Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Для восхитительных и прекрасных женщин. Можно жить без плохого настроения! (продолжение)


Можно жить без плохого настроения! (продолжение)

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА:  КАК Я МАСТЕРЮ СВОЮ ЖИЗНЬ 


* Мой идеал самочувствия – беспричинная радость, как у детей. 

* Я поняла, от чего получаю кайф и выстроила жизнь так, чтобы никто не мешал этот кайф получать.

* Сразу и бесповоротно меняю обстоятельства, если пойму, что их надо менять. Ухожу оттуда (от того), где (с кем) мне плохо, несмотря на всякие выгоды. 

* Не общаюсь с теми, кто портит мне настроение. Ближайших родственников пришлось воспитывать.

* Не стесняюсь скидывать желающих проехаться на моей шее. Это делаю каждый день.

* Не стесняюсь отправить свою голову в отпуск. Не жалею денег и времени на восстановление разрушенного нервного хозяйства; сразу, как только чувствую перегрузки. 

* В ситуации беды не допускаю плохих мыслей, пока нет точных фактов и доказательств. Изобрела свой способ гнать ненужные мысли. 

* Понимаю, что беда никогда не приходит одна, если ты расстроишься от плохих мыслей и растеряешься.

* Мерило осмысленности и полезности моей жизни – количество полученных за день здоровых удовольствий. Здоровых – подчеркну. 

* Я научилась жить празднично. Называю это способ жизни «уезжать, не уезжая». Ведь в поездке празднично, потому что заботы остались дома. А можно и дома не жить озабоченно. Большинство забот человек придумывает себе сам, они заменяют ему смысл жизни.

* Не гоняюсь за головокружительной радостью. По-моему, это наркоманство, способ получить кайф от адреналина.

* Умнее спланировать на день два дела, а вечером хвалить себя за перевыполнение плана, потому что дел сделано пять. Обычно люди планируют десять дел, а вечером корят себя, что сделали всего пять дел.

* Есть необходимые бытовые работы; особой радости они не приносят. Тут я применяю тактику «два дела сразу» или тактику «час-через-час».


* Лишние деньги нет смысла зарабатывать. Лишние деньги тратятся на лишние вещи. Всё, что мне надо, у меня есть. А чего нет – не надо.

***

Книги и методики Светланы Ермаковой и Леонида Жарова здесь:

Книги и методики Светланы Ермаковой и Леонида Жарова здесь:
Lady Natali http://i-am-lovely.ru/knigi-i-vebinary

Проходите по ссылке ниже, выбирайте книги, вводите купон скидки — цена снизится на 35%!
КАК ХРАНИТЬ ЛЮБОВЬ, ЧТОБЫ ОНА НЕ ПРОТУХЛА. СЕМЬЯ НОВОГО ТИПАhttp://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/semya1

"Как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя"
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/goodmchmetod

Ушёл любимый мужчина. Как его вернуть и зачем (пособие)
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/metodikanew

НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ В ВАС. МЕТОДИКА, КОТОРАЯ ОЖИВИТ ДАЖЕ МУЖА
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/metodika

Как быть мужем. Как быть женой. Наш опыт - полный комплект из 4-х книг + Как не орать …
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/kakbytmuzhzhena

Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж. Пять в одном! + 40 советов о Любви без измен и вранья
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/sovetyzamuzh

Записки стареющей женщины
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/zap

ПОЧЕМУ МЫ ЗДОРОВЫ В 55 ЛЕТ (Комплект книг)
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/zd55

ТЫ КРАСИВА, ЕСЛИ НА ТЕБЯ ХОЧЕТСЯ СМОТРЕТЬ
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/kras

Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж 4,5,6. Три в одном.
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/sovzamuzh456

Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж - 7,8,9. Три в одном.
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/sovzamuzh789

Молодому человеку о молодой человечихе
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/mch

Аудио-книга: Любовь без Измен и Вранья. Наш опыт. Советы
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/lubovsovets

Как жить, когда тебе двенадцать? (взрослые разговоры с подростками) + Я просто Ванька. Как помирить взрослых и детей
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/kakzhitprosto

КНИГА ПРО СЕКС. ИЗМЕНЫ НЕИЗМЕННЫ?
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/sex

КАКУЮ ЖЕНУ ОН ИЩЕТ-ИЩЕТ-ИЩЕТ…
http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/goodmch2

Все выпуски за ЯНВАРЬ 2011 года рассылки ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ДЕНЕГ. ЛЮБОВЬ БЕЗ ИЗМЕН И ВРАНЬЯ. РАДОСТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ + бонус

http://selyodkin.ru/op/go/gnn/p/rassilkajan1


В избранное