывный оргазм, и любое движение рукой или ногой приносило острейшее удовольствие".

Некоторые женщины, находясь в высшей точке оргазма, могут реагировать на это по-разному, в том числе и истечением различными «водами». Было установлено, что существуют три типа жидкостей, наблюдаемых при женском оргазме. Первой «водой» считается смазка, появляющаяся во время возбуждения; второй «водой» является жидкость, извергаемая во время обычного оргазма; третья «вода» женская регенеративная жидкость (считается подобной сперме мужчин и очень полезная для оздоровления организма мужчины и женщины), многими из женщин никогда не наблюдавшаяся, выделяется из G-пятна. Независимо от того, стимулируется или не стимулируется G-пятно, встречаются женщины, которые имеют такую эякуляцию во время оргазма.

     Встает далеко не праздный вопрос, как происходит оргазм у пассивных гомосексуалов? Происходит ли при этом семяизвержение?

     При анальном половом акте происходит специфический массаж предстательной железы в результате которого возникают и усиливаются сладострастные ощущения. В результате этого наступает эрекция, а за ней эякуляция с оргазмом. У мужчин редко бывает оргазм без эякуляции и эякуляция без оргазма. Кстати взятие спермы у мужчин осуществляется подобным образом. Врач надевает перчатку, смазывает указательный или средний палец вазелином, вводит его в анус и начинает трущими движениями массажировать область предстательной железы. В итоге все происходить по выше описанной схеме — эрекция, оргазм с выделением семени в пробирку.  

И наконец, последний вопрос на эту тему, почему некоторые женщины предпочитают анальный секс нормальному? Вот например, как описывает одна женщина подобный опыт.

"Я несколько раз по видику видела анальный секс и у меня возникло острое желание испытать его. Осторожно предложила об этом мужу, но он наотрез отказался. Но однажды, мы пришли пьяные с вечеринки. Муж захотел близости и я вновь предложила ему анальный секс. В пьяном виде он согласился. Я встала на четвереньки, он ввел фаллос в анус и начал движения. В это время, я дополнительно массировала себе клитор. Вообще, я испытываю оргазм не так часто, а здесь, буквально в течении 5 — 7 минут я трижды испытала мощнейшие ощущения. Пьяный муж долго не мог кончить и я была на вершине блаженства. Мне вновь хочется испытать эти острейшие ощущения."

     Если обратиться к женской анатомии (посмотрите еще раз рисунок половой системы женщины), то в месте, где у мужчин располагается простата, женщины имеют сходную, но меньшую железу

расположенную в шейке матки. Ее называют "цветком матки". Тонкая перегородка отделяет ее от анального прохода. Если шейка и вход матки расположены ближе к этой перегородке, то женщина действительно может испытывать оргазм от раздражения шейки матки через анальное отверстие. Анатомически легче стимулировать шейку матки через анальный проход, чем через влагалище.

     В выше описанном случае, женщина испытывала двойной оргазм: от раздражения шейки матки во время анального секса и от стимуляции клитора собственной рукой. Вот почему у нее были столь мощные переживания сладострастия.

     Кстати, подобные методы двойной и более стимуляций были давно известны. Например, вот отрывок из древне китайского эротического романа.

     "Порфирия любила одну форму развлечения больше всех других. Соединившись с мужчиной в различных позах любви, она желал, чтобы он раздражал цветок ее анального отверстия, а в это время она сама ласкала вершинку своей нефритовой пещерки (место где расположен клитор) своими нежными пальчиками. Поэтому он сказал ей, чтобы она приподнялась на руках и ногах, подобно лошади, и затем воткнул свой нефритовый стебель (фаллос) в цветок анального отверстия. Она же, протянув руки вниз, стала играть с вершиной нефритовой пещерки".

     2. Если рассматривать оргазм с точки зрения информационно-энергетической основы человека, то здесь объясняются многие непонятные феномены этого удивительного явления.  Во-первых, само половое возбуждение, есть не что иное, как активизация особого вида энергии  — Кундалини. Первичное возбуждение начинается там, где эта энергия остановилась, когда образовывала наш организм. Для справки скажу, что человек представляет собой сложнейшее пространственное образование начинающееся в вакууме и заканчивающееся в нашем четырехмерном мире (высота, ширина, длина и время). Вакуум по отношению к четырехмерному пространству является тысячемерным из него все происходит. Получается, что творение — человек начинает образовываться в тысячамерном пространстве и заканчивается в четырехмерном. Во время полового акта все происходит наоборот, энергия Кундалини начинает двигаться в противоположном направлении — из четырехмерного пространства в область тысячамерного.

