Шокирующие новости мировой диетологии Менопауза и Заместительная Гормональная Терапия
Риск для здоровья, наносимый заместительной гормональной терапией во время менопаузы и после перевешивает полезные качества. Да, они снижают вероятность возникновения остеопороза, но только на то время, пока вы их принимаете....
Заместительная Гормональная Терапия
Я и мои коллеги осуждаем использование заместительной гормональной терапии(ЗГТ) по причине вызываемого повышения кровяного давления, прибавки в весе, проблем с желчным пузырем и печенью, не говоря уже о раке груди или матки у женщин. Риск для здоровья, наносимый заместительной гормональной терапией перевешивает полезные качества. Да, они снижают вероятность возникновения остеопороза, но только на то время, пока вы их принимаете.
Кроме того, если в этот период менопаузы вы находитесь в стрессовом состоянии, значительно ослабляются функции надпочечников. Здоровые железы продолжают снабжать женщину в период пост-менопаузы эстрогеном. Но в период стресса надпочечники заняты тем, что вырабатывают анти-стрессовый гормон кортизол, что ослабляет производство эстрогена.
Эстроген и эстрогеновое доминирование
Что же касается эстрогена, большинству женщин знакомо состояние так называемого эстрогенового доминирования. Оно появляется, когда количество эстрогена в организме не сбалансировано достаточным количеством прогестерона. Такое происходит в результате нарушения овуляции, или из-за
насыщения организма инородными химическими веществами. Содержащимися в пестицидах (находятся в овощях и фруктах), гербицидах и пластике ( когда вы едите из пластмасовой посуды то химикаты проникают в пищу). Такие вещества называются ксеноэстрогенами и оказывают на вас эстрогеноподобный эффект. Обычно они скапливаются в жировой прослойке и резко повышают риск возникновения раковых заболеваний.
Если прогестерон не справляется с эстрогеном, у вас могут появиться проблемы в виде отечности, метеоризма и нарушений менструального цикла. По большому счету, мы живем среди огромного количества химикатов, влияющих на гормональный фон, которые присутствуют в нашей пище последние десятилетия.
Мы платим своим здоровьем
Все эти современные нововведения в сельском хозяйстве и продуктовой промышленности влияет и на количество жизнеспособных сперматозоидов и заставляет животных и рыб менять пол. Гормональные проблемы наблюдается так же и среди людей. Отрицательное свойство в том, что заменительная гормональная терапия не содержит прогестерона как такового, но несет в себе искусственные
гормоноподобные субстанции, называемые прогестинами или прогестогенами. По сути, это искусственные гормоны.
Побочными эффектами являются раздражительность,
дисфункция печени, вагинальные кровотечения, проблемы со свертываемостью крови и так далее, кроме того, они ослабляют положительное влияние эстрогена на сердце.
В то же время в искусственной заместительной
гормональной терапии (ЗГТ) используется
гораздо большее количество эстрогена, чем в натуральных! Следовательно, лучше остановиться на более естественных средствах
Если вы перенесли частичное удаление матки (т.е. ваши яичники по-прежнему функционируют) до менопаузы, у вас будут такие же гормональные изменения, что при нормальном менструальном цикле. Если вам нужны дополнительные гормоны и вам посоветовали
применять только эстроген, потому что у вас нет матки, вам все равно необходимо дополнить прием любого дополнительного эстрогена натуральным прогестероном. Если матка удалена полностью и вам требуются ГЗТ, используйте минимально возможную для вас дозу эстрогена и непременно натуральный прогестерон.
Некоторые женщины переживают раннюю менопаузу, привести к которой
могут множество факторов: эстрогеноподобные химикаты в окружающей среде, курение или частое употребление алкоголя, или даже критически недостаточное питание (Диеты!). Как бы то ни было, следует позаботиться о том, чтобы ваши кости оставались здоровыми. Для этого нужно периодически проходить сканирование и делать анализ мочи на дезоксипиридинолин. Если костная ткань слабеет, вам следует принять соответствующие меры.