Психология и НЛП выпуск N 125

НЛП и тараканы,
или как управлять собственным мышлением.

M.A. NLP, trainer Александр Любимов

Компьютер имеет то преимущество перед мозгом, что им пользуются.
Габриэль Лауб

Много знаний уму не научают.
Аристотель.

НЛП изначально начиналось с попытки понять такую странную вещь, как мастерство. Успешность. Выяснилось, что всякие древние ребята были правы – дело в голове. Вернее в её содержимом. Ещё вернее, в том, как это содержимое организовано. Короче – успешные думают немного по другому, чем не успешные.

- Вау, какое великое открытие! - скажете вы. И будете правы. Потому что энелперы люди жадные (в хорошем смысле этого слова). Им было мало философски понять данную вещь, им ещё хотелось самим стать успешными. И начать продавать методику успешности другим. Для этого нужно было не просто понять, а построить действующую на самом себе модель. То есть реально действующую. Чтобы не небритый мужик в костюме, купленном к выпускному балу собственного отца, проводил популярные семинары "Как стать миллионером за умеренную плату". А вполне респектабельная личность могла это рассказать, при чём исходя из личного опыта.

Ну, сначала понятно были некоторые проблемы с личным опытом. Но потом всё-таки кое у кого получилось. Заодно появился товар, который действительно можно продать – работающая модель того, как быть успешным. Правда, это касалось не только зарабатывания денег. Успешность ведь для каждого своя (что тоже выяснили в процессе долгого изучения и изнурительных исследований). Успешность – это получение того что хочешь, желательно с минимальными затратами. Правда минимальные затраты – это уже эффективность. Так что мастерство, успешность и эффективность оказались запряженными в одну телегу. Осталось направить их всех в одну сторону, а не как всегда…

Итак, что же выяснили эти самые энелперы, препарируя мастеров своего дела и вскрывая достигших вершины личностного роста? Выяснилось, что люди они генетически такие же, голова и четыре конечности. Но вот в голове у них немного по другому. Думают они как-то не так. Не так что-бы очень не так, чтобы другие не смогли. Но по другому. Всё у них с подвывертом. С заморочками.

Первое, они знают чего хотят. Конкретно знают. Чётко ставят цели.

Есть история. В одном американском университете проводили исследования среди студентов. Кто как планирует свою жизнь и ставят цели. Выяснилось, что у 85% цели вроде как есть, но они их не записывают. Еще 10% эти цели записывали. И ещё 5% записывали определённым образом.
Через десять лет посмотрели, кто сколько из этих студентов зарабатывает (Америка – у них других критериев успешности нет, не то что у нас). Догадываетесь? Ну да, эти последние 5% зарабатывали больше, чем остальные 95% вместе взятые.

Возвращаемся к успешным людям. Второе, они были достаточно чутки, чтобы понять, что цель достигнута. Смешно, правда? – Ну что, я ну узнаю, что я уже счастлив? – скажете вы. И будете … Про вас конкретно я не знаю, но вот большинство "нормальных" людей почему-то узнать этого не могут. Но про это отдельно.

И третье, они были достаточно гибки, чтобы менять то, что они делают для достижения этой самой цели.

Ещё одна история. Ещё один эксперимент. Классика. Есть такое направление в психологии – бехивеоризм. Эти люди считают себя (и других людей) просто очень сложными животными. И любят мучать крыс: бьют их током, заставляют бегать их по лабирантам и вытворяя с ними прочие забавные вещи.
И вот эти бехивеористы в одном так же американском университете, решили всё-таки выяснить, чем отличается человек от крысы. Кроме размера и наличия хвоста. Для этой цели они построили два одинаковых по структуре лабиринта. Побольше – для людей, поменьше – для крыс. Приманкой людям была бумажка в 5$, для крыс – кусочек сыра.
Выяснилось, что на уровне обучения прохождения лабиринта практически нет: и крысы и люди обучались одинаково хорошо. Различия появились после того, как приманку убрали. Крысы после второго прохождения просто отказывались входить в лабиринт. А люди даже по ночам приходили и бегали по лабиринту в надежде, что…

Это я к тому, что "нормальные" люди крайне не гибки. Они стараются делать всё одним и тем же способом. Даже если он не срабатывает. А вот успешные люди в этом смысле ближе к крысам – они способны меняться.

