Суточные ритмы активности человеческого организма складываются под воздействием процессов, протекающих на поверхности Земли. Это чудо биоритмологии необходимо свято соблюдать, чтобы не лишить себя самого дорогого – своего здоровья.
В качестве примера легкомысленного отношения к биоритмологии рассмотрим приём пищи по вечерам то, что большинство из нас практикует. Итак, калорийный с обилием белковой пищи ужин после трудового дня (примерно между 19 и 20 часами).
1. Среда в организме щелочная, что не способствует расщеплению таких сложных, термически обработанных веществ, как белки.
2. Примерно в это время в организме наступает покой, начинается период восстановления и запасания энергии на себя.
3. Согласно лунному ритму, в данное время наиболее активны почки, а желудок находится в фазе энергетического спада. Следовательно, ни о каком полноценном выполнении качественного расщепления белка в это время не может быть и речи.
Что мы в действительности имеем в результате вечернего приёма белковой пищи? Продолжить>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20240427083558