     В человеческом организме центр четырехмерного пространства находиться в районе половых органов мужчины (предстательной железы) и женщины. Именно там возникает первичное половое возбуждение. Это возбуждение проникает в последующие пространственные уровни, центры которых расположены в области пупка (десяти мерное пространство), сердца (двенадцати мерное пространство), горла (шестнадцати мерное пространство) и головы (тысячемерный уровень пространства). На каждом пространственном уровне существуют свои переживания и свой уровень сексуальных наслаждений.

     Если теперь вернуться к многократным оргазмам у женщин, последующий из которых более ярок, чем предыдущий, окажется, что во время полового акта энергия полового возбуждения (Кундалини) проникает в более мощные пространственные слои человеческого существа, что ведет ко все большим и сладостным ощущениям, которые заканчиваются оргазмом, вызывающим серию сжатий влагалища и матки.

     Первый оргазм у женщины возникает тогда, когда энергия полового возбуждения достигает пупочного центра. Другими словами, по мере продвижения энергии из области четырехмерного пространства в десятимерное — нарастает ощущение сладострастия. Вход энергии в пупочный центр вызывает прорыв напряжения удовольствия, который проявляется оргазмом с сокращением матки.

     Второй оргазм у женщины возникает тогда, когда энергия достигает сердечного центра. Другими словами, после достижения первого оргазма, половой акт не прерывается, а продолжается. У женщины начинает накапливаться новое напряжение удовольствия, более сильное, чем предыдущее. Вход энергии в сердечный центр вызывает прорыв напряжения удовольствия и более яркий оргазм, чем предыдущий. Нечто подобное происходит и в третий и в четвертый раз. Причем, во время четвертого оргазма у женщины создается впечатление, что нет ни себя самой, ни других, ни начала, ни конца, ни мысли, ни мыслителя. Скорее всего, оргазм четвертого уровня произошел в выше описанном случае, когда женщина ничего не помнила и была неуправляема.

      Естественно, что к таким половым отношениям необходимо быть специально подготовленным, особенно мужчинам. У некоторых женщин подобный энергетический подъем осуществляется самопроизвольно, лишь бы был продолжительным половой акт. И здесь получается интересная закономерность, женщину до такого состояния может довести только мужчина. В свою очередь, только женщина получая один оргазм за другим может одаривать мужчину энергетикой переживаний, вводя его во все более мощные пространственные слои.

     Подобный сек использовался для пробуждения Кундалини, ввода ее в чакры и получения четырех мистических переживаний называемых: "разнообразие", "развитие", "осуществление", "трансцендентность". Это особого рода сексуальная магия, которая может изменить обстоятельства жизни через власть секса. Главное здесь открытое, быстрое и гибкое сознание партнеров. Подобный сек можно использовать для лечения и как средство продлевающее жизнь. Мощнейшие энергии открываемые на высоких пространственных уровнях помогают устранять искажения в полевой форме жизни вызывающие хронические болезни, а также информационно-энергетически обновлять ее.

     После такого, двойного разъяснения сущности оргазма можно для себя уяснить весьма многое. Например, активные гомосексуалы (кто вводит фаллос в анальный проход) получают оргазм также, как и в обычном половом акте с женщиной, но при этом нет энергетического обмена, который возможен от женщины. Это делает подобный половой акт для мужчины ущербным.

     Пассивные гомосексуалы (в чьем анальном проходе находится фаллос) испытывают оргазм в связи с прямым воздействием на четырехмерный центр. Выше у них оргазма не бывает, что энергетически их обедняет, ибо для полноценной жизни необходима подпитка всех многомерных энергетических центров (по индусски — чакр).

     Кроме выше указанного, вредное воздействие анального секса на здоровье мужчин и женщин заключается в том, что энергия Кундалини разбуженная половым возбуждением не может подниматься вверх из-за пережима, давления, которое осуществляет фаллос в анальном проходе. Это заставляет ее повернуть обратно и двигаться вниз в нижнюю часть тела. В результате этого происходит энергетический дисбаланс: в верхней части тела энергии становиться мало и она становиться безжизненной, а в нижней возникает болезненность из-за ее уплотнения и застоя. Физическими симптомами этого является внезапное утолщение нижней части тела: талии, бедер и ног. В целом может происходить деградация личности в психодуховном плане.

