Потеря обоняния. Как вернуть

Человеку подарена возможность наслаждаться запахами. Но мы настолько привыкли к этому, что не считаем чем-то сверхъестественным «учуять» запах цветка, приготовленной еды, запах зубной пасты, пекущегося пирога и много-много еще чего! Конечно, при простуде, гайморите, синусите, после гриппа с запахами тоже ощущается проблема - они становятся слабыми или мы их ощущаем по-новому, но все-таки слышим!

За последний год многие из нас столкнулись с жестокой реальностью. О коронавирусе сказано и написано немало. Кто-то из нас сразу же поверил в происходящее, кто-то скептически пожимал плечами и надеялся, что все происходящее - какой-то психоз. Весной многим удалось проскочить первую волну. Но вот осень преподнесла сюрпризы. Заболевших становится все больше, а мер безопасности предпринимается все меньше.

Одним из симптомов коронавируса является потеря обоняния. Кому-то удается из этой неприятности выйти с наименьшими потерями (теряется только возможность чувствовать запахи), а кто-то лишается обоняния полностью, то есть не слышит запахи и не чувствует вкус еды. Скажу вам: и то, и другое страшно. Страшно поднести к носу флакон с аммиаком и не учуять даже лёгкого амбре, страшно есть пищу и не отличать её вкус, страшно поставить в духовку пирог и не чувствовать запаха гари.

Оказывается, людей столкнувшихся с такими проявлениями коронавируса, немало. Конечно, по сравнению с тяжелой формой заболевания, потеря обоняния - наименьшее зло. Но ведь никто пока не знает, как этот симптом в дальнейшем повлияет на здоровье, не говоря уже о качестве жизни. Многие из пострадавших жалуются, что уже длительное время у них не восстанавливается обоняние. А у кого-то без проблем оно вернулось через две недели после появления симптомов.

Среди советов по восстановлению обоняния есть простые - промывание носа морской водой, закапывание капель для носа, сложные - по назначению врача закапывать гормональные средства в нос и другие.

В любом случае, не следует «сложа ручки» ждать у моря погоды. Предлагаю несколько действенных манипуляций, с помощью которых обоняние вернулось ранее двух недель, после возникновения первых симптомов заболевания (першение в трахее, повышение температуры тела, сильная боль в мышцах (особенно спине).

Не буду рассказывать о приеме лекарственных средств, но уверена, что принимать их надо сразу же, как почувствовали недомогание. Из-за слабости люди не сразу понимают, что не чувствуют запахи. Не хочется думать о плохом, некоторые успокаивают себя мыслями: «Сожгла слизистую носа, когда дышала парами водки или горячим паром». Но еще через два дня, когда при вдыхании аммиака не остается даже слабенького амбре, понимают, что не сталкивалась с подобным никогда.

Конечно, становится страшно. На форумах множество информации по этому вопросу, многие рассказывают, что запах к ним так и не вернулся, хотя лечились всевозможными лекарственными средствами.

Когда сама столкнулась с этой проблемой, решила, что не буду сдаваться и попробую применить свои знания. Подумала, что этот вирус вызывает проблемы с кровообращением, поэтому массаж - первое дело!

Массаж
1. Утром после умывания ватную палочку смачивала в жирном косметическом масле авокадо и смазывала носовые ходы (для каждого хода отдельная палочка).

2. Затем смачивала кончики пальцев смесью эфирных масел (сосны, кедра, лаванды, чайного дерева) и усиленно массировала мочки ушей, ушные раковины.
3. Наносила немного масла на крылья носа, точку между бровями и массажными движениями втирала его в кожу.

4. В течение дня несколько раз повторяла такой массаж.

5. Раза три в день нюхала флакон с цитрусовым эфирным маслом (первое время бесполезно, но однажды «учуяла» легкий аромат - счастью не было предела!)

6. Массаж тела и зарядка
Ежедневно утром с помощью массажера Ляпко массировала спину, область затылка, живот, ноги. Делала несложные упражнения - махи руками, наклоны.

7. Ежедневно дышала свежим воздухом (первые дни на балконе), затем гуляла по безлюдным местам.

Через три дня стала замечать - после активных движений (что-нибудь по хозяйству или упражнений, доступа свежего воздуха) начинала хоть немного чувствовать запахи (яблочный уксус, чеснок, запах цитрусовых). Это было слабенькое амбре, но я понимала - нахожусь на верном пути.

