Жизнь без боли. Жизнь без таблеток

Выпуск 25

Природная косметика.

Добрый день, дорогие читатели!

Данный выпуск моей рассылки я хочу посвятить вопросу косметики: шампуням, кремам, гелям, которыми мы пользуемся практически каждый день.

До обучения в Школе Своего Здоровья  я практически не задумывалась, о том из чего сделан шампунь, которым я через день мою волосы, гель, которым я каждый день тру свое тело, мыло, которым я несколько раз в день мою руки, крем… и т.д.

Конечно, я слышала, что одни шампуни вреднее, от других появляется раздражения, третьи вроде бы ничего, но это все были для меня слухи. Я не вдавалась в подробности состава, не изучала, какие ингредиенты входят в средства, что так хорошо отмывают грязь, придают блеск, увлажняют кожу и т.п.

И вот на очередной неделе курса я от Юли Матвеевой получаю файлы по «опасной косметике». Приведу несколько отрывков:

«Исследование образцов 36 пользующихся спросом духов и туалетной воды показало, что почти все они содержат фталаты — вещества, которые, подвергаясь превращениям в организме, оказывают отрицательное воздействие на печень, лёгкие, попадают в сперму, а у беременных — нарушают развитие плода.

Самое ядовитое из них — диэтилфталат (DEP) — обнаружился в 34 образцах из 36.

Кроме того, в популярных парфюмах найдены синтетические мускусы, которые влияют на эндокринную систему и нарушают обмен гормонов в организме…»

«Химические соединения, которые нашли широкое применение в косметических средствах, таких, как дезодоранты, возможно, повышают риск развития рака молочной железы.

Эта группа веществ, известных, как парабены, была, в значительном количестве, обнаружена в образцах ткани опухолей, которые были изучены британскими исследователями из Университета Ридинг, неподалёку от Лондона.

Учёные решили проверить появляющиеся данные о том, что отдельные составляющие косметических средств могут провоцировать раковые опухоли. Они изучили 20 различных образцов опухолей и пришли к выводу, что в них накапливаются парабены со средней концентрацией 20,6 нанограмм на грамм ткани. Причём, они были представлены в такой форме, которая могла попасть только через кожу…»

«Американские учёные из Университета Питсбурга (University of Pittsburgh) установили, что использование шампуней, во время беременности, может повредить развитию плода, пишет The Guardian.

При производстве шампуней и других средств по уходу за кожей и волосами, в качестве консерванта, повсеместно используется метилизотиазолин (methylisothiazoline).

По данным профессора нейробиологии Илайеса Эйзенмана (Elias Aizenman), это вещество может нарушать развитие нервной системы у плода, препятствуя образованию связей между нервными клетками…»

А вот например состав распространенного геля для душа фирмы «Palmolive».

«Ингредиенты:

1.      Sodium C12-13 Pareth Sulfate,

2.      Cocamidopropyl Betaine,

3.      Layryl Polyglucose,

4.      Parfum,

5.      Sodium Chloride,

6.      DMDM Hydantoin,

7.      Polyquarternium-7,

8.      Tetrasodium EDTA,

9.      Citric Acid,

10.  Rosa Damascena,

11.  Jasminium Officinale,

12.  Vanilla Planifjlia,

13.  CI 17200.

Расшифровка

1. Sodium C12-13 Pareth Sulfate — синтетический компонент, извлекаемый из нефти и этиленоксида. Служит эмульгатором.

Этот компонент помечен международным символом «Опасно» (оранжевый квадрат с двумя чёрными диагональными перекрещивающимися линиями).

Это означает, что он может служить мягким раздражителем или вызывать аллергическую реакцию кожи, может быть потенциально токсичным или канцерогенным, или есть возможность загрязнения окружающей среды опасными побочными продуктами при его производстве.

Этот знак означает также, что на производство этого ингридиента наложены ограничения. Отсутствие этого символа не означает, что этот ингридиент безопасен для всех индивидуумов. (Взято на сайте (Cosmetics Unmasked)).

