Здравствуйте, уважаемые подписчики! К сожалению, рассылка "Шокирующие новости мировой диетологии" прекращает свое существование (с июля 2009 года автор не опубликовал ни одного нового выпуска, а все подписчики будут переданы в рассылку аналогичной тематики "Делаем фигуру с удовольствием" Описание рассылки Жизнь стремительно летит, и со временем мы уже не может с гордостью смотреть в зеркало - пара лишних килограмм, которые хотелось бы убрать - мешают в первую очередь. Но это исправимо, и не обязательно жес...

Лечение и профилактика свиного гриппа Я решила отойти немного от темы похудения и написать на счет насущной проблемы для каждого из нас это эпидемия свиного гриппа . Ниже приведены исследования ученых занимающихся иммунологией, которые несомненно будут вам полезны. Доктор Томас Леви - один из самых известных в мире экспертов по влиянию витамина С на вирусы. Вот, что он говорит по этому поводу: <Я не нашел ни единого вируса гриппа , на который достаточное количество витамина С не оказало бы вироцидного эффе...

Риск для здоровья, наносимый заместительной гормональной терапией во время менопаузы и после перевешивает полезные качества. Да, они снижают вероятность возникновения остеопороза, но только на то время, пока вы их принимаете. Заместительная Гормональная Терапия Я и мои коллеги осуждаем использование заместительной гормональной терапии (ЗГТ) по причине вызываемого повышения кровяного давления, прибавки в весе, проблем с желчным пузырем и печенью, не говоря уже о раке груди или матки у женщин. Риск для здоро...

Менопауза - этап осмысления жизни Многие женщины убеждены, что менопауза - это болезнь, которая лечится лекарствами. На самом деле, это не так. Менопауза - часть нормального гормонального цикла женщины, наступающая тогда, когда прекращается менструация. К тому же, этот момент несет в себе огромный потенциал. К этому времени ваши дети уже выросли, вы стали мудрее и повзрослели, так что вполне можете открыть новую захватывающую главу своей жизни. Наступление Менопаузы Обычно симптомы менопаузы наступают в во...

За время своей работы в качестве специалиста по правильному питанию мне не раз приходилось сталкиваться с проблемой, которая чаще других приводит к неврозам , депрессиям и заболеваниям сердечно-сосудистой системы . Речь идет о лишнем весе и способах борьбы с ним. Исходя из своего опыта, могу сказать, что <диетическая индустрия> со всеми своими причудами, обещаниями мгновенного результата и подсчитыванием калорий - не выход из ситуации! Мои выводы, подтвержденные годами практики, говорят о том, что следует ...

Наблюдение за посетителями тренажерного зала - занятия утомительные. Кажется, пришло время написать кое-что и о правильном питании для тех, кто занимается спортом ! В конце концов, сейчас в спортивных клубах разгар сезона и, скорее всего, многие из вас активно занимаются фитнесом. Для физических упражнений, борьбы с лишним весом и поддержания здоровья простые углеводы противопоказаны. Когда вы едите продукты, богатые углеводами ( такие как паста, хлеб, баранки, пирожные, бисквиты или любые мучные изделия и...

Заедание стресса, переедание и обжорство. Как похудеть, когда вы заедаете эмоции пищей? Прием пищи, вызванный эмоциями, может подорвать ваши попытки похудеть Если вы переедаете на эмоциональном фоне, то вы должны научиться контролировать свой режим питания чтобы достигнуть прекрасных результатов. Некоторые люди испытывают сильный голод при эмоциональном спаде. Осознанно или неосознанно, они начинают есть, чаще переедать, чтобы утешиться, когда сталкиваются с трудной проблемой, или просто чтобы чем-то себя ...

Похудение: 6 стратегий успеха - Программа Натурального Сжигания Жира Реализуйте свои мечты о стройной фигуре с помощью нескольких простых и проверенных принципов: Вы, вероятно, знаете, что сотни различных модных диет , программ для похудения и явные мошенники обещают быструю и легкую потерю веса . Для того, чтобы в значительной степени потерять вес и не набрать его снова, вы должны постоянно вносить полезные изменения в свой образ жизни и тщательно ухаживать за своим здоровьем. Это Ваша первая задача! Что ...

Зависимость от шоколада? Как искоренить зависимость к шоколаду? Каждый день покупая батончики с шоколадом, наконец-то вы признались себе, что страдаете зависимостью от шоколада . Стрелка на домашних весах, скорее всего постоянно скачет и вы не можете избавиться от лишнего веса уже долгое время. Некоторым из нас трудно отказаться от шоколада даже когда есть все возможности для этого. Если шоколад попадается на каждом шагу, во время блужданий по супермаркету, или если ваши буфеты ломятся от шоколадных яиц дл...

" Программа Натурального Сжигания Лишнего Веса " и Ваше Здоровье! Болезнь 21 века Избыточный вес, хроническая усталость, диабет, сердечные заболевания, депрессия, агрессивность , потеря памяти и болезнь Альцгеймера достигли масштабов глобальной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения, избыточный вес превратился в самую серьезную проблему для здоровья. Ожирение и лишний вес , наряду с курением, стали основными предотвратимыми причинами преждевременной смертности. Все это свидетел...