Поиск по группе
Блинчики с творогом – это чудесное блюдо на завтрак
Описание группы
И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.
Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!
Владимир Набоков
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ
В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.
До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
Праздничный стол — это не только салат Оливье или Селедка под шубой! Не обойтись в праздник без холодца! Это вкуснейшее блюдо с нежными кусочками мяса и не менее приятным желе гости всегда едят с большим удовольствием
Пожаловаться
Паштет из куриной печени в домашних условиях — пошаговые рецепты вкусного печеночного паштета
Недавно зашла в супермаркет и мой взгляд упал на лоточки с куриной печенью
Пожаловаться
Салат гранатовый браслет с курицей — 8 классических рецептов
При подготовке к любому празднику перед хозяйкой стоит непростая задача – чем накормить гостей и как украсить праздничный стол? Многие считают, что вкусная еда – это уже 100% успеха
Пожаловаться
Шарлотка с яблоками на сметане – рецепты приготовления
Сегодня продолжаем осваивать выпечку чудесной яблочной шарлотки
Пожаловаться
Джекфрут -вы пробовали этот фрукт?
Джекфрут имеет необычный внешний вид и особенный вкус, невероятно питательный тропический фрукт, ставший популярным в последние годы
Пожаловаться
Белковая диета
Белковая диета с каждым годом, всё больше и больше обретает популярность
Пожаловаться
Лучшие растительные масла
Лучшие растительные масла, без добавленных подсластителей или консервантов содержат такие же питательные вещества, как орехи, из которых они производятся
Пожаловаться
Куркума – Польза и вред
Куркума оказывает огромную пользу для здоровья человека, она способна уменьшать воспаление, заживлять раны, улучшать состояние кожи, повышать умственные способности и облегчать процесс менструации
Пожаловаться
Десять лучших овощей с высоким содержанием белка
Весьма распространенное заблуждение, что большинству людей нужно есть мясо, чтобы потреблять достаточное количество белка
Пожаловаться
10 Самых опасных химических веществ в нашей пище
Если, как и у многих американцев, ваш рацион больше состоит из, сладких газированных напитков, чипсов, бургеров быстрого приготовления, сэндвичей, вряд ли вы на самом деле понимаете что это за пища и как негативно она влияет на ваше здоровье
Пожаловаться
Хитозан при похудении
Что такое Хитозан? Хитозан - это натуральный продукт, полученный из хитина, полисахарида, обнаруженного в экзоскеле, или ракообразных, таких как крабы, креветки, омары и моллюски
Пожаловаться
16 лучших продуктов для здорового сердца
Сейчас на каждом углу продается fast-food и полуфабрикаты, времени для приготовления здоровой домашней еды практически не хватает
Пожаловаться
На сколько можно похудеть, если не есть после 6?
Есть разные способы создать в организме дефицит калорий и таким образом похудеть
Пожаловаться
Что такое глютен и чем он вреден?
В последние время на упаковках продуктов все чаще можно встретить наклейку с перечеркнутой пшеницей и надписью «Без глютена»
Пожаловаться
Питание ребенка: 7 идей, как заменить обычный бутерброд для школьного перекуса
Вопрос детского питания был актуален всегда
Пожаловаться
Полезным или вредным продуктом является молоко
Каким продуктом является молоко на самом деле? Чего от него больше
Пожаловаться
Список продуктов с нулевой калорийностью!
Сегодня в новомодных диетах часто упоминаются так называемые продукты с нулевой, или даже отрицательной калорийностью
Пожаловаться
Здоровые зубы малыша. Как их сохранить
Здоровые зубы малыша закладываются еще в первых триместрах беременности, поэтому архи важно, вынашивая малыша, правильно сбалансировать свое питание и включить в рацион продукты богатые на фтор, фосфор и кальций
Пожаловаться
Важность грудного вскармливания для здоровья малышей
Ученые доказали, что у каждой матери строго индивидуальный состав молока, изменяющийся в зависимости от климатических условий, возраста малыша, времени года и представьте, даже суток
Пожаловаться
Как получить медицинскую справку?
Мало кто получает удовольствие оттого, что нужно обращаться в заведения здравоохранения, но зачастую без медицинских документов не обойтись
Последние откомментированные темы:
-
Осень. Переходим на согревающее питание.
(1)
Sir
,
21.03.2017
-
Прочесть всем авторам. ОБЯЗАТЕЛЬНО!
(1)
Семен1
,
12.03.2015
-
Правила питания на энергетических основах
(1)
cibirka@list.ru
,
16.01.2015
-
Кокосовое масло для похудения
(1)
юльч
,
08.11.2014
20240426184132