Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты красоты звезд

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.317 подписчиков
+8 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты естественной красоты Главное условие сохранения красоты


Здравствуйте, дорогие мои читательницы и читатели!

 Сегодня в рассылке:

1. Главное  условие сохранения красоты

2. Бодифлекс – мои впечатления

 

1. Главное  условие сохранения красоты

На протяжении всей моей жизни я все больше убеждаюсь, что не бывает красоты внешней без внутренней. А внутренняя красота – это и положительный настрой, и доброжелательность по отношению к людям, и благородство, и любовь ко всем окружающим, и еще много-много хороших качеств. Это особенно заметно у пожилых людей,  у которых на лице отражается  всё их отношение к окружающему на протяжении всей их жизни. Если человек доброжелательный, в старости он бывает красивее, чем в юности. И наоборот, если преобладают негативные качества, даже красивое от природы  лицо может стать уродливым, и не скрыть этого ни пластикой, ни косметикой.  Но, к сожалению, человек не всегда способен испытывать  добрые чувства. И причина часто кроется в плохом самочувствии. Если у человека что-то болит, тут часто уже  не до благородства и доброжелательности. Отсюда, дорогие мои,  я делаю вывод, что основа красивой внешности – это хорошее здоровье, когда в течение дня испытываешь бодрость, сон твой крепок, а весь организм радует слаженной и четкой работой. В чистом и здоровом теле и образуются те качества, без которых красота истинная невозможна.

Чтобы избавиться от некоторых  проблем со здоровьем , я поступила в Школу Своего Здоровья Татьяны Морозовой и Юлии Матвеевой (http://tmorozova.ru/), где основными постулатами являются:

1.      Причиной, приводящей к неблагополучию, является образ мыслей самого человека;

2.      Изменить себя человек может только сам.

Сначала эти принципы были от меня далеки и не очень понятны. Казалось, что поправить здоровье можно с помощью разных средств и процедур, не меняя своего отношения к жизни. Сейчас через год с небольшим я сама поражаюсь тем изменениям в моем сознании и отношении к окружающему, которые произошли за это время. Кажется,  что до этого я просто спала, а вот сейчас потихоньку просыпаюсь и пока потягиваюсь. Но уверена, что скоро окончательно разбужу свой дремлющий потенциал, и что тогда будет – жутко интересно!

Главное, что я поняла, что красота и здоровье неразделимы. Одно зависит от другого. Давайте же, дорогие мои, двигаться в сторону обретения здоровья и наслаждаться своей красотой!

Для этого предлагаю вам  заняться бодифлексом. Эту гимнастику я делаю уже два года и обожаю ее до сих пор. Она подкупила меня тем, что не отнимает много времени, дает ощущение бодрости с утра, вечером помогает расслабиться и помогает почувствовать в своем теле каждую мышцу! Кроме того, как и было обещано в книге Грир Чайлдерс, в первую неделю занятий мои размеры уменьшились в среднем на 5 см. Теперь они, конечно, не уменьшаются, т.к. небольшой эффект привыкания есть, но ощущение бодрости прежнее.  Скачать этот комплекс можно, например, отсюда http://flex2001.narod.ru/Index.htm

Всего вам самого доброго!

 С любовью,

Лариса Жукова

larisazhukova@mail.ru

 
В избранное