пишет:
Главная проблема людей, сбрасывающих вес – чувство голода. Если мы научимся справляться с физиологическим и психологическим голодом, то будем сбрасывать вес легко и динамично. Научиться регулировать психологию пищевого поведения – задача данной темы.
Как убрать физиологический голод мы уже проходили. Сегодня мы разберём психологию голода. Как сбросить лишний вес и справится с психологическими проблемами и заеданием стрессов.
Если есть тяга пожевать что-то незапланированное, то давайте разберёмся в причинах. Читать дальше >>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: