Доброго времени суток дорогие подписчики блога «Будь здорова, мама»
В последнее время все больше женщин, страдающих от лишнего веса, отдают предпочтение диете, основным составляющим которой является кефир. Такая популярность кефирной диеты не случайна, ведь она имеет неоспоримые преимущества. Конечно, главным плюсом подобной системы питания является ее эффективность, во-вторых, кефир не только оздоровляет организм, но и дарит чувство сытности, что весьма важно для худеющих, и в-третьих, кефирную диету может позволить себе практически каждая женщина,
благодаря доступности основного ингредиента – кефира и минимальных денежных затрат.
Подробнее об этом читайте в статье