Подведём итог. Эти три умения успешных людей:

Цель
Чувствительность
Гибкость.

- Но то же самое говорят, когда рассказывают про успешных коммуникаторов! – скажете вы. И будете вновь правы. То же самое говорят про успешных коммуникаторов. А так же про успешных бизнесменов, спортсменов, художников, ораторов, политиков и любовниц. Просто для каждого направления будет своя конкретика. Но сейчас наша конкретика в том, что мы разберём эти три навыка в контексте изменения самого себя.

А конкретика состоит в том, что у нас нет другого метода воздействия на мир и достижения собственных целей, кроме как самим собой. Мы сами – это наш главный и единственный инструмент. И настраивать нам надо именно его.

Цель.

Итак, первый и, возможно, самый главный навык – это как правильно ставить цели. Этому можно посвятить кучу семинаров. Но, в любом случае, нам нужно понять, что мы хотим получить. А это не так просто сделать. Есть такая штука, как "Хорошо сформулированный результат". Там прописано, каким критериям удовлетворяет "хорошо сформулированная цель" и как её такой сделать.

Но это если есть что формулировать. У большей части народа и формулировать то собственно нечего. Общее состояние: - Чего-то хочется, а чего не знаю. Для таких случаев припасена "Стратегия Гениальности Уолта Диснея". Как явствует из названия, стратегия была считана с Уолта Диснея, который, кроме того, что был гениальным мультипликатором, ещё был и гениальным бизнесменом. Так вот, эта стратегия позволяет превратить некое смутное желание, мечту, в конкретную цель.

• Правда эта стратегия не работает с фантазиями – то есть с теми мыслями, которые мы и не хотим осуществлять. Нам просто приятно думать об этом, но чтобы воплощать в реальности!
  - Классно бы, если бы сейчас по улице бегали бы динозавры!
  - Что, на самом деле?
  - Что я идиот! Зачем они мне там на самом деле?!

Так же важно понять, как разобраться с собственными животными в голове. Я тараканов имею в виду. Которые там у каждого свои. И задача НЛП – чтобы у каждого были только те тараканы, которые ему нужны. А если не тараканы – то именно те насекомые (или животные) которые нравятся именно этому конкретному человеку.

Понятно, что его что-то не устраивает. Но это не мечта, это наоборот. Что-то внутри такое мешается. И хочется это убрать. Что конкретно убрать пока не понятно, но убрать нужно точно. Потому что мешает. Такие штуки называют проблемами.

Для того, чтобы это смутное, которое мешает, вытащить на свет существует так называемая "Мета-модель". Это набор вопросов, ответы на которые помогают конкретизировать выше названную проблему. А потом превратить её в задачу.

Ещё одна закавыка с целями. Особенно с теми, которые связаны с изменением. Вы никогда не задумывались о том, что если вы что-то делаете, даже если это что-то вас сильно не устраивает, то от этого вы получаете выгоду? Не задумывались, а зря. Если бы вы не получали выгоду, давно бы делали что-нибудь более приятное и полезное. И вот тут вылезает страшная штука под названием "вторичная выгода". Это те дивиденды, которые вы получаете от чего-то. У бабушки регулярно болит сердце – и это неприятно. Но болезнь сердца может помочь ей строить всю семью и проявлять внимание. Курение часто даёт выгоду в виде возможности завязать знакомство, расслабиться, разбить время и т.д. А идёт человек по улице – песни поёт, радуется. Если пьяный – всё нормально. А если трезвый… Это вызывает неодобрение и подозрения.

• Именно поэтому с навязчивостями типа курения, переедания, пьянства так тяжело и нудно работать. Очень большое количество вторичных выгод. То есть саму зависимость убрать то дело простое, но компенсировать все эти вторичные выгоды…

Так что большой и важный блок – как разбираться с этими вторичными выгодами. И как их компенсировать, как научить его получать доступ к нужным состояниям другим путём. И путь этот должен быть не менее эффективен и доступен! Задачка не из простых.

Хотя проблема – задача, это только вопрос отношения к ситуации. Проблема – это когда человек концентрируется на препятствии, задача – когда он же концентрируется на цели, которую это препятствие загораживает. Правда концентрация на препятствии приводит, в отличие от концентрации на цели, в дурное расположение духа. Но уж так устроено.

