Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Библиотека красоты myCharm.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 11.925 RSS
←   Октябрь 2022   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
18.10.2022
12:29:15
12:29:17
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.mycharm.ru/
Открыта: 17-04-2006

Автор
MyCharm.ru

Статистика

11.925 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Библиотека красоты myCharm.Ru


Сколько нужно есть новорожденному?

Питание новорожденного ребенка начинается с того самого момента, когда его впервые прикладывают к материнской груди. Следующие 2-3 дня до прихода молока малыша кормят молозивом, в котором содержится большое количество белка. После прихода молока начинается важнейший этап грудного вскармливания (ГВ). За первый год своей жизни ребенок должен будет почти втрое прибавить в весе и вырасти из маленького свертка в человека прямоходящего. Для этого мамам нужно налаживать режим питания.

Питание новорожденного ребенка на грудном вскармливании

Молодых мам часто волнует вопрос, сколько грудного молока нужно новорожденному для полноценного развития? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо не только обратиться к рекомендациям ВОЗ, но и окунуться в “экскурс” по кормлению ребенка грудью.

В первое время, когда мама и малыш оказываются дома и начинают налаживать ГВ, малыша прикладывают по требованию, либо каждые 2-2,5 часа. Как правило, если ребенок наедается, то его требования совпадают с режимом. В любом случае, в первый месяц интервал между приемами пищи у новорожденного не должен превышать 4 часов. Новорожденный спит до 18 часов в сутки, в перерывах прикладываясь к груди. Таким образом он ест примерно 10-12 раз в сутки, в том числе ночью. Малыш в состоянии сосать грудь даже когда спит. Очень важно почаще кормить новорожденного с желтухой, чтобы снижать уровень билирубина в крови.

У малыша в первое время желудок совсем небольшой, примерно размером с кулачок, поэтому в первые дни жизни ему достаточно 10 мл молозива. После молозива приходит первое молоко, оно еще не очень жирное, но малыш уже начинает съедать примерно по 30 мл. Затем потребности новорожденного растут, и природа корректирует все под его нужды: у мамы приходит зрелое молоко, а ребенок уже через пару недель сможет съедать по 100 мл молока.

В первые дни после рождения ребенок может потерять до 10% веса, это вариант нормы. При большей потери выписку матери и ребенка не производят, пока малыш не начнет набирать вес. Если вдруг в первые дни по каким-то медицинским показаниям грудное вскармливание невозможно, то раскачать и сохранить лактацию можно путем сцеживания каждые 2-3 часа.

Для того, чтобы ребенок хорошо ел и рос на ГВ, необходимо соблюдать простые правила в самого первого момента его появления на свет:

∙ приложить малыша к груди в первый час после рождения и прикладывать до прихода молока. Молозиво, которое начинает у женщины вырабатываться еще во время беременности, защищает иммунитет новорожденного от инфекций
∙ прикладывать новорожденного к груди по требованию и чаще бывать с ним в контакте “кожа к коже”;



∙ чередовать грудь во время кормлений. Если вы покормили малыша из левой груди, в следующий раз приложите новорожденного к правой;
∙ выбирать удобную позу для кормления, прикладывать ребенка так, чтобы он широко открытым ртом захватывал не только сосок, но и всю ареолу;
∙ как можно дольше сохранять ночные кормления, особенно если вас одолел лактокриз и кажется, что молока становится меньше. Именно ночью у женщины вырабатывается пролактин - гормон, способствующий выработке молока;
∙ не спешить докармливать новорожденного смесью, если вам кажется, что он не наелся. Речь о докорме идет только в том случае, если потеря веса превышает средние нормы (более 5-6% в первые сутки и 7-8% на третьи). Докармливание смесью в первые сутки (до восстановления достаточности питания) жизни не мешает в таких случаях вернуться грудному вскармливанию. Прибавка в весе менее 600 г за первый месяц жизни – тревожный сигнал, требующий внимания врача. Все остальное время следите за тем, сколько ест новорожденный, а также за его весом.
∙ стараться не давать малышу пустышку, потому что от этого он может хуже сосать грудь;
∙ не сцеживать грудь, если у вас нет застоев молока. Малыш съедает ровно столько, сколько ему нужно, и ровно такое же количества молока снова придет. Все по потребностям!
∙ ухаживать за грудью, т.е. омывать ее перед и после кормления, смазывать соски в случае трещинок, хотя, если вы правильно прикладываете новорожденного к груди, то никаких микротравм быть не должно;
∙ соблюдать диету кормящей матери, по крайне мере, не ешьте те продукты, которые способствуют газообразованию, потому что у ребенка это вызовет дискомфорт и он будет плохо сосать грудь;
∙ кормить ребенка до тех пор пока он продолжает сосать и глотает молоко, но не позволяйте ему “висеть” на груди по 40 минут. Возможно, он уже не голоден, а просто пытается удовлетворить свой сосательный рефлекс. В среднем одно кормление длится не более 15-20 минут;
∙ подержать ребенка после кормления вертикально для того, чтобы он срыгнул. Вместе с воздухом у малыша выходят излишки молока.

