Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Простые способы похудения" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Журнал "Диетический Вестник"
В нашем журнале известные врачи-диетологи, авторы оригинальных методик рассказывают о том, как без вреда для здоровья расстаться с лишним весом и при этом сохранить собственную индивидуальность.
Цель "Диетического Вестника" - показать что процесс похудения - это не изнурительные голодовки, а интересный и вкусный образ жизни. Авторы делятся самыми настоящими кулинарными рецептами. Включив в свой рацион определенные продукты и блюда, вы не только скорректируете свою фигуру, но и сможете улучшить состояние волос, ногтей, кожи, зубов.
Статистика
0 за неделю
Диетический вестник Диабет 2-го типа и одышка
Елена (ger@mail.ru: Здравствуйте. Моей маме 72 г. у неё СД 2-го типа. Ходить она не может из-за невыносимой одышки, поэтому из врачей у нас дома бывает только молодая терапевт, которая ничего толком сказать не может. Маме надоела эта жизнь, или что-то ещё, но она решила отравиться адельфаном. Не сказала сколько она выпила таблеток, но я вызвала скорую и её спасли. Не понимаю что случилось после этого, но её убийственная жажда прошла. Теперь не хочет пить жидкость. Медсестра на дому взяла анализ на сахар - ...
Диетический вестник Секрет диет или почему мы не худеем?
Вы наизусть знаете калорийность всех продуктов , отказываете себе в ужине, полюбили грейпфруты, суп из брокколи и часовые пробежки, а цифры на весах не меняются ? Кажется, мы знаем, в чем причина. Ты давно перешла с полусладкого шампанского на брют, уверенная в том, что этот алкоголь почти не содержит калорий и не сказывается на фигуре. Никаких доводов в защиту белых вин, кроме упоминания о приятном вкусе, получить от производителей вин нам не удалось. Британские диетологи более категоричны: любой алкоголь...
Диетический вестник Красная икра деликатес 1 на новогоднем столе
Считается, что Новый год без красной икры это не Новый год! Кроме того, этот столь любимый всеми деликатес, самая настоящая (заметьте, абсолютно натуральная) биологически активная добавка, к тому же очень вкусная. Первое упоминание о красной икре датируется вторым тысячелетием до нашей эры. Добывать и засаливать икру из осетра научились древние финикийцы и египтяне. В Россию икру рыб различных пород стали обрабатывать и подавать к столу лишь в XII веке. А в Европу это деликатес добрался лишь спустя пять ст...
Диетический вестник Сахар, фруктоза, мед, кондитерские изделия, подсластители
Сахар в лечебном питании используют в напитках и блюдах как легкоусвояемый источник энергии (в 100 г сахара содержится 380 ккал) и вкусовой продукт. Во второй половине XX века сторонниками нетрадиционного питания и некоторыми представителями официальной медицины сахар был отнесен к вредным продуктам, вызывающим множество болезней. Эксперты Международного института наук о жизни, входящего во Всемирную организацию здравоохранения, на основе широкомасштабных исследований, пришли к заключению, что сахар как та...
Диетический вестник Пищевые добавки
Пищевые добавки - это природные, но чаще искусственные вещества, вводимые в пищевые продукты в процессе их изготовления в целях придания продуктам определенных свойств. Подавляющее большинство пищевых добавок не имеет питательного значения и в применяемых количествах не должны обладать биологической активностью в отличие от биологически активных добавок (БАД) . Поскольку вещества, используемые как пищевые добавки, в лучшем случае биологически инертны для организма, а в худшем случае могут быть для него неб...
Диетический вестник Биологически активные добавки (БАД). Кто есть кто
Биологически активные добавки (БАД) к пище это природные или идентичные им биологически активные вещества, предназначенные для непосредственного приема (в виде пилюль, таблеток, капсул и т. д) или введения в состав продуктов. За рубежом БАД называют диетическими добавками или биодобавками. В России БАД официально отнесены к категории пищевых продуктов, с чем по отношению ко многим БАД трудно согласиться. Использование БАД предполагает их положительное воздействие на обменные процессы и состояние органов и ...
Диетический Вестник - Питаемся и худеем правильно Диета Инны Воловичевой. В чем секрет?
Диета Инны Воловичевой - эта тема стала очень активно обсуждаться последнее время. Такую популярность диеты Воловичевой можно объяснить тем, что, придя на популярный телевизионный проект с весом около 100 кг, Инне удалось скинуть почти 28, и сейчас ее вес составляет 75 кг. Целую неделю Инна Воловичева честно записывала в тетрадку, что именно она ест, и что из этого получилось. Следует заметить, что после активного похудения килограммы уходят медленнее, и если Вам нужно сбросить еще, то диету следует ужесто...
Диетический Вестник - Питаемся и худеем правильно Гранатово-медовый шербет
О полезных свойствах граната и гранатового сока знают все. Сегодняшний десерт - Гранатово-медовый шербет - поможет укрепить желудок, улучшит состав крови, нормализует деятельность сердца. Данный десерт будет также очень полезен диабетикам, если не включать в состав ингредиентов сахар. Уникальных посетителей темы: 0 Гранатово-Медовый щербет Ингредиенты: 800 мл гранатового сока ; 200 г сахара ( диабетики пропускают это ингредиент ) ; 100 г липового меда ; 1/2 стакана воды ; шафран - на кончике ножа; ; Калори...
Диетический Вестник - Питаемся и худеем правильно Как худеть, если у вас ишемическая болезнь сердца и повышенное содержание холестерина
1. Сократите количество животных жиров и холестерина в рационе . Эта традиционная при ИБС задача решается за счет ограничения жирного мяса, колбасных изделий, мясных субпродуктов, цельного молока и молочных продуктов. 2. Регулярно принимайте 10-25 г растворимой клетчатки . Растворимая клетчатка уменьшает всасывание холестерина и жирных кислот в кишечнике. 10-25 г растворимой клетчатки в день позволяют снизить холестерин в крови на 10-20, то есть дают примерно такой же эффект, как лекарственные препараты. П...
Диетический Вестник - Питаемся и худеем правильно Рыба с овощами – Диетический рецепт
Если Вы хотите иметь здоровую кожу, волосы и ногти, вам необходимо сократить в своем рационе красное мясо , так как оно содержит много насыщенных жиров, избыток которых вреден организму. Конечно, речь не идет о том, чтобы полностью отказаться от говядины, баранины, свинины и птицы. Просто не делайте мясо центром питания. Сделайте упор на овощи, фрукты, каши и рыбу. Сегодняшний рецепт `Рыба с овощами' первый шаг на пути к здоровому питанию. Рыба с овощами Ингредиенты: 0,5 кг филе рыбы (нежирной, без костей)...
- 1
- 2