И тут встаёт вопрос: "Как думать о ситуации?" Получается, что можно думать о ней как о проблеме, можно думать как о результате. Наверно можно и ещё как-то думать. Потому что в зависимости от того, как думаешь, и цель будет определяться по-разному.

Именно поэтому в НЛП есть куча разных моделей (то есть способов думать, принципов описания) мира и человека. И хотя в определённое мере это относится к гибкости, но я пропишу про это здесь.

Экзамены в школе стюардесс. Инспектор спрашивает:
- Представьте себе следующую ситуацию. Самолет падает в пустыне. Выжили только вы одна. Вы сразу находите рядом оазис, в котором вас встречают 50 изголодавшихся по женским прелестям бедуинов.
Англичанка говорит:
- Я покончу с собой!
Американка после паузы:
- Я выпью виски, чтобы прибавилось смелости!
Француженка смотрит на экзаменатора вопросительно и говорит:
- Ситуация мне понятна, но я не могу понять, в чем собственно проблема?

Одна из самых важных моделей – это модель Логических Уровней. С её помощью можно связать между собой: наше поведение, наши способности, наши убеждения и ценности и то, что называется Личностным Своеобразием, Идентичностью. И определить свою миссию , то есть цель целей. Самое важное к чему стремишься.

• У некоторых правда бывает наоборот – миссию они знают чётко, а вот как её достигать для них очень большой вопрос.

И эта модель позволяет связать нашу духовность и наши высшие цели с "повседневностью": что, когда, где, с кем и что делать. Она позволяет найти пути реализации наших идей в реальном мире. И сделать так, чтобы наши мелкие повседневные цели имели более глубокий и важный смысл.

Так же ещё есть модель SCORE , которая связывает между собой прошлое настоящее и будущее. Она связывает наши цели, их причины и последствия достижения этой цели. А так же то, что нам понадобится для достижения этой цели.

И ещё много всяких моделей. Считанных или созданных на основе того, как думаю действительно успешные люди. Как они определяют свои цели.

Чувствительность.

Но понятно, хотелось бы вовремя узнать, о достижении результата. Нужно заметить, что уже всё. Хорошо. Пора заканчивать. - А чего тут,  сам скажет, – подумаете вы. И будете опять правы! Вот только то, что он скажет может совершенно не соответствовать тому, что у него там внутри происходит.

Приходит Клиент: плечи опущены, голос тихий, сутулится, дышит тяжело. – Я так не уверен в себе, - говорит он. – Я хочу изменить свою жизнь.

И я с ним работаю. И через какое то время он говорит:

­- Всё замечательно. Я уже стал другим человеком.

Вот только голос у него столь же тихий, он так же сутулится и тяжело дышит. Я достиг результата? Если я считаю что "Да", то я плохой консультант. Потому что то, что он показывает своим поведением означает совсем другое: пока ничего не изменилось. И это вопрос моей внимательности и чувствительности: заметил я то, что результат не достигнут или поверил на слово.

А теперь приходит другой Клиент: плечи опущены, голос тихий, сутулится, дышит тяжело.

– Я так не уверен в себе, - говорит он. – Я хочу изменить свою жизнь.

И я с ним работаю. И через какое то время он говорит:

­- Что за ерунда! Мы работаем, но ничего не изменилось!

Но голос у него громкий, плечи поднялись и дышит он глубоко и ровно. Достиг ли я результата? Не совсем – осталось убедить Клиента. Но его состояние изменилось. Хотя он пока этого не заметил. И это тоже вопрос моей внимательности и чувствительности: заметить, что результат уже достигнут (по крайней мере на уровне поведения).

Естественно, полный результат работы, это когда Клиент говорит:

­- Всё замечательно! Я стал другим человеком!

И голос у него громкий, плечи подняты и дышит он глубоко и ровно.

После того, как вы поставили цель, нужно понять, как человек узнает, что цель достигнута, проблема решилась. Тут описывать, к сожалению, особо нечего. Только смотреть и слушать. И чувствовать. И на основе увиденного, услышанного и почувствованного определять, в каком состоянии человек находится, достиг он результата или нет. Это то, что называется калибровкой. Можно конечно сделать длинные список того, что можно калибровать. И развивать. И, если в постановке цели и её конкретизации могут помочь специальные вопросы, то в калибровке один сплошной навык.

