Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Начни жить здоровой и полной жизнью уже сегодня! Питание при занятиях йогой


 23;2013-03-28
 

Доброго времени суток!

Новая статья на моем блоге.. Советую прочитать всем, не только тем, кто занимается йогой!

 Согласно йоге существует три вида пищи — раджастическая, тамастическая и саттвическая. Эти названия соответствуют трем гунам — трем качествам энергии, которыми обладает все существующее в природе — саттва, раджас, тамас. В человеке также присутствует каждая из этих трех энергий.

Пища, которую мы употребляем, влияет на состояние гунн, усиливая или ослабляя ту или иную из них. И это отражается на наших мыслях, эмоциях, поступках.

Читать дальше... 

 http://allavoronkova.com/

allochka_ne@mail.ru 

Автор рассылки: Воронкова Алла


В избранное