ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ!

Ошибки в мотивации похудения

Есть нечто общее у людей, которые пытались худеть и у них ничего не вышло. И есть общее у тех, кто смог обрести стройность.

Люди, которые не смогли похудеть и потерпели неудачу в похудении, боролись с лишними килограммами, боролись с лишним весом, боролись с избытками своего тела; в конечном итоге боролись с самим собой.

Те, кто постройнел – стремились к стройности, стремились к подтянутости, к рельефной форме своего тела. В чем тут разница? – В концентрации на проблеме и попытках убежать от нее, и концентрации на цели и достижении.
 

В первом случае это убегание от проблемы лишнего веса - мотивация убегания.

                           

       Читать дальше >>> 

C форума Школы Естественного Похудения:

- я стала спокойнее;
- я стала сдержаннее;
- мои эмоции из расплывчатых стали более точными и насыщенными;
- я стала больше доверять жизни; себе; людям ( и получаю дивиденды -- удивительно приятно) ;
- я лучше понимаю и чувствую себя (душу) и себя (тело);
- я поняла, что значит "любить себя";
- я поняла, чего и для чего я хочу;
- я знаю, как этого достичь;
- я вижу перед собой новые горизонты.

Я чувствую себя ОБНОВЛЁННОЙ.  У меня есть душевные и умные ПОДРУГИ.

а ещё - я ПРОДОЛЖАЮ СТРОЙНЕТЬ !!!  Алина

Раньше, когда я пыталась худеть, у меня была только цель – сколько кг, в какой срок я хочу сбросить. Да, еще было ощущение состояния, ощущения себя, которого я хочу достичь, и это помогало. 

Но я вообще человек-процесс, и мне важно, чтобы любой процесс мне доставлял удовольствие или хотя бы нравился. И нынешний способ достичь стройности мне позволяет быть в процессе. И в процессе интересном!  Зоя

Посмотреть видео-ролик:

  Начинается  набор в группу 318

по Естественному снижению веса.

  Начало обучения 5 мая.

  Отправить заявку на стройность
                              

  Фото стройнеющих   здесь>>> 

           
 Школа Естественного Похудения

 Мы вместе 6 лет.
               
 Отзывы курсантов посмотреть   здесь >>>

 До скорой встречи!

 C Уважением,

 Руководитель "Школы Естественного Похудения"

 Ирина Громова-Бударгина         

Написать мне письмо

 Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

                              

 

2004-2011

http://www.stroynost.com

 

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

       
       В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.