Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мята и базилик" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Знаете ли Вы, что правильно питаться - это значит навсегда забыть про простуды и насморк, желудочные, почечные, сердечные и многие другие болезни? Это значит стать гораздо более выносливым, жизнерадостным и энергичным. Правильное питание - залог здоровья. Если Вы правильно питаетесь у Вас не будет проблемм с лишним весом. Кроме того, здоровая пища может быть еще и очень вкусной. В рассылке личный опыт, статьи, советы, рецепты по здоровому питанию.
Статистика
-4 за неделю
О вкусной и здоровой пище Молоко и молочные продукты
Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 6: Молоко и молочные продукты. Мне было очень приятно читать письма, пришедшие от читателей после прошлого выпуска рассылки. Из них я понял, что на рассылку подписались в основном грамотные, "продвинутые" в вопросах питания люди, и им не нужно долго объяснять, почему беляш или гамбургер не полезны для человека ) Больше всего вопросов вызвало то, что я включил в список вредных продуктов молочные продукты. Действительно, с молочн...
О вкусной и здоровой пище Чего не следует есть
Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 5: Чего не следует есть. Открывая эту рассылку, я не думал давать в ней негативную информацию и писать о вредных продуктах. Но потом понял, что совсем без этого не обойтись. Ведь не все еще знают, что для них вредно, а что полезно. Конечно, вредно и полезно понятия относительные. Они зависят от количества и качества продукта, от состояния организма, его индивидуальных особенностей, времени употребления и т.д. Но сущестует ряд п...
О вкусной и здоровой пище
Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 4: Чистка печени. После выпуска рассылки о растительном масле мне пришло много писем с вопросами об очистке печени. Поэтому я решил поместить этот материал в рассылку. Новые подписчики могут спросить: какая связь между рассылкой о вкусной и здоровой пищей и какими-то чистками? Сейчас объясню. Вы сможете на вкус отличить огурец, выросший на грядке с органическим удобрением, от огурца с поля, удобренного вредными химикатами? Вряд...
О вкусной и здоровой пище Растительное масло.
Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 3: Растительное масло. Есть такая поговорка: Бог создал для человека много вкусной и разнообразной пищи, а дьявол придумал повара . Даже самый вкусный и полезный продукт можно испортить неправильной кулинарной обработкой. Я под задачей повара подразумеваю: отобрать вкусные и полезные продукты, подчеркнуть их вкус и подать их на стол в правильном сочетании. Если Вам не безразлично здоровье людей, для которых Вы готовите, - продо...
О вкусной и здоровой пище Столовая свекла
Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск No 2: Столовая свекла. Питательная ценность, химический состав Корнеплоды столовой свеклы содержат 14-18% сухих веществ, 11-12% Сахаров, 1,7% белка, 5-17 мг витамина С. В небольшом количестве в свекле есть каротин, витамины В1, В2. Особую ценность ей придают витамин Р, способный повышать эластичность кровеносных сосудов, предупреждать склероз и внутренние кровоизлияния, а также соли железа, кальция, магния, фосфора, кобальта, а...
О вкусной и здоровой пище Выпуск N1
Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте! Это первый, тестовый выпуск рассылки. О чем эта рассылка и чем она отличается от других? Как следует из названия - рассылка о вкусной и здоровой пище ) Так как о вкусах не спорят, я буду выбирать продукты и блюда в основном по второму критерию, а уж Вы сможете найти в этом многообразии здоровой пищи ту, которая вкусна лично для Вас. Важным вопросом является также сочетание разных продуктов. Только за счет правильного сочетания продуктов можно избавиться от мн...