     Растягивание анального отверстия от подобной сексуальной практики способствует уменьшению его тонуса, что способствует утечке энергии из организма через "нижние" врата.

     Лесбийские отношения между женщинами основаны на том, что они не так стесняются друг друга, чем мужчины, интуитивно чувствуют где и как долго продолжать стимуляцию. В результате этого женщины достигают многократных оргазмов типа клиторного или от стимуляции эрогенных зон на теле. Но в данном случае нет энергетического обмена и сладострастные ощущения "застряют" на определенном пространственном уровне. Они могут быть выше, чем при обычном половом акте с мужчиной и связано это с временем и изощренностью сексуальных ласк. Однако, его не возможно сравнить с тем, что действительно могут сделать друг для друга специально обученные мужчина и женщина.

Некоторые мужчины и женщины во время мастурбации, могут испытывать более острые ощущения, чем во время полового акта. Это связано с тем, что они контролируют ситуацию и время стимуляции, стараются сделать так, как им наиболее приятно. Их не отвлекают реакции партнера, нет психологических зажимов стыда, сексуальной закрепощенности и т.д.

Но опять таки, в данном случае отсутствует энергообмен, все сводиться лишь к сексуальной разрядке. При мастурбации, как у мужчин, так и у женщин существует определенный "пространст-венный потолок" дальше которого приятные ощущения не поднимаются.

Если сравнивать силу оргазма мужчины и женщины, то оказалось, что блаженство женщины более чем в семь раз превосходит блаженство мужчины. После испускания семени блаженство мужчины кончается; женское блаженство кончается после облегчения любовного зуда. Поэтому многократное повторение оргазмов крайне утомляет мужчину, но нисколько не вредит женщине. Так как влагалище и половые губы являют собой нагую плоть, женщины ощущают наслаждение и боль чрезвычайно остро, как прикосновение к незажившей ране.

     Теперь можно перейти к рассмотрению проблем связанных с оргазмом. Одна из основных заключается в том, что длительность полового акта недостаточна для наступления у женщины не только серии оргазмов, но даже одного. В данном случае проблема заключается в мужчине. Ему надо так "рассчитать свои силы", чтобы его оргазм совпал с таковым у женщины. Для этого необходимо провести соответствующую работу с женщиной — предварительно приласкать ее, стимулируя наиболее возбудимые эрогенные зоны. Женщина в свою очередь, используя опыт, приобретенный во время мастурбации, должна подсказать мужчине, где и как провести стимуляцию, что доставило бы ей наибольшее удовольствие. Сейчас широко распространяется предварительная стимуляция вибратором или искусственным половым членом наружных половых органов и влагалища.

     Только после того, как женщина потребует ввода фаллоса либо соответствующими признаками даст знать, что она достаточно "разогрета", мужчина может приступать к половому акту. Начинать половой акт надо не спеша и сильно не возбуждаться при этом. Если быстро нарастают сладострастные ощущения, замедлите или остановите движения фаллосом. Вы можете его даже вынуть. Успокоившись, не спеша продолжайте. Весьма хорошо для этой цели подходят какие-либо неудобные для мужчины сексуальные позиции. Причинение неудобства, невольно отвлекает мужчину от сладострастных ощущений, что продляет половой акт. После того, как женщина достаточно возбудилась или испытала оргазм, можно сменить позу на более удобную и проявить себя во всей мужской красе.

     С женской стороны должны проявляться большие усилия в достижении серии оргазмов. Она не должна быть пассивной, но наоборот — обучать и направлять мужчину,  умело регулировать его возбуждение. О том, как это делать поговорим в отдельном месте.

     В заключение приводим описание упражнения которое укрепления мышц, сокращающиеся во время оргазма. Это позволяет повысить свою чувствительность и быстрее добиваться сладострастных ощущений. 

     Найдите мышцу, которую Вы напрягаете и расслабляете при мочеиспускании. Быстро сокращайте и расславляйте ее по 25 раз дважды в день. Сжимайте эту мышцу, удерживайте ее три секунды, потом расслабляйте. Уже через неделю-другую будет результат.

О том, какие средства можно применять дополнительно для усиления сладострастных ощущений, будет рассказано в особом разделе.

                Практика интимных отношений - следующая тема.

 

 Архив рассылки

 
 

 Автор рассылки -Малахов Геннадий

genesha@mail.ru


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.beauty.002
Отписаться

В избранное