Гибкость.

Самолет рейса Нью-Йорк - Москва зашел на взлет, как вдруг остановился и вернулся обратно на стоянку. Прошло не меньше часа, пока самолет все же взял курс на Москву. Один из пассажиров спросил стюардессу, в чем была причина задержки.
- Пилота обеспокоил звук, доносящийся от правого мотора, - ответила она, - и потребовался почти час времени, пока нашли другого пилота.

И наконец ответ на рвущийся вопрос с языка:

- У меня такая красивая цель, я себе чётко представляю, как я узнаю о том, что она достигнута. Но как ?!!! Как мне туда попасть? Из того места, где я нахожусь в данный момент.

Есть! Есть бо-о-о-ольшая куча способов. И вам потребуется большая гибкость, чтобы выбрать лучший. Потому что все хороши. Несколько примеров.

Если вы знаете, как эта штука на плечах работает можно сделать кучу очень занятных вещей. Хотите, я научу вас такой штуке, как бессоница? Ну, если не хотите учиться, хоть послушайте, как это работает. Для того, чтобы сделать бессоницу нужно вечером, после того как лёгли в постель, начать разговаривать с собой (не вслух, а про себя) громким бодрым голосом:

- Пора спать. А то завтра не высплюсь. Спать! Спа-а-ать, я кому сказал!

Для усиления эффекта полезно представлять себе яркие, сочные волнующие картинки. Бессоница обеспечена.

Зато если хотите по утрам засыпать на ходу и вставать с трудом, надо после того, как начал просыпаться, говорить себе как можно более сонным голосом:

- Пора вставать… На работу опоздаю… Пора вставать…

Чем более сонным будет голос, тем с большей вероятностью вы заснёте.

Правда, если вы хоте наоборот, то есть засыпать вечером и бодриться с утра, то вечером нужно разговаривать с собой сонным голосом, а утром бодрым.

Но об одной и той же ситуации думать можно по-разному. И думать по-разному в НЛП приветствуется. В НЛП можно пользоваться самыми разными моделями проблемы/результата и никто вам за это слово не скажет. И на основе этой самой модели проблемы/результат можно выбрать технику изменения. А их очень много. И большинство из них работает очень быстро. Например, фобию можно убрать минут за 10-15. Несчастную любовь – за 20. Убрать навязчивость (переедание, курение, грызение ногтей) – за 40 минут. Но есть долгие техники! Суровые. Минут 50. Или даже целый час. Правда потом – как новенький.

• Но это сами техники. А вот предварительный сбор информации, постановка цели может занимать намного больше времени.

Итак, как можно описать проблему. Ситуация, типичная для многих по утрам. Просыпаешься. Глаза слипа-ю-т-ся. Но в голове есть голос (или себе сам говоришь – это зависит от точки зрения), который говорит:

- Пора вставать. Надо на работу.

Так вот. Если поддаться голосу и встать, что-то внутри заставит слипаться глаза и зевать рот. Если остаться лежат, голос станет более мерзким и будет рассказывать о всяческих неприятностях, которые произойдут, если не встать быстро. СЕЙЧАС ЖЕ!!!

• Как вы понимаете, это просто другой взгляд на ту же ситуацию, что разбиралась чуть ранее. Другая техника. Но и то, и то работает. Просто по разному.

Это можно описать так: есть одна очень важная часть. Которая отвечает за комфорт. И она призывает ещё отдохнуть. Есть вторая очень важная часть, которая отвечает за успешность, зарабатывание денег и т.п. И они, эти части, в этот момент утром друг другу мешают. Чтобы ты не сделал, часть которая считает себя ущемлённой, тебе отомстит. Если встал, часть отвечающая за комфорт заставит спать на ходу. А если останешься лежать, то часть ответственная за успех, будет мучить представлением о страшных неприятностях. И ведь обе части очень важны и нужны! Ну, как в жизни: все очень добрые и милые люди. Но почему-то грызутся как кошка с собакой.