Затем я вспомнила о целебной силе рассасывания масла. Нашла стоявшую без дела в кухонном шкафчике бутылочку горчичного масла и принялась ежедневно рассасывать 1 десертную ложку этого ценного масла. Масло можете использовать любое (подсолнечное, льняное, оливковое).

Предупреждаю сразу - если решите воспользоваться этим способом, соблюдайте все правила!
1. Ложку масла рассасывать (перекатывать) во рту, не глотая, не менее 10 минут.
2. Масло аккуратно выплюнуть (лучше в унитаз).
3. Рот тщательно прополоскать.
4. Обязательно вычистить зубы.

Если не выполнить два последних пункта, можно получить сильную диарею.

И еще. Даже если улучшение наступило быстро - вы уже почувствовали запахи, продолжайте процедуры с рассасыванием масла хотя бы дней семь. Вы заметите - первые дни после рассасывания масла язык будет сильно покрываться белым налетом, но через несколько дней останется чистым. Вот тогда и прекращайте процедуру.

Будьте здоровы!

Уютные шарфы: модная цветовая гамма, принты 22 октября 2020, рубрика Мода Что может быть лучше, чем в прохладный осенний день завернуться в теплый уютный шарф? Большие шарфы по-прежнему модны, мало того, они становятся все больше и больше, порой доходя до гигантских размеров. Их фактура очень мягкая и пластичная, это позволяет красиво драпировать их, создавая эффектное обрамление для лица. Читать далее

«Тяните билет»: почему нам до сих пор снятся экзамены 22 октября 2020, рубрика В стране сновидений Экзамены в университете были для меня, пожалуй, самым страшным кошмаром наяву. Несмотря на то, что я ни разу не провалилась, сновидения об экзаменах продолжали преследовать меня еще много лет после того, как я получила диплом. Да что там: бывает, что даже сейчас я просыпаюсь в холодном поту, когда во сне слышу голос преподавателя: «Тяните билет!» Так зачем же наша психика так себя истязает? Читать далее

Двое в петлях, или Программа парной уличной тренировки на базе спортивных петель 21 октября 2020, рубрика Фитнес Этой невероятно теплой и живописной осенью MyJane.ru предлагает вам программу парной уличной тренировки с использованием спортивных петель. Где их взять? У многих любителей фитнеса этот легкий переносной тренажер уже имеется в личном пользовании. Если вы еще не обзавелись этим полезным инвентарем, то просто присмотритесь к спортивным площадкам вокруг дома – тренировочные петли уже не редкость на них. Также вы можете попытаться взять тренировочные петли напрокат в ближайшем спортивном клубе, попросить у знакомых или тренера. С помощью тренировочных петель вы сможете разнообразить множество классических упражнений, превратив скучную рутинную тренировку в интересное и полезное совместное времяпрепровождение. Приглашайте составить вам фитнес-компанию мужа, друга, подругу, детей. Читать далее

Последние новости:

Марафон "Осеннее преображение волос" с Lenor на MyCharm.ru 21.10.2020 Рады сообщить о старте марафона по уходу за волосами "Осеннее преображение", спонсором которого стал бренд Lenor. Читать далее

Яна Рудковская вновь познает все радости материнства 21.10.2020 В звездной семье Рудковская - Плющенко появился новый член - новорожденный сынишка Арсений. Тот факт, что паре пришлось прибегнуть к помощи суррогатной матери не скрывается. Читать далее

Меган и Гарри несколько часов скрывали рождение первенца 21.10.2020 На прилавки британских книжных магазинов вчера поступили книга биографа Роберта Лейсли "Битва братьев: Уильям, Гарри и подробности истории семьи в мятежные времена", которая описывает взаимоотношения двух принцев. Читать далее

Меган и Гарри несколько часов скрывали рождение первенца 21.10.2020 На прилавки британских книжных магазинов вчера поступили книга биографа Роберта Лейсли "Битва братьев: Уильям, Гарри и подробности истории семьи в мятежные времена", которая описывает взаимоотношения двух принцев. Читать далее

Ирина Шейк устраивает личную жизнь 15.10.2020 Русская супермодель, несомненно, была очень эффектной партией для актера Брэдли Купера, но прошло уже достаточно времени, чтобы открыть сердце для новых отношений. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Шоу-бизнес

Кристен Стюарт призналась, что нервничает из-за роли принцессы Дианы

Фото: besthqwallpapers.com

Американская актриса Кристен Стюарт призналась, что нервничает в связи с необходимостью овладеть британским акцентом для роли принцессы Дианы.

Съемки нового фильма "Спенсер" должны начаться уже в январе 2021 года. »