Преимущества грудного вскармливания

Обстоятельства после родов бывают разные, иногда кормление грудью невозможно по медицинским показаниям. Во всех остальных случаях надо бороться за ГВ, т.к. у грудного молока масса преимуществ:

∙ оно уникально по жировому составу. Весь жир легко усваивается организмом ребенка процентов на 90%;
∙ ГВ - профилактика дисбактериоза и кишечных инфекций;
∙ грудное молоко оказывает мощную противовирусную защиту, так как передает антитела от мамы к новорожденному;
∙ его состав не перегружает поджелудочную железу, которая еще вырабатывает недостаточно нужных ферментов. В грудном молоке есть ферменты!
∙ оно наполнено всеми необходимыми витаминами и микроэлементами для роста малыша;
∙ дети, выросшие на грудном молоке, реже склонны к ОРВИ, более устойчивы к различным инфекциям, у них выше иммунитет;
∙ ГВ обеспечивает более тесный контакт с мамой, что благоприятно сказывается на физическом и ментальном развитии ребенка;
∙ кормление грудью положительно влияет на организм кормящей матери, считается, что это также снижает риск рака груди и яичников;
∙ кормление грудью – удобно и даже экономно. Не приходится тратиться на смесь и еда для малыша всегда с собой.

Питание новорожденного ребенка на смеси



При всей пользе грудного молока у мамы и ребенка редко, но бывают к нему противопоказания. Вопросы реальных противопоказаний к грудному вскармливанию решаются исключительно с лечащим врачом, в зависимости от индивидуальных особенностей и состояний мамы и ребенка. Причинами временного запрета на ГВ у мамы могут стать: онкологические процессы, болезни внутренних органов, травмы и инфекции груди, прием лекарств, несовместимых с кормлением грудью, так как они могут навредить новорожденному. Преодолевая эти причины, ГВ можно наладить или перевести малыша на смешанное вскармливание. Однако есть и медицинские запреты постоянного характера. Это ВИЧ, генетические заболевания у мамы, туберкулез в открытой форме, психические отклонения, сифилис или гонорея. Есть противопоказания и со стороны ребенка: галактоземия, врожденная алактазия и некоторые другие патологии.

По вопросам выбора и алгоритму питания ребенка смесями мама обязательно должна проконсультироваться с лечащим педиатром. Все дети индивидуальны и единых жестких правил здесь быть не может. Есть только общие рекомендации. Мамы детей, которые находятся на искусственном питании, задаются вопросом, сколько смеси нужно новорожденному. Ребенок на искусственном питании ест реже, но порции съеденного больше, и чаще велик риск переедания. Для того, чтобы у ребенка не было в будущем проблем с ЖКТ и пищеварение происходило правильно, следует учесть основные рекомендации, совместно с врачом адаптировав их под особенности своего малыша:

∙ кормить по режиму, а не по требованию. Материнская грудь для ребенка - не только источник пищи, прикладывать ребенка по требованию можно и для успокоения и контакта с мамой. Сосать грудь тяжелее, чем пить из бутылочки, а значит ребенок может съесть больше положенного;
∙ выбирать для кормления бутылку из экологически безопасных материалов и с анатомической и/или антиколиковой соской, визуально напоминающей сосок;



∙ допаивать ребенка водой в течение дня;
∙ вводить прикорм с 4-6 месяцев начиная с овощных пюре или каш, затем идут мясные пюре,рыба и т.д.
∙ кормить не обычным молоком, а смесью, которая максимально по своему составу приближена к грудному, как, например, смеси Kabrita GOLD.



