Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 334


Выпуск 334

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня в выпуске:

Эфирные масла от переедания

запахи

Причиной ожирения часто бывают неправильное питание, переедание, пристрастие к сладкой и жирной пищи.

Для профилактики и снятия дискомфорта при переедании помогают пряные ароматические пищевые травы и эфирные масла имбиря, кориандра, лимона, мандарина, мяты перечной, тмина, укропа.

Подготовьте смесь из:

  • 10 капель эфирного масла мандарина,
  • 2 капли мяты,
  • 2 капли имбиря,
  • 5 капель лимона,
  • 3 капли кориандра

Разведите все в 89 мл 95-96-градусного спирта. Накапайте в 1 стакан воды 7-10 капель, размешайте и пейте за 15-20 минут до еды.

В целях снижения чувства голода и для насыщения малым объемом пищи стоит использовать в виде пряностей ваниль, душицу, корицу, розмарин, фенхель. Можно создать приятную по запаху композицию из эфирных масел герани, душицы, корицы, лимона, мяты перечной, розмарина, фенхеля (на выбор). Такую композицию можно применять как «парфюм» в медальоне, в аромалампе, для массажа рук, стоп или общего массажа.

Фенхель  полезен для желудка и помогает подавить чувство голода. Эфирное масло, отвар фенхеля избавляют от обжорства и регулируют аппетит.

Эфирное масло фенхеля категорически противопоказано детям до шести лет. Вместо него малышам можно давать отвар или водный настой семян фенхеля.

Обжорство еще труднее поддается лечению, так как у людей, страдающих ожирением, чувство обоняния развито хуже, чем у пациентов с нормальным весом. Однако некоторые целители, практикующие ароматерапию, добиваются значительных успехов с помощь. Эфирного масла бергамота, которое служит прекрасным средством для улучшения настроения, а также регулирует аппетит и избавляет от депрессии.

При болезненном страхе располнеть  наиболее эффективно действуют эфирные масла бергамота, герани, жасмина, иланг-иланга, лаванды, мускатного шалфея, нероли, розы и ромашки.

Они улучшают настроение и помогают пациентам вернуть спокойное отношение к собственному телу.

Лечение страдающих обжорством

  • У пациентов с избыточным весом чувство обоняния снижено, поэтому вначале следует сделать массаж, добавив в масло-основу смесь масел бергамота, фенхеля, герани, розмарина, можжевельника, лимона и/или кипариса.
  • Такую же смесь ароматических масел нужно добавить в ванну.
  • Употребление в пищу лука и чеснока улучшает функционирование щитовидной железы (это важно для регулирования веса).
  • Можжевельник обладает мочегонным действием и освобождает организм от шлаков. Употребляйте его в небольших дозах (достаточно нескольких капель), иначе действие может быть прямо противоположным.

Фитотерапия для омоложения

витекс или авраамово дерево

Существуют лекарственные растения, способствующие омоложению: витекс, сурепка, шалфей.

Витекс, или авраамово дерево. Оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, регулирует работу печени, желчевыводящих путей. Стимулирует работу гипоталамуса и гипофиза, регулирует выработку гормонов (особенно прогестерона – гормона второй фазы менструального цикла). Соответственно нормализует цикл, улучшает способность к зачатию, омолаживает женский организм. Кроме того, растение содержит антиоксиданты, флавоноиды, кумарины, витамин С...

Читать дальше >>


МИНДАЛЬНОЕ масло (Almond oil)

миндальное маслоМиндаль представляет собой куст или небольшое деревце высотой до 8 м. Плодоносит с 4-5 лет. В семенах сладкого миндаля содержание масла – 50-60%, в горьком - заметно ниже. Горький миндаль содержит амигдалин, который придает типичный «миндальный» вкус. Амигдалин легко разлагается на сахар, бензальдегид и сильно ядовитый цианистый водород, поэтому не рекомендуется употреблять горький миндаль без предварительной обработки. Большая часть горького миндаля идет на изготовление миндального масла, достаточно дорогого кулинарного и косметического продукта.

Масло миндаля известно в медицине и парфюмерии уже более 8000 лет. Происхождение миндаля доподлинно не установлено, но предположительно родиной растения является Китай и страны Средиземноморья.

Его уникальные свойства использовались на протяжении многих веков во многих странах как средство традиционной народной медицины. Миндальное масло было излюбленным средством для успокоения кожи еще во времена Римской Империи. Масло сладкого миндаля было любимейшим средством красоты царицы Клеопатры. Пользовалась им и жена Наполеона Жозефина.

Читать дальше >>


Адыгейская соль

адыгейская сольИнгредиенты:

  • 500 г обычной поваренной соли (лучше йодированной или морской)
  • 1 головка чеснока
  • по 1 ст. ложке молотого кориандра (семян), сушеной зелени кинзы, укропа, петрушки, базилика (регана), майорана
  • по 1 ч. ложке черного молотого перца, красного сладкого молотого (паприки)
  • 1/2 ч. ложки красного острого молотого перца.

Количество и состав специй регулируйте в зависимости от вкусовых пристрастий, например, кто любит поострее, может положить больше красного молотого перца...

Читать дальше >>

Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика'

 

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об ароматерапии:

Эфирные масла для вашей красоты
Аромат — секретное оружие женщины
Как правильно выбрать свой аромат
Как использовать масло жожоба в уходе за собой
Эфирные масла при головных болях
Чем полезно масло ши для нашей кожи
Ванны с эфирными маслами

Масляный уход за кожей

Масляные смеси против выпадения волос
Ароматное расчесывание
Натуральная косметика для волос своими руками

Лечение молочницы с помощью трав и эфирных масел

Как приготовить твердый шампунь в домашних условиях

Как приготовить массажную плитку для тела своими руками

Как приготовить шипучую бомбочку для ванны своими руками

 

ВСЕ о КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

 

 


В избранное