Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Видео-урок 14 Дыхательный блок крийя-пранаям


 16;2013-03-09
 

Доброго времени суток!

Крия-йога — направление йоги, основанное на техниках пранаямы и открытия чакр. Дыхательный блок крийя-пранаям направлен на очищение энергетических каналов. На физическом уровне он полностью очищает дыхательные пути, а также весь организм от шлаков и токсинов.

Дыхательный блок крийя-пранаям состоит из пяти пранаям:

1. Полное дыхание йогов

2. Ида и Пингала-капалабхати

3. Апалабхати

4. Капалабхати

5. Нади-садхана.


Смотреть видео...

 http://allavoronkova.com/

allochka_ne@mail.ru 

Автор рассылки: Воронкова Алла


В избранное