Так какой выход? А простой – договориться. Ты не мешаешь мне, я не мешаю тебе. И ведь работает. После такого договора человек либо спокойно и быстро встаёт, и бодро с хорошим настроением идёт куда ему надо. Либо, если он решил, что поваляться важнее чем опоздать на работу на пятнадцать минут, с максимальным комфортом лежит сколько ему нужно. И все довольны. И отдых более существенный, и бодрость с самого утра. Вот такая внутренняя гармония.

---

Внимание: набор в группу 15 на дистанционный тренинг «Шестое чувство».

Тренинг «Шестое чувство» стал больше!

Тренинг «Шестое чувство» предназначен для раскрытия интуитивных и творческих способностей, заложенных в каждом человеке. Тренинг увеличился на 7 дней, общее время прохождения тренинга составляет 35 дней, стоимость тренинга увеличилась незначительно. Тренинг «Шестое чувство» становится всё более и более эффективным, за счет появления новых упражнений и методик, а так же благодаря обратной связи от участников обучения предыдущих 14 групп. Так, в силу малой эффективности были убраны некоторые упражнения и добавлены новые. Аналогов тренингу пока не существует, так как, во-первых, впервые собраны наиболее действенные способы развития способностей человека, во-вторых, упражнения и методики направлены на развитие различных аспектов саморазвития: это и техники концентрации, и медитативные техники, упражнения на снятие физических блоков, на расширение получаемой информации, всего более 70 методик и упражнений, которые основываются как на западных, так и на восточных подходах. Таким образом, тренинг представляет собой интенсивный курс подготовки, дополнительной особенностью которого является возможность выполнения многих упражнений в повседневной жизни, не выделяя специального времени. Хотя другие упражнения требует некоторого времени, желательно в спокойной обстановке вечером. Обучение дистанционное, материалы приходят на вашу электронную почту.

Если вы читаете эту информацию, то наверняка вас интересует, как сделать, чтобы интуитивные решения помогали в жизни. Кто-то из вас, возможно, заинтересован в этом тренинге, потому что хотел бы найти новую работу, выбрать один вариант из нескольких или стать более успешным на той работе, которая у него уже есть. Другие ищут ответы и желают улучшений в сфере взаимоотношений или хотели бы решить другие задачи.

Я подготовил для вас подборку упражнений для повышения интуиции на каждый день, в виде заочного тренинга. Это короткие задания на утро, вечер и в течение дня, выполнение которых займёт у вас несколько минут. А так же отдельные методики, которые требуют более пристального внимания. В целом, этот тренинг приводит к изменению привычной картины мира. Упражнения и методики разные: одни расширяют объём полученной информации, другие учат входить в спокойное медитативное состояние, третьи (медитация на свечу) повышают уровень творческих способностей и со временем развивают энергетические центры, плавно и постепенно. Есть упражнения, которые призваны совместить логику и интуицию. Помимо этого, после запроса от нескольких участников предыдущих групп, тренинг усилен техниками гармоничного достижения поставленной цели. А цели могут быть разными, но в целом, упражнения тренинга помогают в следующих областях:

- В личных взаимоотношениях
- Для качественных решений
- При выборе из нескольких вариантов
- При поиске работы
- Для разработки проекта
- Для оценки причин сложившейся ситуации
- Для просмотра состояния здоровья
- Для принятия решения по инвестициям
- При найме работников и поиске партнёров
- При ведении переговоров
- Для создания чего-то нового (открытия своего дела, планирования и т.п.)

Тренинг повышает удачливость за счёт того, что вы оказываетесь в нужное время в нужном месте и балансирует логику с интуицией, гармонизируя ваши решения и повышая вашу целостность, как личности. Первую часть тренинга с успехом прошли более 5 десятков людей, информацию об их открытиях можно прочитать на форуме. Теперь тренинг стал больше, увеличилось количество упражнений, методик и соответственно количество дней на его прохождение. После прохождения тренинга у вас появятся любимые упражнения, которые вы будете выполнять автоматически, долгое время легко и с радостью.

Часть 1: Утренняя настройка / Ежедневный тренинг: задания на утро, во время работы, вечером / Вечерняя настройка / Ответ на вопрос методом якорения / Решение вопроса, задачи, проблемы в промежуточном состоянии / Изменение картины мира: от внешних изменений к внутренним / Изменение картины мира: от внутренних изменений к внешним / Медитация на цвете, как интуитивный ответ / Метод Сальвадора Дали / Интуитивное письмо / Воображаемое путешествие / Находим лучшее интуитивное решение из 2-3 вариантов / Ответ через книгу / Метод Эйнштейна для интуитивного решения / Метод Леонардо Да Винчи / Интуитивный рисунок / Метод квадрата Лоры Дэй / Медитативное решение / Аналитический способ интуитивного решения / Осознание своих механизмов интуиции / Обращение к Духовному наставнику / Повтор событий как интуитивная подсказка / Беспокойство как интуитивная подсказка / Техника самогипноза Бэтти Эриксон

Часть 2: Упражнения для развития аудиального и кинестетического каналов / Упражнения на множественное внимание / Расширение восприятия / 3 позиции описания / Быстрое интуитивное решение/ Утреннее получение информации/ Фотография состояния и проработка / Упражнение "Ваши интересы"/ Упражнение "Дополнительные признаки" / Упражнение "7 впечатлений для решения вопроса"/ Осознание механизма принятия решения / "Хрустальная радуга" для принятия сложного решения/ Чтение людей/ Упражнение "Как вас видят другие"/ Метод фантазии/ Настройка на человека/ Определение лучшего времени

Часть 3: Основные подходы третьей части тренинга:: визуализация, творчество, интуиция – «продукт» правого полушария мозга. Выполняя упражнения для развития интуиции, мы усиливаем творческую составляющую личности, а занимаясь медитативными практиками для развития визуализации, мы, стимулируя правое полушарие, усиливаем и интуицию. Помимо упражнений на развитие правого полушария головного мозга, в третьей части тренинга предложены эзотерические подходы к развитию интуиции, а именно взаимодействие с высшими энергетическими структурами для получения интуитивных наставлений.

Упражнения части 3 тренинга «Шестое чувство»: Утренняя практика / Тренировка чувств / Медитация на свечу / Методика взаимодействие с Энергией Сотворения для развития интуиции / Создание якоря для интуиции / Направляемое зрительное воображение / 2 вида самоописания / Регрессия / Новый взгляд на окружение / Медитация над звуками / Тренировка биологической обратной связи / Создание любимого места / Техники визуализации / Упражнения для разблокировки / Техника Гермеса

Из переписки с участниками обучения на тренинге «Шестое чувство», группа 13, после прохождения первой части тренинга (апрель 2005 года).

1.	Иногда ответы появляются как мне кажется в виде цифр, пример: в определенный (мною заданный) момент я остановился на светофоре перед перекрестком, впереди меня стояли две машины ,цифры на номере у одного и другого были "363" . В таких случаях обращаться к нумерологии?	Совершенно не обязательно обращаться к нумерологии, ищите любые пути. На мой взгляд, именно для вас скорее подошел бы способ интуитивной аналитики: вы обратили внимание на то,что во время метода якорения ваше внимание привлекли цифры "363". Далее пробуете понять, почему внимание привлечено этимицифрами и пишите несколько возможных ответов: - по нумерологии обозначает то-то и то-то - часть номера телефона? - номер квартиры? - внимание привлекли цифры, но важны не они, а например цвет машин. Или время, в которое это совпадение произошло. - что-то ещё? Далее вы начинаете свои же ответы прощупывать интуитивно: прочитываете каждый из ответов и стараетесь почувствовать как откликается ваше подсознание, тело, окружение вокруг вас, стараетесь понять, какой ответ важнее всего. Таким образом, самое главное -наработать ваше собственное чувствование ответа на вопрос, ваша кодировка "да" или "нет".

 

2.	Как вы считаете, мешает ли интуитивному решению состояние азарта, страсти, любви, агрессии?	Я бы разделил вышеперечисленные состояния: несмотря на то, что эти состояния все энергетически сильные, у них разная окраска и действие. Так, если состояние агрессии чаще всего будет блокировать интуицию, за исключением чувства опасности, которая может в качестве инстинкта самосохранения обстроить различные чувства, то состояние любви как правило способствует раскрытию многих положительных качеств. Раскрытие сердечного центра (чакры) положительно влияет на горловой и межбровный центры, которые отвечают за различные аспекты интуиции и предвидения. Состояние азарта может сначала усилить интуицию, но на короткое время: происходит всплеск интуиции, который быстро гасится, особенно, если речь идет о приобретении чего-либо, например, при игре на деньги. Состояние страсти может обострять интуицию в отношении предмета или объекта страсти, но со временем происходит некоторое энергетическое истощение и блокировка.

