Совершенство. Быть стройной

Совершенство. Быть стройной Выпуск 554

Совершенство. Быть стройной Выпуск 554 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой и здоровьем! Сегодня в выпуске: Как подстегнуть подстегнуть обмен веществ Большинство из нас считают обмен веществ своим врагом. С возрастом он становится все неподатливее, подрывая наши попытки похудеть, но так быть не должно. Пусть вы не можете обменять свою внутреннюю печь по сжиганию калорий на более скоростную модель, зато у вас есть возможность лишь немногим хуже этой: переключить свои ресурсы на более интенси...

2017-04-26 10:41:30 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 553

Совершенство. Быть стройной Выпуск 553 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой! Настрой на стройность Женщины, которые борются с лишним весом, знают: напольные весы, демонстрирующие желанные цифры, - катализатор отличного настроения! Однако существует и обратня зависимость: правильный настрой и психологический комфорт способствуют снижению и поддержанию веса. Итак, чтобы любой курс похудения прошел успешно, важно включить в него не только правильное питание и физическую нагрузку, но и настроит...

2017-04-19 10:09:13 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 552

Совершенство. Быть стройной Выпуск 552 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой! 1 апреля наши партнеры запустили масштабный трансформационный проект - Мастерская Повышения Дохода "Кузница Денег". Программы в аналогичном формате, которые проводились ранее, уже показали отличные результаты у участников. Вы можете сами ознакомиться с большим количеством восторженных отзывов. "Кузницу" ведут 3 специалиста: Кирилл Кириллов - эксперт в области финансового планирования и формирова...

2017-04-04 00:06:11 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 551

Совершенство. Быть стройной Выпуск 551 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой! Сегодня в выпуске: Травяные ванны О полезных свойствах лечебных ванн известно давно. Но не каждая женщина знает, что с их помощью можно эффективно похудеть, но при условии выполнения определенных рекомендаций. Многим женщинам это метод похудения очень нравится, поскольку он не требует насилий на собой, необходимо всего лишь точно следовать рецептуре. К тому же все знают, что полные люди не любят, а чаще просто не с...

2017-03-22 10:27:22 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 550

Совершенство. Быть стройной Выпуск 550 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой! Сегодня в выпуске: Разгрузочные дни Помимо различных диет, в качестве эффективного средства для похудения используются разгрузочные дни. Их необходимо проводить раз в неделю (или хотя бы раз в 2 недели. В разгрузочные дни следует отказаться от привычного рациона и есть только определенные продукты. В такой день можно и вообще не есть - тогда организм хорошо очистится от разных шлаков. Сначала будет довольно трудно ...

2017-03-15 10:53:39 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 549

Совершенство. Быть стройной Выпуск 549 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой! Сегодня в выпуске: Как выбрать диету Прежде чем приступить к применению той или иной диеты, вам необходимо вспомнить, что ваш ежедневный рацион должен содержать, кроме необходимых организму белков, жиров и углеводов, - витамины, минеральные и питательные вещества, тогда ваше здоровье не пострадает. Современная здоровая диета - разнообразная и вкусная еда, приготовление которой не требует большого количества времени...

2017-02-28 00:06:55 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 548

Совершенство. Быть стройной Выпуск 548 Доброго времени суток всем следящим за своей фигурой! Сегодня в выпуске: Белковые диеты Как известно, одним из самых важных строительных материалов в организме человека является белок. Он должен присутствовать в ежедневном рационе в определенных дозах, установленных диетологами. Потребление слишком малого количества белка довольно опасно для организма, как и его полное отсутствие в ежедневном рационе. Основными источниками белка являются молочные продукты, мясо, рыба....

2017-02-22 13:00:21 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 547

Совершенство. Быть стройной Выпуск 547 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Что такое йога? В наши дни йога стала невероятно популярна - и популярность эта заслужена! Это - замечательной учение, призванное исцелить тело и взбодрить дух. Кинозвезды, рок-певцы, профессиональные спортсмены в один голос твердят, что йога - это источник молодости. Почти каждую неделю появляется новая статья об этом чуде. Даже деловые журналы и то пишут о йоге! Врачи рекомендуют занятия йогой своим пациентам, хотя ...

2017-02-14 11:06:15 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 546

Совершенство. Быть стройной Выпуск 546 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: 7 мифов о витаминах Это только в анекдоте на вопрос посетителя: <Официант, что это ползает по моему салату> - гарсон отвечает: <Витамины, сэр> На самом деле витамины нельзя увидеть невооруженным глазом. Но их роль в жизни нашего организма огромна. Они участвуют в процессах переваривания и усвоения пищи, регулируют обмен веществ, препятствуют отложению холестерина, улучшают работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудис...

2017-02-08 00:05:58 + Комментировать

Совершенство. Быть стройной Выпуск 545

Совершенство. Быть стройной Выпуск 545 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Травы для похудения Кто-то неделями сидит на жестких диетах, кто-то истязает себя на силовых тренажерах, а кто-то использует для похудания замечательных помощников - травы. В сочетании с физической нагрузкой, правильным питанием их применение позволяет сбросить лишний <груз. Льняное семя - хорошее слабительное средство. Оно богато витаминами, белком и клетчаткой. Отвар из льняного семени стабилизирует уровень сахара в...

2017-01-31 10:51:39 + Комментировать