Каменецкая Елена (Каменецкая Елена)
О себе
Рассылки
Раба еды? Восстание рабов! Весь сентябрь 60 минут консультации в скайп за 1000 рублей
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Психологическая "пустота" является общим признаком всех пищевых расстройств. Ирвин Ялом Дорогие мои! Не оставайтесь наедине со своими проблемами и страхами. Со своим бессилием и разочарованием. Приходите! Пишите! Вы не одиноки! Нарушение питания - это только вершина айсберга. Это видимый и ощущаемый дискомфорт, который призван маскировать более серьезные проблемы в вашей жизни. Если вы не решитесь исследовать их, вам не удастся избавиться от лишних килограммов - т.к. они исполняют защитную функци...
Мой возраст - мой ресурс или есть ли жизнь после сорока... Не отрекаются любя...
Выйти замуж до двадцати пяти, родить до тридцати, похудеть до сорока, - знакомо? Или вот мужская программа - дерево, сын, дом. Не зависимо от того, справились вы с этой пятилеткой в три года или нет, пора повернуться к себе лицом! Я вас приглашаю!
Не отрекаются, любя, Ведь жизнь кончается не завтра. Я перестану ждать тебя, А ты придешь совсем внезапно. Не отрекаются, любя. А ты придешь, когда темно, Когда в окно ударит вьюга, Когда припомнишь, как давно Не согревали мы друг друга. Да, ты придешь, когда темно. .За это можно все отдать, И до того я в это верю, Что трудно мне тебя не ждать Весь день, не отходя от двери. За это можно все отдать! Вероника Тушнова 1944 год С каким бы запросом не обратился клиент, всегда речь пойдет о его детстве, о его ро...
Раба еды? Восстание рабов! Не загоняйте в угол!
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Не загоняйте в угол себя и детей, партнеров и собеседников. Не надо в угол! Про себя! Ленивая, бестолковая, нет силы воли, ничего не делала и устала! Диета - не вкусная, спорт - через силу, улыбаемся и машем - внутри кошки скребут! Еще больше работать, еще меньше спать, меньше есть, самое лучшее детям и мужу, а на себе можно и сэкономить! Маникюр сама могу, покрасит меня подруга, поем на ходу, высплюсь на том свете! И, вообще, я плохая мать, хозяйка и жена! Да, и дочь тоже так себе! Преувеличено? Слишком в...
Мой возраст - мой ресурс или есть ли жизнь после сорока... Мастерская отношений: как общаться и быть счастливым
Выйти замуж до двадцати пяти, родить до тридцати, похудеть до сорока, - знакомо? Или вот мужская программа - дерево, сын, дом. Не зависимо от того, справились вы с этой пятилеткой в три года или нет, пора повернуться к себе лицом! Я вас приглашаю!
Уважаемые читатели! Приглашаем вас в группу: Мастерская отношений, где вы сможете найти много полезной и интересной информации, задать интересующие вас вопросы, поучаствовать в марафонах, голосованиях, и получить поддержку! Присоединяйтесь! https://www.facebook.com/psygroup.info/ Когда в пути теряется фарватер, мы испытываем острую потребность в обретении ориентира - того света, на который снова можно держать курс.Наша группа является уникальным местом, где вы можете осознать привычные, но неработающие спо...
Мой возраст - мой ресурс или есть ли жизнь после сорока... Что такое перфекционизм и как живется перфекционистам
Выйти замуж до двадцати пяти, родить до тридцати, похудеть до сорока, - знакомо? Или вот мужская программа - дерево, сын, дом. Не зависимо от того, справились вы с этой пятилеткой в три года или нет, пора повернуться к себе лицом! Я вас приглашаю!
За годы работы с клиентами с Нарушением Пищевого Поведения (НПП) я все чаще прослеживаю взаимосвязь между НПП и перфекционизмом. Что такое перфекционизм, как он формируется, в чем проявляется и к чему приводит. Перфекционизм - это чрезмерное стремление к совершенству. Он развивается с высокой долей вероятности, если: - в первые месяцы жизни не была сформирована надежная безопасная привязанность между ребенком и матерью. А именно, мать была эмоционально холодна и недоступна. Возможно, она была поглощена соб...
Раба еды? Восстание рабов! Стройность без диет. Будет интересно!
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Я, Елена Каменецкая и моя коллега Ольга Кучерова проводим исследование и приглашаем вас присоединиться. Если вы страдаете от избыточного веса. Если вы голодали, перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты. Загоняли себя в спортивных залах. Знаете, сколько калорий в яичном желтке, ломтике зернового хлеба и даже в стакане кефира. И не смотря на все эти муки, вскоре, после диеты, обнаруживаете лишние килограммы, которые прибавились к исходному весу. Если вы в отчаянии зае...
Мой возраст - мой ресурс или есть ли жизнь после сорока... Исследование причин переедания. Присоединяйтесь
Выйти замуж до двадцати пяти, родить до тридцати, похудеть до сорока, - знакомо? Или вот мужская программа - дерево, сын, дом. Не зависимо от того, справились вы с этой пятилеткой в три года или нет, пора повернуться к себе лицом! Я вас приглашаю!
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Я, Елена Каменецкая и моя коллега Ольга Кучерова проводим исследование и приглашаем вас присоединиться. Если вы страдаете от избыточного веса. Если вы голодали, перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты. Загоняли себя в спортивных залах. Знаете, сколько калорий в яичном желтке, ломтике зернового хлеба и даже в стакане кефира. И не смотря на все эти муки, вскоре, после диеты, обнаруживаете лишние килограммы, которые прибавились к исходному весу. Если вы в отчаянии зае...
Раба еды? Восстание рабов! Что бы еще съесть, чтобы похудеть?
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Устали от борьбы с лишним весом? Вес каждый раз возвращается, прихватив с собой несколько килограмм, и вы отчаялись влезть в любимое платье? Я вас очень хорошо понимаю и готова помочь! Достаточно сражений! Пора отказаться от борьбы со своим весом, со своими переживаниями, от борьбы с самой собой! Давайте решать задачи мирным путем. Я не предлагаю вам чудо, не обещаю волшебства. Вы не похудеете на 20 кг за неделю благодаря волшебным ягодам или чудесному рассолу. Но я готова помочь вам отыскать <путь к себе....
Мой возраст - мой ресурс или есть ли жизнь после сорока... Быть или не быть 'плохой'?
Выйти замуж до двадцати пяти, родить до тридцати, похудеть до сорока, - знакомо? Или вот мужская программа - дерево, сын, дом. Не зависимо от того, справились вы с этой пятилеткой в три года или нет, пора повернуться к себе лицом! Я вас приглашаю!
- Жила на свете девочка. Она была хорошая. Она была хорошая, Хотя была плохая. - Ну да! Вот это выдумки! Ха ха! Вот это выдумки! Не может быть хорошая, Когда она плохая! - И ничего не выдумки, Она была хорошая! И ничего не выдумки, Она была плохая! Она была хорошая, Когда была послушная! Когда она не слушалась, Она была плохая! Владимир Орлов В первый раз я услышала эти стихи на утреннике в детском саду. Их читал мой сын вместе с очаровательной девочкой из его группы. И было это 15 лет назад. Прошли годы, ...
Раба еды? Восстание рабов! 101 способ позаботиться о себе
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
101 способ позаботиться о себе Заботясь о себе, вы заботитесь о своих близких 1. Сходите на прогулку, даже, если идет дождь 2. Съешьте что-нибудь вкусное и с удовольствием, смакуя каждую крошечку 3. Почитайте хорошую книгу 4. Закройте и не дочитывайте плохую книгу 5. Купите себе цветы, можно много и в горшках 6. Приготовьте какое-нибудь особое блюдо, даже, если только для себя 7. Послушайте любимую музыку 8. Сходите в косметический кабинет и сделайте себе маникюр или педикюр, а можно и то, и другое 9. Изме...