 

3.	Совершенно не получилось у меня упражнение "Ответ на вопрос методом якорения". Оно вызвало тревожность, напряженность. Я все время помнила о том, что загадала. Ждала этого момента. Загадывала на несколько событий разные вопросы - моя реакция была подобной. Волнение в ожидании ответа. Думаю, из-за этого ничего не получилось, т.к. подсознание не открылось. Вот - может, это связано с темнофиолетовым цветом. Как это можно проработать, зацепить? как вы думаете?	Было бы удивительно, если бы все упражнения выполнялись с первого раза, тогда зачем проходить тренинг? Чтобы что-то получить нужно что-то отдать: вы отдаете время и внимание, взамен получаете интуитивные навыки. Если что-то не получается, нужно продолжать практиковать, не ожидая результата, практиковать ради практики. И наверное будет уместным вспомнить о «круге научения», который помогает понять, как появляется и закрепляется навык. Первый этап «Неосознанная некомпетенция»: человек не знает, что чего-то не умеет, в нашем примере, человек не задумывался о том, что некоторые навыки интуиции у него не развиты. Второй этап «Осознанная некомпетенция»: человек обращает сознательное внимание на то, что навык не развит, например, он мог прочитать отчеты участников обучения предыдущих групп. Третий этап «Осознанная компетенция»: этап, когда человек вынужден следовать инструкциям по развитию какого-либо навыка и во время выполнения какого- либо упражнения или методики постоянно следить за процессом выполнения упражнений. Четвертый этап «Неосознанная компетенция»: этап, когда человек приобретенные навыки исполняет не задумываясь, «на автомате».   Сейчас многие процессы по приобретению навыков получения интуитивных знаний происходят на этапе 3. Важно, чтобы со временем они перешли в стадию 4, тогда будет легче. :) То есть нужно практиковать ежедневно, со временем что-то сдвинется с мертвой точки и всё начнет получаться.

 

4.	Мне кажется, что я мог бы получать достоверную информацию, развивая свое чувство события. То есть, повторяя то состояние, когда естественным путем возникает предчувствие. Другой вопрос- как этого достичь… Интересно, Альберт, у Вас получается создавать такое же состояние как при естественном ощущении событий (предчувствии). Если возможно, хотелось бы побольше узнать о Вашем опыте развития интуиции (что удалось достичь, какие методики сработали у Вас).	Как и у всех участников обучения, моя интуиция удивительна, неповторима и индивидуальна :) С детства мне запомнилось, что я всегда знал, дома ли мой друг, к которому я собирался. Обычно я знал ответ за несколько минут до подхода к дому друга, но всегда проверял, даже если знал, что его нет дома. Со временем интуицию старался развивать, обратил внимание на то, что трактуя расклады на картах Таро, интерпретировал нетрадиционно, а так как чувствовал, и часто предсказания удавались. Позже заметил, что многие события знаю наперед и несколько лет назад заинтересовался, как это у меня происходит. В результате появилась методика «Использование линии времени для предсказаний», которую можно найти в тренинге интуиции 2002 года на сайте www. yourdreams. narod. ru Ещё заметил, что разработка нового тренинга интуиции, ответы на ваши письма усиливают интуицию: так в прошлом году мне начали сниться «интересные» сны, которые довольно ясно предсказывали события (Об этом я псал в одной из рассылок). Работа по расширению получаемой информации, как мне кажется, привела к таким смешным событиям, когда на улице я неожиданно остановился и в 1 см от моей ноги упал каштан, который явно должен был мне упасть на голову :), если бы я шел в прежнем темпе. Целый ряд, несколько десятков предчувствий, по поводу звонков, которые происходят следующим образом : неожиданно у меня в воображении разыгрывается картина, что знакомый человек мне звонит, говорит что-либо мне, я представляю как отвечаю ему. А через несколько минут или даже секунд раздается звонок от этого человека. Многие события оцениваю интуитивно и часто знаю, как все произойдет. Интересно наблюдать за собой и, например, за своим помощником: когда я набираю персонал, мой помощник сидит рядом, позже мы обмениваемся впечатлениями. Помощник оценивает внешнюю сторону человека, я видимо интуитивно, внутреннюю. Так несколько человек, против которых был мой помощник , но я их взял, успешно работают. В целом, состояние интуиции можно удержать в повседневной жизни, но уровень его меняется и индивидуален для каждого. А самое главное - интуицию можно развивать!