2. Cocamidopropyl Betaine (Кокамидопропилбетаин) — вырабатывается из жирных кислот кокосового масла. Служит поверхностно-активным веществом. Помечен символом «Опасно» — оранжевым квадратом.

3. Layryl Polyglucose — полусинтетический компонент, извлекаемый из жирных кислот. Служит поверхностно-активным веществом.

4. Parfum — какой, не известно. Обычно, используется смесь запахов, в основном, синтетического происхождения. Помечен символом «Опасно» — оранжевым квадратом.

5. Sodium Chloride — хлорид Na. Используется для повышения вязкости некоторых препаратов. В высоких концентрациях может вызвать раздражение кожи и слизистых глаз.

6. DMDM Hydantoin (Формалин) — является очень хорошим консервирующим средством не только для музейных экспонатов, но и для любых других продуктов. В частности, как выяснилось, он эффективно защищает от микробов косметические средства. Одно лишь плохо — от формалина страдают не только микробы, но и живые клетки, тем более что он легко проникает через кожу.

Конечно, наличие формалина в списке ингредиентов не прибавляет привлекательности косметическому средству. Поэтому, чаще всего в косметику добавляют не свободный формалин, а вещества, которые выделяют формалин, уже находясь в косметических средствах. Помечен символом «Опасно» — оранжевым квадратом.

7. Polyquarternium-7 — синтетический катионный (положительно заряженный) полимер, полученный из органических компонентов, содержащих азот. Служит антистатиком. Помечен символом «Опасно» — оранжевым квадратом

8. Tetrasodium EDTA — агент, связывающий ионы тяжёлых металлов (преимущественно железа), помогая, при этом, избежать обесцвечивания.

9. Citric Acid — Лимонная кислота — относится к органическим кислотам, обладает антиоксидантной активностью, используется в косметике, как консервант, регулятор рН, пеногаситель. Помечена символом «Опасно» — оранжевым квадратом.

10-12. Rosa Damascena, Jasminium Officinale, Vanilla Planifjlia — экстракт розы, жасмина и ванили, правда не написано, в каком количестве.

13. CI 17200 — краситель (красный цвет). Синтетический азотный краситель и пигмент красноватого оттенка (D&C Red #31, Acid Red 33). Помечен символом «Опасно» — оранжевым квадратом.

Получается, что из 13 компонентов, содержащихся в геле, которым мы моем наши любимые тела, большая половина — потенциально опасны, как непосредственно для нашего здоровья, так и для окружающей среды.

Знак «Опасно» означает, что этот ингредиент может служить мягким раздражителем или вызывать аллергическую реакцию кожи, может быть потенциально токсичным или канцерогенным, или есть возможность загрязнения окружающей среды опасными побочными продуктами, при его производстве. Этот знак означает также, что на производство этого ингредиента наложены ограничения. Отсутствие этого символа не означает, что этот ингредиент безопасен для всех индивидуумов.»

Тогда, прочитав данную информацию, я начала задумываться над тем, какую косметику я использую, но я не представляла, как же перестать ею пользоваться, ведь это так удобно, быстро, особенно гели и шампуни.

Но вот кремами для лица и рук я потихоньку пользоваться прекращала, заменив их растительными маслами (миндальное, виноградной косточки, авокадо и др.). Я добавляла в них различные арома-масла. Времени это занимало ровно столько же, сколько и пользование кремами. Кроме того, во время насморка, например, я убивала сразу двух зайцев, добавляя в основное масло мяту, анис, эвкалипт или лимон и натирая им лицо, я одновременно и вылечивалась за ночь от начинающего насморка или боли в горле. Добавляя лаванду, снимала раздражение кожи.

Очень хорошо мне помогает от сухости кожи тела оливковое масло, а вот масло грецкого ореха, наоборот мою кожу сушит.

Так различные крема ушли из моей повседневной жизни, но оставались еще шампуни, гели и мыло, которыми я продолжала ежедневно пользоваться.

За последний год, очищаясь, голодая, перейдя на сыроедение, принимая душ два раза в день, я постепенно сокращала количество использований геля для душа в течение недели, не чувствую в нем потребности. В феврале я пользовалась гелем один раз в неделю. И вот в марте я им пользоваться прекратила совсем, т.к. начала принимать скипидарные ванны, растираться сухой мочалкой.

Остался шампунь. Несколько раз в ходе курса ШСЗ я читала различные рецепты шампуней. Но на их приготовление нужно время, а я мыла голову вечером перед сном и времени, как обычно, не было. Один раз попробовала вымыть голову отваром из корней лопуха, т.к. его можно было один раз в неделю приготовить, а потом в течение недели пользоваться. Один раз им помыла не понравилось: осталось ощущение непромытости волос и выглядели они не очень хорошо. На этом практику приготовления природных шампуней я тогда закончила. Но пунктик в голове остался.

И вот в начале марта я прочитала из рассылки Юли Матвеевой рассказ девушки о применении природных средств для волос… Ниже привожу выдержки из моего дневника.

«4 марта 2007 года

Не только в еде хочется натуральные продукты использовать, но уже и в косметике, мазях и т.п.

Впечатлившись выпуском про волосы, помыла волосы мякишем черного хлеба и ополоснула отваром из крапивы мне понравилось, ничего в волосах не застряло, есть конечно ощущение непромытости, но выглядят волосы как обычно. Завтра буду желтком пробовать мыть

6 марта

Помыла голову желтком и прополоскала отваром ромашки. Мне понравилось. Пока супер эффекта нет, но волосы хуже не выглядят. перхоть поменьше стала. Сегодня снова мякишем мыть буду. Обычно после бассейна волосы раньше шампунем мыла, иначе они жесткие становятся, а сегодня утром просто водой ополоснула и потом яблочным уксусом, тоже нормально.

Сейчас на неделе мою волосы желтком и ополаскиваю яблочным уксусом, это не занимает много времени и не нужно предварительно ничего готовить, а в выходные экспериментирую с мякишем черного хлеба, геркулесом, кефиром. Вот уже две недели не пользуюсь шампунем :-) Потом как только определюсь, какие травы мне больше подходят для ополаскивания, планирую вечером их заваривать, а утром после мытья головы использовать.

 Жду ваших писем.

С уважением, Антонова Ольга.

Olgant81@yandex.ru

P.S. Прежде, чем попрощаться с вами, дорогие читатели, хочу рассказать еще об одной возможности пообщаться с сыроедами в режиме реального времени, которую предоставил нам Дмитрий Куделин – автор рассылки Вегетарианское сыроедение - путь к независимости!

«Мне очень понравилось общаться в режиме реального времени. Когда люди находятся в сети, видят фотографии друг друга, задают вопрос и тут же получают ответ. В общем, удобная штука ...

Поэтому решил вот что сделать. Сайт www.vedrussa.com, на котором раньше был форум для читателей рассылки о сыроедении (активность там была низкая - наверное форум неудобен для общения) - подключил к самой крупной русскоязычной базе знакомств "Мамба".

В базе уже более 9.000.000 анкет людей, желающих познакомиться. Кто-то хочет для создания семьи, кто-то просто для общения или ещё для чего-нибудь :). В общем, найти единомышленника среди такого огромного количества людей - это как искать иголку в стогу сена.

А если появится страничка, где будут указаны ссылки на анкеты сыроедов, достаточно будет просто кликнуть мышкой и можно пообщаться между собой: поделиться опытом, рецептами, опять же посмотреть на фото - приятно переписываться с человеком, когда знаешь как он выглядит.

Если заинтересовались, можете попробовать:

1. сайт со ссылками на анкеты единомышленников - www.vedrussa.org

2. сайт, подключённый к общей базе знакомств - www.vedrussa.com»

Моя анкета уже там и я с удовольствием общаюсь с людьми из Киева, Москвы, Уфы… Делюсь информацией, спрашиваю интересующие меня вопросы.