Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самое актуальное о профилактике здоровья. Взгляд с Запада: Занятия физкультурой снижают риск развития онкологий

Всем уже давно известно, что занятия физкультурой, в особенности аэробные упражнения (те, что вызывают ускоренное дыхание - хотьба, бег, танцы и т.п, положительно влияют на работоспособность организма в целом и деятельность сердца в частности, силовой тренинг позволяет нарастить мышечную массу, а вместе эти оба вида физических нагрузок являются необходимым условием для успешного контроля за весом. Не столь широко известны, однако, другие физиологические преимущества, присущие физически более активным лицам...

2011-11-27 23:07:17 + Комментировать

Самое актуальное о профилактике здоровья. Взгляд с Запада: Про капусту-исцелительницу

О пользе капустных овощей написано немало статей и монографий. И недаром! Такая привычная, обычная, дешёвая капуста может поистине творить чудеса! Популярная практически во всех мировых кухнях, помимо традиционного кулинарного применения она завоевала безупречную репутацию и овоща-лекаря. Капуста квашеная, салат<метла, капустные диетические супы и соки - нам хорошо знакомы эти <препараты> народной медицины, использующие её целительный потенциал. Капустный список не мал: это - бело- и краснокачанная, цветна...

2011-11-27 17:42:05 + Комментировать

Самое актуальное о профилактике здоровья. Взгляд с Запада: 'Большое видится на расстоянии...'

Здравствуйте! Как много в этом слове для слуха <русского слилось! Не во многих языках мира слово <здоровье> упоминается так часто в повседневной жизни, как у народов славянской культуры. У нас это и приветствие, и пожелание, и самый популярный повод поднять рюмку за него же. Однако при всей словесной популярности состояние здоровья нации оставляет желать много лучшего. Достаточно взлянуть на статистические данные из Минздрава РФ, чтобы в том убедиться. Растущие цифры общей заболеваемости по большинству кла...

2011-11-27 09:12:07 + Комментировать