Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Спорт после 40

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 78 RSS
←   Март 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://mysport.su/sport-posle-40.html
Открыта: 07-01-2016

Автор
mysport.su

Статистика

78 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Спорт после 40 Как выбрать силовой тренажер для дома


Конкретные рекомендации, на что смотреть и с чем сравнивать. Пошаговый алгоритм

При выборе силового тренажера для дома не нужно поддаваться на уловки маркетологов. Вполне достаточно рассудить разумно, взвесить все «за» и «против», просто сравнить. Куда смотреть и что сравнивать – с этим поможем. Ваша задача – определиться с целями, и это, на самом деле, главное.
Поехали!

Итак, цели. Ответьте себе на один вопрос – вы хотите добиться очень высоких спортивных результатов или просто поддерживать свою форму на должном уровне? Тренажеры для решения данных задач могут отличаться довольно сильно, в том числе и стоимостью. Поэтому искать нужно разумный компромисс.
Все тренажеры делятся на три вида – грузоблочные (в народе их называют просто «блоки»), со свободными весами (нужно будет дополнительно приобретать диски) и тренажеры, у которых нет отягощений, а нагрузку спортсмен получает от собственного веса (турники, скамьи и т.д.).

Последний вид - самый бюджетный, но и функционал у него, естественно, гораздо ниже.
Еще один критерий, который следует учесть – это фиксированная траектория движения тренажера или свободная. В первом случае во главе угла стоит безопасность, во втором – более «масштабная» нагрузка на организм, будут работать не только целевые мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.
Биомеханика комфортных (а значит, безопасных для суставов) движений очень индивидуальна. Идеально, если у вас есть возможность протестировать тренажер до его приобретения. Бывает, что одна и та же модель нравится одному человеку, но другому работать на ней неудобно.

Выбирая тренажер домой, учитывайте тот факт, что может быть, на нем захотят заниматься и другие члены семьи. Может быть не сразу. Но лучше иметь это в виду перед покупкой, а не тогда, когда уже вас поставят перед фактом, например, супруга или сын.
Это касается, в первую очередь, возможности разнообразных регулировок (в зависимости от роста человека и выполняемых упражнений), а также шага изменения нагрузки. Например, для спортивного мужчины шаг 5 кг вполне приемлемый вариант, для женщины же это многовато.

Размеры – очень важно. Сначала найдите свободное место в доме и измерьте его. У вас будет ориентир, а с цифрами на руках, поверьте, вы сразу откинете большое количество моделей. Обратите внимание на возможность транспортировки тренажера, вполне вероятно, когда-нибудь его понадобится передвинуть, а может быть, это придется делать часто. Он может царапать пол, быть очень тяжелым, или сложным в разборке.
Как правило, чем дороже тренажер, тем он качественнее. Но качество – это субстанция неопределенная, может быть вам и не потребуются некоторые функции или особенности, но которые, тем не менее, стоят денег.
Перечислим то, из чего состоит это «качество», а вы уж сами решите, за что готовы платить, а на чем можно сэкономить.

О качестве металла, скорее всего, не знают даже менеджеры компаний-продавцов, но оценить его визуально можно. Диаметр стоек, прочность соединений (в том числе винтовых), качество сварных швов, наличие порошкового покрытия и дополнительного усиления. Как правило, чем идеальнее, тем дороже.
Учтите, что у каждой модели тренажера есть определенный разрешенный максимальный вес пользователя, и если ваш вес немаленький, то обязательно уточните эту цифру. Она должна быть выше, как минимум на 20-30 кг вашего собственного веса.

Если есть возможность, то лучше самому оценить устойчивость тренажера, а также насколько удобно и быстро происходит смена веса.
Сиденье. Что там внутри? Дешевый поролон (сиденье быстро потеряет форму) или какой-то другой материал? Что снаружи? Какого качества? Посмотрите также на грузы – обрезинены они или нет. Голое железо дешевле, на безопасность не влияет, но металлический грохот в квартире не всегда уместен.
Обратите особое внимание на трос. Это самая уязвимая часть. Он в ПВХ или нет? Насколько сложна замена и где купить запасной? Какая на него гарантия производителя? На все эти вопросы ответы лучше знать до покупки.

Косвенно о качестве тренажера можно судить по бренду. Известные производители, такие как ... на рынке уже очень давно и нареканий со стороны потребителя не имеют. Но цена на них, конечно, выше.
Еще один ключевой момент – это предложения производителя и (или) продавца. Гарантийные обязательства дают некоторое представление о качестве. Но проверьте, есть ли недалеко от вас сервисные центры и как происходит обмен (ремонт) по гарантии. Сколько будет стоить доставка, учтите, что товар тяжелый и это может выйти в копеечку. Субъективно оцените сервис, который предлагает продавец, насколько понятно компания объясняет все тонкости сделки и послепродажного обслуживания, если оно есть.

В заключение приведем самые распространенные неисправности силовых тренажеров

- обрыв троса
- повреждения обивки сиденья
- поломка ручек
- поломка подшипников или их быстрый износ
- заводской брак в конструкции

Удачного приобретения вам и пусть тренажер служит долго!

2300002032787 05

Профессиональный спортивный копирайтинг
Купить ссылки на спортивном сайте
В избранное