Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
9288 участников
Администратор S_mudraya

Описание группы

Здоровье с помощью натуральных, естественных, доступных средств и методов, народного опыта, здорового образа жизни.

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Секреты Успеха

Полюбите себя: 10 шагов, помогающих это сделать

как полюбить себя
Как полюбить себя? Как избавиться от навязчивых мыслей о своих недостатках, которые рушат наше восприятие самого себя? Эти 10 шагов помогут вам полюбить себя и начать уважать себя и свои качества

10 примеров сложных людей, влияющих на нашу жизнь

сложный человек
Существует множество разных примеров сложных людей, каждый из которых влияет на вашу жизнь по-разному

Что нужно делать, чтобы быть здоровым: 18 правил

Иногда нужно сделать одно маленькое изменение в образе жизни, чтобы значительно улучшить свое здоровье

9 Способов Пережить Неудачу

Неудачи — это часть нашей жизни / Вместо того, чтобы бояться неудачи, здесь представлены несколько способов, которые помогут вам пережить ее и восстановить свою уверенность в себе

ТОП-10 недорогих суперпродуктов, богатых питательными веществами

«Суперпродукты» – это продукты, наполненные питательными и полезными для здоровья веществами / В этой статье представлены ТОП-10 суперпродуктов, которые вам стоит купить при следующем походе в продуктовый магазин

Как пережить тяжелый период в жизни? Вариант Б

Чтоб пережить тяжелый период своей жизни, избавьтесь от трех навязчивых мыслей, описанных в этой статье / Этот трюк поможет вам повысить стойкость перед лицом невзгод

Как влюбить в себя мужчину? 9 хитрых подсказок

Вам нравится мужчина, но вы не знаете, как влюбить его в себя? Просто используйте этот «путеводитель для женщин», состоящий из 9 подсказок

Все об интровертах: таинственных личностях, которых не понимают

Интроверты — застенчивые и замкнутые, таинственные люди, которые не особенно нуждаются в социальном взаимодействии

Как избавиться от депрессии навсегда? 6 шагов

Можно ли избавиться от депрессии навсегда? Конечно! Есть 6 конкретных вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от депрессии естественно, без каких-либо таблеток, лекарств или антидепрессантов

8 Преимуществ Регулярной Физической Активности

Преимуществ регулярной физической активности слишком много и они разнообразны / В этой статье перечислены некоторые из ключевых преимуществ, которые вы получаете, когда выполняете упражнения на регулярной основе

5 Способов как Избавиться от Сахарной Зависимости

Сладкое угощение — это первая пища, которая приходит нам на ум во времена эмоционального расстройства / В этой статье рассмотрены признаки сахарной зависимости и пять эффективных способов борьбы с ней

Сила Слова Человека — 5 Советов по Использованию

Советы, приведенные в этой статье, помогут вам использовать силу слова человека как положительную силу в вашей жизни / Ваши отношения с людьми улучшатся, так как все больше людей начнут доверять вам и уважать вас

Управляйте агрессивным человеком с помощью этих 6 подсказок

Эти 6 советов помогут вам управлять агрессивным человеком и попытаться достичь дружественного и приятного решения любого конфликта

10 продуктов, понижающие давление крови, как альтернатива медикаментам

Ваш врач, возможно, сказал вам избегать определенных продуктов, которые способствуют повышению кровяного давления, но вам стоит знать, что есть продукты, которые также понижают кровяное давление

Лень: Причины и Как Избавиться от Нее

6 самых распространенных причин лени, из-за которых люди откладывают важные решения и действия в своей жизни / Советы, приведенные в этой статье, помогут вам избавиться от лени, и заставят вас оценить свое поведение и поговорить с самим собой, чтобы определить правильный способ действий

Создайте План Развития Своей Карьеры, а эти 8 Вопросов Помогут Вам

Являетесь ли вы предпринимателем, менеджером или просто амбициозным профессионалом, вам нужно максимально эффективно использовать свою карьеру / Для этого вам необходимо иметь план развития карьеры

Как Бороться с Прокрастинацией? Правило Двух Минут

Реальный способ побороть прокрастинацию – правило двух минут, с помощью которого вы сможете побороть лень и начать работать

7 Способов быть Самим Собой, когда другие Не Одобряют

Чтобы быть самим собой, вы должны быть верны своей личности и цели, то есть тому, кем вы хотите быть и что вы хотите делать

7 Простых Упражнений для Повышения Самооценки

Существует 7 упражнений, которые вы можете выполнить, чтобы повысить свою самооценку / Когда вы повысите самооценку, вы заметите, что стали более позитивны, уверены и амбициозны

Беспокойство: 6 Психологических Симптомов

Беспокойство — одна из самых бессмысленных эмоций, которые вы можете испытывать / Вы тратите много драгоценного времени и энергии на то, чтобы беспокоиться о событии, которое может никогда не произойти

Вносите изменения в жизнь? 6 убеждений, чтобы уменьшить стресс

Раньше жизнь была более постоянной / От нас не требовалось много изменений / Мы получили образование, устроились на работу, возможно, женились и завели детей / Это очень мало серьезных изменений в жизни, и эти дни уже прошли

70+ Советов как Улучшить свое Здоровье

Не каждое изменение, направленное на то, чтобы улучшить свое здоровье и жить более здоровым образом жизни, должно быть радикальным

12 Признаков Эмоциональной Зрелости

Эмоциональная зрелость относится к вашей способности понимать и управлять своими эмоциями / Эмоциональная зрелость позволяет вам создать жизнь, которую вы желаете / Жизнь, наполненную счастьем и исполнением желаний

Причины Храпа и Как от него Избавиться

Храп – это достаточно распространенное явление, которое случалось со всеми нами / Но если это происходит ежедневно, то это проблема

7 продуктов, которые содержат много витамина D

Витамин D или также известный как «витамин солнца» очень важен для нашего здоровья и поддержания высокого уровня энергии / Этот витамин жизненно необходим для усвоения кальция и способствованию роста костей

Преимущества Самодисциплины. Прибыль от Последовательности

Работа с самодисциплиной ведет к самоуверенности, самоуважению и внутренней силе, а также к счастью и удовлетворению

5 Советов Избавиться от Боли в Спине

Многих интересует вопрос - как избавиться от боли в спине, так как это испытывают 90% людей нашей планеты / Здесь вы найдете 5 отличных способов, которые помогут вам в этом непростой задаче

Влияние Силы Мысли на нашу Жизнь

Самая мощная сила в мире — это не человек / Это не машина, не компания и не правительство / Самая мощная сила в мире — это покорная мысль / Силу мысли невозможно переоценить / Каждое великое или ужасное событие, которое произошло в мире, начиналось как одиночная мысль

10 типов расстройства личности – признаки поведения

Расстройства личности — это своего рода психические расстройства, которые влияют на то, как люди управляют своими эмоциями, поведением и отношениями

10 продуктов с высоким содержанием витамина B12

Витамин B12 является наиболее сложным витамином из тех, которые известны в настоящее время


Подрубрики