Статьи и другая информация об интуиции...

Подробнее о тренинге интуиции...

Начало заочного тренинга интуиции 29 мая 2005 года.

Стоимость 35 дневного тренинга 850 рублей.

Заявки присылайте по адресу: wakeup@inbox.ru В теме письма напишите: "заявка на тренинг интуиции, гр.15"

---

Набор в группу 3 на обучение по курсу "Путь к себе".

Участникам - подарки для саморазвития.

Полный курс, вобравший в себя лучшие упражнения и практики 2004 года. Курс содержит лучшую часть курсов
"Гармония и Здоровье","Работа с Энергией Сотворения","40 дней осознания: работа с Архетипами, тренинг изменений", и полный тренинг интуиции "Шестое чувство".

Упражнения курса "Путь к Себе" - это последовательное знакомство и введение в повседневную жизнь методик для развития интуиции, повышения внимательности, отхода от механистичности и перехода к осознанности. Курс включает в себя духовные, медитативные, магические, оздоровительные практики, работу с огнем, дыханием, кастанедовские, буддистские практики и удивительное взаимодействие с Энергией Сотворения. Курс рассчитан на 120 дней. Упражнения чередуются таким образом, чтобы участник обучения, по возможности не уставал от однообразия: после ознакомления с основами, мы переходим к динамичному тренингу интуиции, с упражнениями, расписанными на каждый день, затем возвращаемся к основному блоку курса. После этого работаем с архетипами, переходим к углубленной работе с Энергией Сотворения, подключаем упражнения из тренинга изменений и т.д. По отзывам обучающихся, курсы и тренинги, по их ощущениям, стали главным событием прошлого года, даже двухнедельное обучение позволяет прочувствовать вкус практик.

Практики курса благотворно влияют на физическое и духовное развитие, помогают очистить сознание, избавиться от негативных эмоций и нежелательных отношений. Наступает энергетический подъём и омоложение организма. Упражнения курса позволяют настраивать себя утром на спокойное восприятие событий дня, а вечером, в течение нескольких минут избавляться от усталости. В целом, в жизни происходят положительные изменения и открываются новые возможности. Предлагаются и оздоровительные процедуры для себя и родственников. Результаты появляются уже после первых недель работы, наибольшие достижения - после первых этапов работы с Энергией Сотворения. В курсе, помимо практик даны выдержки из книг, высказывания Учителей, рекомендации по чтению литературы, которая помогает настроить на работу над собой.

Подарки для саморазвития участникам тренинга: после прохождения тренинга, уже после того, как вы выработаете свой личный подход к дальнейшему самосовершенствованию, я бесплатно вышлю участникам обучения из России видеоматериалы и информацию на СД ( разминка Норбекова и диск с копией сайта "Сны о чем-то большем, где вы сможете найти электронную эзотерическую библиотеку, курсы, тренинги и музыку для медитации), участникам обучения из-за рубежа я готов в качестве подарка выслать zip- файлом тренинг интуиции 2002 года, курс "Поиск работы жизни", "самоучитель по НЛП" и "Курс по защите от негативного воздействия".

Начало обучения 31 мая 2005 года.
Период обучения 120 дней.
Стоимость 2475 рублей.
Обучение дистанционное, материалы приходят на вашу электронную почту.

Заявки присылайте по адресу:wakeup@inbox.ru В теме письма укажите: Заявка на курс "Путь к себе", гр. 3.

Библиотека эзотерической литературы здесь...

ФОРУМ для общения.

С уважением, Альберт Романов.

Здесь ждут Ваших писем
cайт “Методы воздействия»
cайт “Сны о чём-то большем»

сайт "Центр развития человека"

Наши рассылки на Subscribe.Ru

Новости сайта "Методы воздействия" Дорога к волшебству Методы воздействия (магия, НЛП, психология влияния) Психология и НЛП Всё о гипнозе Обучение Психологии, НЛП, Эзотерике