О вкусной и здоровой пище (science.health.food) : Рассылка : Subscribe.Ru

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О вкусной и здоровой пище

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мята и базилик" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

← Май 2024
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Автор

Знаете ли Вы, что правильно питаться - это значит навсегда забыть про простуды и насморк, желудочные, почечные, сердечные и многие другие болезни? Это значит стать гораздо более выносливым, жизнерадостным и энергичным. Правильное питание - залог здоровья. Если Вы правильно питаетесь у Вас не будет проблемм с лишним весом. Кроме того, здоровая пища может быть еще и очень вкусной. В рассылке личный опыт, статьи, советы, рецепты по здоровому питанию.

Статистика

1.544 подписчиков
-4 за неделю

Выпуски

Статистика

О вкусной и здоровой пище Цели и образ жизни

Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 16 : Цели и образ жизни. Поздравляю женскую половину подписчиков рассылки с 8 марта! Желаю здоровья, счастья, любви и успехов в деле здорового питания. Наши прекрасные женщины, что бы мы без Вас куша. э-э-э делали ) Дальше идет выпуск рассылки, который получился философским, мужским и весьма далеким от темы рассылки, так что женщины могут дальше не читать, а идти праздновать ) Из писем подписчиков я понял, что цель большинства из них - с помощью правильного пит...

2006-03-08 00:06:25 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище Цели рассылки

Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 15 : Цели рассылки. Огромное спасибо всем, кто откликнулся на мое предложение написать о своих целях. Как и следовало ожидать, по жизненным целям было совсем не много писем. Цель своей подписки на рассылку смогли сформулировать больше подписчиков. Поэтому в этом выпуске я публикую лучшие из этих писем, и описываю общие цели рассылки. Следующий выпуск планируется посвятить более глобальным целям. Еще не поздно написать мне о них . Итак, выдержки из писем подписч...

2006-03-03 01:48:29 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище О целях.

Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 14 : О целях. Последние выпуски рассылки я посвятил правилам питания. Писем с возражениями не было. Вроде бы все согласны . Но все ли на деле эти правила соблюдают? Едят только тогда, когда чувствуют голод, питаются цельной, нерафинированной, естественной пищей. Умеют вкусно приготовить эту пищу, не жаря и не переваривая ее, и не едят несвежего. Хорошо пережевывают пищу, не запивают ее и соблюдают культуру питания. Не переедают, не смешивают несовместимого, пер...

2006-02-25 08:43:05 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище Правила питания.

Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 13 : Правила питания. Правило No 3. Кулинарная обработка пищи должна быть минимальной. Готовьте на один раз, не разогревайте пищу. Главной задачей повара я считаю сохранение естественного вкуса продуктов и всех витаминов и полезных веществ, содержащихся в них. Этот вкус можно обогащать, оттенять, совершенствовать, но ни в коем случае не забивать. Поэтому нужно очень осторожно и понемногу использовать соль и очень острые или пахучие приправы и пряности. Для неко...

2006-02-17 07:58:54 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище Сельдерей

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 12 : Сельдерей Сельдерей - это двулетнее пряное растение семейства сельдерейных. Родина сельдерея - Средиземноморье. В диком виде распространен в Западной Европе, Азии, Индии, Северной и Южной Америке. Произрастает он вдоль рвов, канав, рек, на морском берегу. Употреблять его как овощ европейцы стали лишь в XV-XVI веках, да и то далеко не все. В Россию сельдерей попал в царствование Екатерины II, но вельможи еще долго разводили...

2006-02-09 23:12:23 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище Правила питания. Выбор продуктов.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 11 : Правила питания. Выбор продуктов. Правило No 2. Всегда выбирайте цельную, нерафинированную, естественную пищу. Что же такое цельные, естественные продукты? Прежде всего, это продукты, не переработанные нашей пищевой промышленностью. Для современной пищевой промышленности производство здоровой пищи не является приоритетным направлением. Пищевая промышленность стремится увеличить срок хранения продуктов и их калорийность. Но...

2006-01-31 23:44:18 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище Правила питания

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 10 : Правила питания. Правило No 1. Не заставляйте себя есть. Есть нужно тогда, когда чувствуешь голод. Правило No 2. Всегда выбирайте цельную, нерафинированную, естественную пищу. Правило No 3. Кулинарная обработка пищи должна быть минимальной. Готовьте на один раз, не разогревайте пищу. Правило No 4. Тщательно пережевывайте пищу. Принимайте пищу только в спокойном состоянии, не отвлекаясь на другие дела. Правило No 5. Не запи...

2006-01-18 04:19:20 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище О диетах

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 9 : О диетах. Пришло время поговорить о культуре питания. Это обширная тема и мы посвятим ей несколько выпусков. Прежде всего я хотел бы поговорить о диетах. Сейчас появляется все больше модных диет, и многие люди увлекаются ими. А между тем, эти диеты способны нанести очень большой вред здоровью. Диета в общепринятом значении это кратковременное изменение рациона и/или режима питания с целью похудения. Любая такая диета, безус...

2006-01-14 11:34:46 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище Выпуск 8 (праздничный!) : Пшеница

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 8 (праздничный) : Пшеница. Поздравляем всех подписчиков с новогодними и рождественскими праздниками. Желаем счастья, здоровья, чистой воды, вкусной еды и т.д. . В конце расылки для Вас подарок - целая куча "пшеничных" рецептов. Сегодня мы поговорим о пшенице. Цельные зерна пшеницы - уникальный источник витаминов и микроэлементов, особенно зимой. Но, обратите внимание, именно цельные зерна, с оболочкой и зародышем. Оболочка улуч...

2006-01-05 23:27:27 + Комментировать

О вкусной и здоровой пище Рис

Информационный Канал Subscribe.Ru Рассылка о вкусной : Р и здоровой пище Выпуск 7: Рис. Этот выпуск рассылки мы посвятим самому популярному злаку в мире, составляющему основу питания многих народов, - рису. Кажется, что тут посвящать, - покупай, вари и ешь . Однако, не все так просто. Дело в том, что в наших магазинах, в основном, продается только шлифованный рис. Чем же он плох? Структура рисового зерна одинакова для всех сортов риса: зародыш нового растения и белоснежное рисовое зерно, содержащее крахмал...

2005-12-27 23:44:54 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}