Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

  Все выпуски  

5 главных ошибок худеющих



Полуфабрикаты: зона риска для ЖКТ
Эти продукты - источник углеводов, которые быстро всасываются кишечником, в результате уровень глюкозы резко повышается, но затем также внезапно падает. Вы создаёте нагрузку на поджелудочную, а голод уходит ненадолго.
  
Гормональная дилемма
К гормональным контрацептивам у нас в стране отношение неоднозначное. Слово эксперту, профессору, ведущему научному сотруднику отделения гинекологической эндокринологии Научного центра акушерства и гинекологии Вере Балан.
5 главных ошибок худеющих
Решив похудеть, первым делом вы уменьшили количество ежедневных трапез и перестали есть после шести? Однако стрелка весов почему-то застряла. Не волнуйтесь, весы не сломались. Просто вы худеете неправильно!
  
Как предотвратить нервный срыв?
Нервный срыв может возникнуть тогда, когда мы неделями, месяцами и даже годами тратим энергии больше, чем получаем. Можно ли предотвратить нервный срыв? Конечно, можно и даже необходимо!


Как поддержать здоровье кишечника?
Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии»
Есть несколько причин, по которым могут возникать проблемы с кишечником. На первом месте неправильное питание. Затем - недостаток воды. И, наконец, опасные бактерии.
Весь текст
Подписаться
Что такое ретинопатия?
Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии»
На начальных стадиях болезни специфического лечения не требуется. Достаточно лишь привести в норму сахар крови, артериальное давление и уровень холестерина.
Весь текст
Подписаться
Почему мы боимся стоматологов?
Из рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости»
По статистике дентофобией болеют около 80% населения Европы и около 15% жителей промышленно развитых стран. А уж в странах бывшего СССР это и вовсе – чуть ли не каждый второй…
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Здоровое и правильное питание
Клуб здоровья для тех, кому за сорок
Ваше здоровье в руках Творца

1

В избранное