Растительная жизнь: что учитывать при траволечении

Сегодня все больше людей увлечено здоровым образом жизни. И даже если не переходят полностью на него, то стараются минимизировать количество вредных факторов. Пересмотру подвергаются еда, физические нагрузки, аптечные средства. Последние, кстати, часто заменяются лекарственными травами. Мол, это дешевле, экологичнее, полезнее и намного действеннее. Ведь наши предки спасались только траволечением, были крепче и здоровее. Можно ли сегодня заменить медикаменты фитотерапией и что стоит учитывать при этом?

Почему траволечение – не панацея

Возможно, вам попадались на глаза истории чудесного исцеления тяжелых недугов при помощи трав. Или убеждения в полной безобидности растительного сырья. Действительно, как нам может навредить то, что создано матушкой-природой? Разочаруем, но это не больше, чем заблуждения.

В реальности все не так радужно. Растениями невозможно вылечить все заболевания, например, онкологию или рассеянный склероз, нельзя помочь при переломах. Если вы слышали про такие случаи, это не более чем выдумки. Кроме того, лекарственные травы не так безопасны, как принято думать. «Невинные» коренья, листья, почки, цветы различных представителей флоры способны вызвать сильнейшие отравления, аллергические реакции, стать причинами развития сопутствующих заболеваний, запустить патологические процессы в организме. Например, алоэ лечат кашель, но он же вызывает диарею, шалфей эффективен при женских недугах, но может спровоцировать выкидыш, тысячелистник хорош при кишечных заболеваниях, но повышает риск образования тромбов и так далее.

Впрочем, довольно страшилок. Наша цель – донести мысль, что фитотерапия не безобидное хобби. Она входит в состав официальной медицины и требует к себе уважительного и грамотного подхода. Только в этом случае союз природы и человека будет во благо каждой стороне.

Особенности «растительного» лечения

Всегда учитывайте не только полезные или вредные свойства трав, но и ваше состояние организма. Если не уверены в отсутствии аллергии на то или иное сырье, вводите его постепенно, вид за видом. Скажем, начинайте не с полстакана отвара, а с пары столовых ложек. Постепенно (за неделю) доводите количество фитопрепарата до нормы, постоянно отслеживая реакции организма. Благополучно прошли этот этап – переходите к следующему растению. Более продвинутый уровень основывается на употреблении 2-5 лекарственных трав. Что еще следует помнить:

∙ траволечение должно проходить по показаниям врача и под его наблюдением. Кстати, специалист должен основываться не только на своих предположениях. Его мысли должны быть подкреплены результатами анализов пациента;

∙ самостоятельно изучите состав потенциально полезной травы, ее дозировку, противопоказания, совместимость с другими лекарствами, способы применения;

∙ покупайте травы только у проверенных временем производителей, а не частных лиц. Или собирайте сырье самостоятельно, соблюдая все правила заготовки;

∙ одно натуральное лекарственное сырье мало поможет в борьбе с болезнью. Чтобы лечение было эффективнее, его дополняют медикаментами и иными методами. В числе последних массаж, иглоукалывание, мезотерапия, лечение пиявками и т.п.

∙ никогда не превышайте рекомендованную дозу. Особенность лекарственных растений в их наращиваемой эффективности. Поэтому, если пока вы не ощущаете заметный результат, подождите, это просто вопрос времени. В противном случае, переусердствовав, можно лишь почувствовать себя хуже;

∙ траволечение сойдет на «нет», если вы возложите на него надежды, а сами будете вести прежний образ жизни. Как и любое лечение, фитотерапия подразумевает скромность в еде, постный стол, отказ от вредных привычек, пребывание на свежем воздухе, соблюдение питьевого режима;

∙ лечение растительным сырьем – процесс небыстрый, поэтому запаситесь терпением. В среднем, при острых заболеваниях, курс составляет не менее 2-3 недель. «Хроникам» показано придерживаться продолжительности в 1-2 месяца. Для ощущения устойчивого эффекта часто требуется пройти не один лекарственный цикл. При этом между курсами рекомендуется делать перерывы в пару недель.

По мере прохождения курсов рекомендуется периодически заменять одни травы на другие, но обладающие схожим эффектом. Это нужно, чтобы организм не привыкал к одним и тем же компонентам, а результат от лечения был выше. Желательно, чтобы в составы трав входили антигистаминные растения для снижения риска аллергии. Но стоит учитывать и их возможные побочные действия.

Есть такая известная фраза: «Природа не может перечить человеку, если человек не перечит ее законам». Она очень точно описывает главный принцип траволечения. Относитесь уважительно к растительному сырью, будьте благоразумны, учитывайте все нюансы фитотерапии и особенности своего организма. Только в этом случае вы сможете радоваться результатам совместных с природой усилий.

Закуски для празднования Старого Нового года 6 января 2020, рубрика Здоровье В России принято отмечать Старый Новый год (чего не делают в других странах мира). Однако слишком долго возиться с приготовлением еды уже не хочется, стряпни хватило перед 31 декабря. Поэтому для празднования Старого Нового года стоит выбирать такие рецепты закусок, которые эффектно выглядят на столе, но вместе с тем их можно легко и быстро приготовить. Читать далее

История иваси: с двадцатого века до наших дней 5 января 2020, рубрика Здоровье Иваси – вкусная и питательная рыбка, которая была невероятно популярной в советское время, а потом вдруг неожиданно для всех куда-то исчезла. И вот сейчас она наконец-то снова возвращается на прилавки современных магазинов! Старшее поколение, разумеется, очень этому радуется, а молодежи еще только предстоит познакомиться с полезной иваси. С чего же начиналась ее история в России, и почему на эту рыбу действительно стоит обратить свое внимание? Читать далее

Модные головные уборы: фуражки, балаклавы, береты, повязки 9 января 2020, рубрика Мода Нынче в модном ассортименте головных уборов почти не встречаются меховые шапки. В чем причина? То ли в активной деятельности защитников животных, то ли покупатели стали предпочитать более легкие головные уборы… Но факт остается фактом: меховые шапки исчезли из модного ассортимента. Их место заняли фуражки, береты, повязки. Вязаные шапочки тоже присутствуют, но они всем хорошо известны, поэтом они в статье не показаны. Читать далее

Талисманы года Крысы 9 января 2020, рубрика Астрология Хотя в России Новый год празднуют в ночь с 31 декабря на 1 января, по восточному календарю он наступает гораздо позже. Например, грядущий год Белой Металлической Крысы начнется только 25 января. У него свои символы, которые будут действовать и приносить нам удачу в самых разных сферах жизни в течение всего года. Читать далее

Рождественская киноподборка 7 января 2020, рубрика Колонка кинокритика Сегодня в день Рождества наша колонка кинокритика, конечно же, всецело посвящена фильмам с рождественской тематикой. Читать далее

Астрологический прогноз на неделю с 06.01 по 12.01 6 января 2020, рубрика Астрологический прогноз на неделю Праздники пока продолжаются, и начало недели связано с многочисленными поездками, подарками и позитивом. Легче, чем обычно, завязываются новые знакомства, приключения будоражат воображение! В пятницу пора подумать о серьезных планах в работе, смотреть на жизнь в перспективе. Подумайте о чем-то совершенно новом, и это получится! Читать далее

Последние новости:

Новогоднее ФИКСИ-ШОУ «РАЗБУДИ ДЕДА МОРОЗА» 27.12.2019 Продюсерский центр «Дилявер» представляет! Премьера! Новогоднее ФИКСИ-ШОУ «РАЗБУДИ ДЕДА МОРОЗА» Читать далее

Конкурс "Лучший пользователь января" с "Эксмо" на MyCharm.ru 02.01.2020 Администрация проекта MyCharm и наши добрые друзья, издательство "Эксмо", поздравляет вас с наступившим 2020 годом! Пусть этот год будет наполнен только радостными событиями, тёплыми встречами и новыми впечатлениями! В том числе, и от новых прочитанных книг :) Читать далее

Анастасия Волочкова продемонстрировала бойфренда 08.01.2020 Но, как обычно, танцовщица сделала это весьма нетревиальным способом. На совместных снимках никому не удается рассмотреть лицо возлюбленного Анастасии. Читать далее

Максим Галкин порадовал поклонников интересным снимком 08.01.2020 Вчера состоялся традиционный рождественский ужин Аллы Пугачевой и ее друзей, супруг дивы поделился общим фото с праздничного мероприятия. Читать далее

Бывшая супруга Армена Джигарханяна вернулась в Москву 08.01.2020 Здоровье Армена Борисовича значительно пошатнулось в последнее время, поэтому бывшая супруга Татьяна Власова прилетела из Америки, чтобы заботиться о Джигарханяне. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Шоу-бизнес

Названы самые богатые музыканты десятилетия

Фото: fastpic.ru

Лидером списка, составленного для авторитетного издания Forbes, стал влиятельный американский продюсер и рэп-исполнитель Андре Ромелл Янг, добившийся популярности под творческим псевдонимом Dr. Dre.

Последний альбом музыкант выпустил в 2015 году, однако доходы Dr. Dre остаются очень высокими. »