Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анекдотическая психология.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Ваш личный психолог в Интернете" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
centresh

Статистика

1.756 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Анекдотическая психология.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск 13.

Добрый день!

Сегодня поговорим о психологической защите.

Пациент на приеме у психиатра проходит тест Роршаха.

  • Что вы видите на этом рисунке?

Пациент с волнением вглядывается в черное пятно:

  • Красивая голая девушка раздвигает ноги.

  • А на этом?

  • Мужчина и женщина делают это в лодке.

  • Ну, а на этом?

  • Двое мужчин... Доктор, да вы извращенец!

  • Я-то почему?

  • А зачем вам такая книжка?

Давно известно, что почти за каждой чрезмерно выраженной чертой характера скрывается ее противоположность. Но дело в том, что противоположность эта, как правило (хотя и не всегда), не осознается самим человеком. Например, необычайная храбрость вполне может быть попыткой преодолеть страх – причем не просто преодолеть, а как бы изменить знак с минуса на плюс, то есть сильный страх скрывается столь же мощным пренебрежением к своей жизни, отвагой и т.д. Страх часто маскируется и агрессивностью, имеющей целью убедить самого носителя данных качеств в собственной смелости (так маленькая собачонка, шалея от собственной “грозности”, издали яростно облаивает крупного пса, который может и ретироваться от греха подальше).

Все это проявление особых механизмов реакции нашей психики на раздражители, которые называются “психологическими защитами”. Психологи выделяют целый ряд таких защит, в той или иной мере свойственных всем людям. В их основе лежит попытка бегства от собственных “недостойных”, неприемлемых чувств. Что в себе мы отвергаем? То, что не вяжется с нашим представлением о себе, и то, что отвергается социумом (очень часто эти две категории совпадают) – ведь отказываться от приемлемого нет нужды. Важно, однако, что человек далеко не всегда склонен бороться с тем в себе, что его не устраивает. Факторы совершенно неприемлемые мы склонны вообще отбрасывать, вытесняя их из сознания. Естественно, при этом мы перестаем отдавать себе отчет в их существовании – но это не значит, что они перестают действовать, просто теперь они действуют исподволь.

Дополнительным подтверждением наличия скрытых установок или чувств может служить упорное нежелание индивида признать их в ответ на попытки указать на их наличие. Причем его реакцией в этом случае будет не просто отрицание, а отрицание яростное, протестующее, эмоциональное, и степень этой эмоциональной взвинченности, на сторонний взгляд, совершенно несоизмерима с ничтожностью повода. Это как раз тот случай, когда “на вору шапка горит”. Так и здесь – человек чувствует, что приписываемое ему соответствует реальности, но ведь он и сам себе (а не то, что другим) боится в этом признаться. И в свете этого его чрезмерно острая реакция вполне естественна и понятна – ведь мы, по сути, нащупали его "больное место", а в доме повешенного не говорят о веревке.

Один из основных и наиболее интересных с точки зрения взаимодействия между людьми механизмов личностной защиты – проекция. Здесь мы не только вытесняем неприемлемые факторы из сознания, но и “выводим” их вовне, то есть, приписываем их другим и уже в соответствии с этим на них реагируем. Т. о. для выявления защит стоит обращать внимание не только на чрезмерную заостренность и “выпячивание” каких-либо личностных качеств, но также на постоянное “видение” одних и тех же черт (главным образом, негативных) в других людях. Вполне вероятно, что индивид подобным образом попросту защищает себя от осознания собственных негативных чувств и мыслей, причем их негативность или недопустимость относительна – они являются таковыми именно данного индивида. Его оценка может и совпадать с принятыми социальными установками, но для срабатывания механизма проекции важно именно личностное ощущение неприемлемости. Так, желания человека могут противоречить общественным нормам, но вполне соответствовать его представлению о себе, органично укладываясь в контекст его личности. В этом случае человек может вполне осознавать свою асоциальность, но не испытывать никакой необходимости внутренне от нее защищаться.

Познакомимся вкратце и с другими механизмами психологической защиты. Отрицание заключается в избегании информации, несовместимой с образом себя и мира. Этот механизм действует по принципу: “глаза не видят – желудок не страдает”.

По иному принципу функционируют такие механизмы, как рационализация и замещение. Рационализация связана с поиском разумного объяснения, “оправдывающего” (по крайней мере в наших глазах) наше неприемлемое поведение. Например, жена пилит мужа:

  • Когда ты бросишь пить?

  • Маша, ты же знаешь – у меня нет силы воли...

  • А полгода не спать с женой сила воли есть?

На самом деле это довольно типичное поведение алкоголика, который обязательно сумеет объяснить, почему же именно он пьет. (Помните упивающегося своим чувством вины перед дочерью Мармеладова из “Преступления и Наказания”: “Я пью, потому что сугубо страдать хочу!”) В других случаях рационализация может выполнять конструктивную роль, служа не сокрытию от себя некоей информации, а переформированию отношения к ситуации (“Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло”).

Механизм замещения переносит нашу реакцию с объекта, по отношению к которому ее проявить нельзя, на другой объект. Мелкий служащий, затерроризированный начальством, в кругу семьи сам превращается в домашнего тирана. Домохозяйка, не смея открыто конфликтовать с мужем, срывается на детях или просто яростно гремит кастрюлями в мойке. Наконец, хрестоматийный пример: Лев Толстой, колющий дрова дабы заглушить половой голод.

Защитные механизмы личности чрезвычайно важны для психологической саморегуляции, поскольку позволяют поддерживать психику в динамическом равновесии. Они сокращают “время реакции на раздражитель” и способствуют поддержанию внутреннего комфорта. В то же время, как всякий “механизм”, они неконтролируемы, и, пока остаются неосознанными, зачастую препятствуют нашему пониманию конфликтной ситуации и ее причин, а также самих себя. Автоматический запуск “встроенного механизма” психологической защиты все-таки очень отличается от осмысленного спонтанного поведения, при котором мы не реагируем на ситуацию (она ведет нас), а самостоятельно и активно действуем в ней с полным осознанием того, что происходит здесь и сейчас, в данном конкретном межличностном взаимодействии. Поэтому человеку, стремящемуся к духовному росту и раскрытию себя как личности, полезно знать о механизмах психологической защиты, уметь их отслеживать и если прибегать к ним, то сознательно и без всяких уловок – хотя бы перед самим собой. Только осознав скрытые импульсы можно стать подлинным хозяином своих чувств.

До встречи!

Алла. Джерри.

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.anepsih
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное