Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как спастись от Нарцисса" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
7 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок
|
7 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок 2016-08-01 10:26 
«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости:
1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления.
Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить. Ваше ...
Когда мне не нравится то, что я делаю 2016-08-01 10:34 
Скажу вам честно. Признаюсь как есть. В последнее время я малоэффективна. Не в обычном смысле этого слова, конечно. У меня другой критерий эффективности. Это скорее про внутреннее удовлетворение от того, что делаю и как. Про наполненность энергией. Это понятно и объяснимо - четверо детей, младшей из которых всего два месяца. Но. Я знаю, что мой мозг работает таким образом, что очень умело находит отговорки и поблажки для самой себя. И мне это не нравится.
Четверо детей - это непросто, говорю честно. И времени, и сил требуется много. Но все же это никак не отражается на том, что я ем и как, ...
|
| В избранное | ||
