Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Технология изменения жизни: достижение счастья.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология успеха" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Арео

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Технология изменения жизни: достижение счастья.


Приветствую всех читателей рассылки!

Вашему вниманию предлагается четвертый выпуск рассылки. Предыдущие выпуски вы можете прочитать в архиве рассылки: http://subscribe.ru/archive/psychology.stech/.

О здоровьи.

 

На примере здоровья я хочу показать взаимосвязь различных методов и способов в качестве не только средства для его обретения и поддержания,  но и для решения самых разных вопросов в любой сфере человеческой деятельности. Наука, системы оздоровления и каждый человек видят и пытаются решить любую проблему по-своему. Рассматривая проблемы с нескольких точек зрения, легче найти пути их решения. Начнем это рассмотрение с точки зрения психологии.   

 

Психологи отмечают воздействие психического фактора на здоровье. Всем понятно, что стресс действует на нас отрицательно. Но наша жизнь полна стрессов. Недовольство, агрессия, критика, споры – это только некоторые примеры стрессов, с которыми нам приходится постоянно встречаться. Но кому вредит все это? Всем. И тем, кто испытывает эти негативные эмоции, и тем, на кого они направлены.

 

Негативные эмоции подрывают здоровье человека, разрушают его  психику. Тому, на кого направлены эти эмоции, приходится защищаться, чаще всего напрягаясь и испытывая негативные эмоции в ответ. Наша жизнь настолько плотно опутана этими эмоциями, которые вызывают стресс, что мы их и не замечаем. Как часто мы находимся в состоянии душевного равновесия, гармонии, когда нас ничто не напрягает, нам не надо никуда торопиться, мы ни о чем не переживаем, спокойны и расслаблены? Очень редко. А некоторые люди – практически никогда.

 

Тогда остается удивляться, как же стрессы не уничтожили нас. У человека изначально достаточно большая прочность, но наступает время, когда эта защита истощается и дает сбои.

 

Теперь можно попытаться любую болезнь или недомогание объяснить негативными эмоциями, направленными на нас или от нас. По этому пути и идут многие системы. Они были бы действительно эффективными, если бы учили еще снимать последствия стрессов. Более эффективна система, позволяющая человеку измениться так, чтобы жизненные ситуации для него не были источником стресса.

Стоит отметить, что стресс – это непринятие какой-либо ситуации.

Ведь если мы ситуацию принимаем, то откуда взяться стрессу?

 

С точки зрения китайской медицины заболевания – это следствия пробок в энергетических каналах организма, которые образуются за счет негативных эмоций. Каждая негативная эмоция перекрывает какой-либо энергетический канал, приводя к избытку энергии в одном органе и к недостатку - в другом. Энергии должно быть столько, сколько нужно. А ее избыток или недостаток приводят к заболеваниям соответствующих органов.

 

Мы рассаматривали пока только эмоции самого человека. Но из психологической трактовки причин болезней ясно, что и направленные на человека эмоции вызывают болезни. А если это перевести на язык китайской медицины, то получается, что направленные на нас эмоции в состоянии перекрыть энергетические каналы, вызывая избыток или недостаток энергии, приводя в итоге к болезням.

 

Теперь становится ясно, как важно правильно себя вести: не испытывать самому негативных эмоций и не вызывать их на себя.

 

 

Человек не будет испытывать негативных эмоций, если он будет принимать ситуации и людей. Из-за неэффективности существующих методов этого добиться достаточно сложно. Понятно, что, в принципе, это достижимо.

 

Нам кажется, что негативные эмоции других людей, направленные на нас, мы не можем убрать. Частично это так. Но мы можем вести себя более адекватно при принятии ситуаций, в которых мы находимся..

 

Почему же принятие ситуаций освобождает человека от воздействия чужих негативных эмоций ?

Этот вывод можно легко сделать из опыта психологии. Когда негативные эмоции другого человека не вызывают в нас негативного отклика, то они не в состоянии навредить нам.

Принятие является ключом и к этому.

 

Таким образом, для того, чтобы адекватно вести себя в любой ситуации и быть здоровым, необходимо принятие. Система, разработанная автором, и позволяет как раз эффективно его наработать.

 

Ведущий рассылки.
В избранное