Школа правильного питания[o:p /]
ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ,[o:p /]
СКОРРЕКТИРОВАТЬ ФИГУРУ И ВЕС[o:p /]
[h3]Темы[o:p /][/h3]1. Как живет современный человек.
2. Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса
3. Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса.
4. Жиры: полезные, вредные. Контроль холестерина.
5. Углеводы, сахар и гликемический индекс.
6. Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и контролировать свой вес.
7. Обмен веществ. Естественное очищение организма.
8. Несбывшаяся мечта, или почему не работают диеты.
9. Правильное питание для здорового сердца.
10. Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты.
11. Витамины и минералы. Их роль в организме.
12. Пищевые нарушения у больных ожирением. Решение проблем.
Статистика
+4 за неделю