Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты вашего Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Доктор отвечает пациенту
|
Здравствуйте, уважаемые подписчики
нашей рассылки! В продолжении прошлого номера рассылки, в этом номере мы
расскажем вам о самой гипертонической болезни, которая на сегодняшний день
стоит на первом (!) месте среди сердечно-сосудистых заболеваний. Об артериальном давлении и
заблуждениях, которые связаны с ним. Если артериальное давление повышено, значит, у вас гипертония. На самом деле оно может зашкалить за верхнюю границу нормы
(140/90) и у абсолютно здорового человека. Так бывает при перемене погоды, сильном
волнении, подъеме по лестнице, во время пробежки... Вот почему надо опасаться
не подъема давления, а ситуаций, которые провоцируют длительный его подъем.
Если артериальное давление повышено не больше 5–8 часов в сутки – все в порядке.
Если дольше – у вас развивается гипертония. Гипертониками становятся с возрастом. На самом деле от гипертонии страдают и молодые. Болезнь
стремительно молодеет, и, что самое неприятное, большинство ее жертв не
жалуются на самочувствие и даже не подозревают, что у них повышено давление.
Эти люди, сами того не ведая, рискуют жизнью: в любую минуту может случиться
разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг или сердечную мышцу. Чтобы снять напряжение, в том числе и с артерий, полезно дать
волю гневу. На самом деле лучше не выходить из себя. У тех, кто плохо
владеет собой в стрессовых ситуациях, давление совершает более резкий и
длительный скачок. Пить кофе вредно для сосудов. На самом деле этот напиток в первую очередь повышает пониженное
давление, помогает взбодриться, избавляет от слабости, головокружения и звона в
ушах, сопутствующих гипотонии. При нормальном давлении 2–3 чашки кофе в день не
причинят вреда, даже наоборот. Кофеин тонизирует сосуды – заставляет их
выполнять что-то вроде гимнастики: сначала немного сузиться, потом опять расшириться. Можно снизить давление, если постараться меньше пить жидкости. На самом деле держать сердце и сосуды на сухом пайке опасно. Систематическое недопивание ведет к уменьшению объема циркулирующей крови. Вдобавок почки, вынужденные работать вполсилы, начинают выделять вещества, поднимающие давление, чтобы увеличить собственное кровоснабжение, иначе из чего же им фильтровать мочу? В конечном итоге гипертония вам обеспечена. Если человек выпивает более 5 стаканов воды в день и при этом ограничивает себя в соли, гипертония ему не грозит. К тому же вдвое снижается опасность умереть от инфаркта, спровоцированного внезапным скачком давления. Но полезна лишь чистая вода – чай, кофе, сок, молоко, пиво и газировка повышают риск для сердечно-сосудистой системы. Сигареты успокаивают нервы и нормализуют артериальное давление. На самом деле они его повышают. Никотин повышает склонность
артерий к спазмам. Низкое давление не лучше высокого. На самом деле гипотония может быть вариантом нормы у абсолютно здорового
человека, а гипертония – никогда. При гипотонии вы хорошо себя чувствуете,
беспокоиться не о чем. Подобное не редкость у спортсменов, жителей высокогорья,
а также у людей с наследственной предрасположенностью к пониженному давлению.
Совсем другое дело, когда гипотония напоминает о себе звоном в ушах,
головокружением (особенно по утрам при подъеме с постели) и головной болью,
обмороками в душном помещении, раздражительностью, быстрой утомляемостью,
нарушением сна, повышенной чувствительностью к переменам погоды. В этом случае
надо пройти обследование. Без лечения гипотония может перейти в свою
противоположность – гипертоническую болезнь. Секс нормализует давление. На самом деле это верно только для мужчин. На женщину же
действует лишь в том случае, если пара не пользуется презервативами. Тогда на
пике любви давление возрастает, а потом приходит в норму: пониженное
повышается, повышенное падает. Гипертониками чаще становятся контактные и суперактивные люди. На самом деле заболеть гипертонией в первую очередь рискует тот,
кто очень застенчив, кто постоянно фиксирует внимание на своих недостатках,
пребывает в эмоциональном напряжении. Гипертония передается по наследству. На самом деле если в роду были случаи ранней (юношеской)
гипертонии, инфаркта либо инсульта в молодом возрасте (до 40 лет), если один
или оба родителя умерли до 60 лет от заболевания, связанного с гипертонией,
тогда опасность действительно существует.
Немного
смехотерапии не повредити ни при одном заболевании! Смейтесь на здоровье! Врач
спрашивает больного: -
Как спите? -
В пижаме, без обуви и в темноте. Доктоp
слушает пациента и пpиговаpивает: -
Хоpошо, хоpошо... -
Доктоp, а что хоpошего-то?! -
Хоpошо, что у меня такого нет! -
Скажите честно, доктоp, эти ваши лечебные тpавы пpиносят хоть какую-нибудь
пользу? -
А как же! Hедавно я купил сыну дачу, а дочке достpаиваю дом... Пpиходит
мужик к врачу: -
Доктоp, что со мной? У меня член не болит, а кpасный! -
Так он же у вас в губной помаде! -
Ах эти женщины. Hу пpямо как дети, что в pуки не дашь, они все в pот тянут. Врач
говорит больному: -
Похоже, вы недавно пережили стресс? -
Да, на моих глазах компьютер промыли спиртом. Лысеющий
мужина приходит в вптеку и интересуется: -
Есть ли у вас средство сохранить остатки моих волос? -
Конечно! Посмотрите на эту прекрасную коробочку!!! Доктоp:
- Вы стpадаете извpащениями? Больной:
- Что вы, я ими наслаждаюсь! Муж
и жена у врача: -
Доктор, не получается у нас - в интимном плане... -
А как вы это делаете? -
На правом боку. -
Ну так попробуйте на левом! -
На левом телевизор не видно... Один
чудак внушил себе, что он стpашно болен. Пpишел на пpием к вpачу, слезно пpосит
тщательно осмотpеть его. -
Да ничего у вас нет! - воскликнул вpач, окончив осмотp. - Вы здоpовы как бык!
Повеpьте, с вашим здоpовьем вы похоpоните свою жену, детей и многих своих
дpузей! -
Пpавда, доктоp? Или вы говоpите так, чтобы сделать мне пpиятное? -
Доктор, у меня между пальцами ног чешется. -
Между какими? -
Между большими. На этом всё!
Всех благ вам и вашим близким! Будте здоровы! Доктор
Алхасов. doktor-2006@mail.ru |
| В избранное | ||
