В жару главные враги - кондиционер и алкоголь
[НТВ]
Смотреть видео >>
Жара, которая пришла на смену прохладной
погоде, - не только приятный отдых на пляжах, но и особая нагрузка на организм.
Как сообщил главный терапевт Москвы, слишком расслабляться не стоит.
Чтобы
не получить тепловой удар или ожог от ультрафиолетового света, надо меньше
находиться под солнцем. В такую погоду лучше есть фрукты и пить минералку,
а вот с алкогольными напитками надо быть предельно осторожными.
Леонид
Лазебник, главный терапевт Департамента здравоохранения г. Москвы, директор
Центрального НИИ гастроэнтерологии: "В такую жару не стоит употреблять
алкогольные напитки. Можно вечером дома бутылку холодного пива выпить,
но если вам захочется искупаться в водоеме, то перед этим пить категорически
запрещается".
В помещениях лучше всего поддерживать комфортную температуру
с помощью кондиционера, но при одном обязательном условии.
Леонид Лазебник,
главный терапевт Департамента здравоохранения г. Москвы, директор Центрального
НИИ гастроэнтерологии: "Фильтры в кондиционерах должны сменяться с определенной
кратностью, потому что в этих фильтрах накапливаются микроорганизмы, домашняя
или производственная пыль, поэтому они могут стать вредными. То есть вместо
того, чтобы подавать чистый охлажденный воздух в помещение, кондиционеры
начинают забрасывать патогенные микроорганизмы".
Главный терапевт Москвы
также посоветовал в знойные дни носить одежду из натуральных тканей, а
синтетику отложить до более прохладной погоды, передает НТВ.
17.07.2008 14:38:00 GMT