∙ Основа смеси - натуральное козье молоко, которое, как известно, гораздо легче усваивается, чем коровье. Смеси Kabrita по своему белковому, углеводному, жировому и витаминно-минеральному составу приближены к грудному молоку. Они хорошо перевариваются и усваиваются. Смесь сбалансирована и имеет полезный и разнообразный состав, включающий, в том числе, пребиотики и пробиотики, бета-пальмитин, жирные омега-кислоты, очень полезные природные олигосахариды и нуклеотиды козьего молока. Смеси Kabrita способствуют комфортному пищеварению новорожденных и поддерживают гармоничный рост и развитие. А еще у смеси приятный сливочный вкус, поэтому малыш с удовольствием выпивают всю порцию и сладко засыпают;
∙ производители смесей дают примерные рекомендации по тому, сколько смеси должен съедать новорожденный в своем возрасте. Более точные рекомендации по количеству питания получите у своего лечащего врача.
∙ Разводить смесь нужно исключительно кипяченой водой и наливать в простерилизованную бутылку. Нельзя менять количество воды или мерных ложек, так как это может плохо отразиться на пищеварении. Если ребенок уже на прикорме, а смесь выступает не в качестве основной пищи, а дополнительной, то попробуйте сначала разводить ее в малом количестве, и посмотреть, наедается ли малыш. Затем при необходимости увеличьте объем порции!

Чтобы рассчитать, сколько смеси новорожденному полагается съедать в сутки применяются специальные методики расчета суточного объема питания. Правильным считается расчет питания по калориям на фактическую массу тела. В этом случае объем питания вычисляется исходя из нормы 115 ккал на кг веса в первые 6 месяцев жизни ребенка. Следует учитывать, что суточный объем питания ребенка до 3-х месяцев не должен превышать 850 мл, 4-х месячного – 900 мл и с 5 месяцев – 1000 мл смеси в сутки. Для детей с недостаточной или избыточной массой тела рекомендованы особые методики расчета объемов питания, с которыми вас ознакомит лечащий врач. Объем смеси мама может посчитать сама с учетом данных энергетической ценности продукта на 100 мл готовой смеси, которая указывается производителем на этикетки в таблице Пищевой ценности. Например, при весе 10-дневного малыша в 3,2 кг, он должен получать в питании 3,2 кг х115 ккал на кг веса =368 ккал в сутки. В 100 мл смеси Кабрита содержится 67 ккал. Значит ребенок должен получать 368 ккал : 67 ккал = 5 порций по 100 мл или 500 мл смеси в сутки. Общий суточный объем смеси делится на количество кормлений в сутки. Есть и другие, более простые методики, но они считаются менее корректными.

Признаки голода и сытости у новорожденных

Когда малыш голоден, он начинает делать ищущие движения, вытаскивать язык, двигать головой из стороны в сторону, причмокивать, тянуть в рот ручки, и, если его вовремя не покормить, то он плачет.

Как понять, что новорожденный наедается? Первый и главный признак того, что новорожденный ест в день столько, сколько ему нужно, это количество больших и маленьких дел, совершенных им в подгузник. Ребенок, которому хватает грудного молока, пачкает примерно 8 подгузников в день. В первые месяц жизни малыш ходит по большому 4-5 раз, потом количество испражнений сокращается до 2-х. Второй признак хорошего питания новорожденного — это, конечно, набор веса.

Иногда ребенок может переедать. Признаками переедания может стать обильное отхождение содержимого после кормления и икота. Что делать, если малыш икает? Подержать его столбиком минут 10 или помассировать животик легкими круговыми движениями. Если малыш страдает обильными срыгиваниями, постарайтесь зафиксировать частоту и объем срыгиваний, чтобы обсудить этот вопрос с педиатром.

Существуют также признаки переедания у новорожденного, которые означают, что он ест больше смеси, чем должен:

∙ после еды он срыгивает фонтаном;
∙ его вес держится или превышает верхнюю границу нормы;
∙ у ребенка откладывается жир на животе и бедрах.

Несмотря на все цифры и нормы, важно учитывать, что каждый ребенок уникален. Потребности в питании могут отличаться у детей так же, как это бывает у взрослых. Будьте внимательны к потребностям именно вашего малыша!
В избранное